夜里，母亲又来到我梦中，清晰的梦里，你来看过又走了，我追赶不上你离去的脚步！明天就是母亲节了，这两年天堂的母亲节，对母亲的祝福只能通过思念，遥寄给天堂的老人家！
今天，作为母亲的我，收到了节日的祝福，女儿及她的班主任老师送给特殊的祝福！
孩子，你进入历城一中快一年了，这240多天里，你的每一个变化，我都能深切感觉到．240多个日夜，在你身上烙下了历城一中的影子．班主任路老师对你们的教育，对你们学习及生活的用心程度，使得你们不由自主的改变，妈妈都能感受到．孩子，你在长大，变得越来越懂事，越来越懂得感恩，会体谅妈妈！周末回家，给你买的你最爱吃的烤鸭，你不忘先塞一块到妈妈嘴里，虽然酱汁溅妈妈一身，但我从心底里高兴你的变化！当你默默给我倒一杯水，放到我的面前时，我更是由衷的高兴你长大了，知道疼爱妈妈了！那一次，你坚持给我洗脚，当调好适中的水温，我的脚泡在舒服的水里，你柔软的手摩挲着我脚掌时，我的眼睛湿润了！孩子，历一的老师是有着怎样魔力的老师，把我那个曾经叛逆桀骜不逊的孩子教育成今天的样子？历一又是什么样的环境，让你有思想与学习的双重进步？
记得去年的班会，也是让我们母女抱头痛哭的，你第一次大声真诚的喊出来＂妈妈我爱你＂时，我看到了路老师对你们教育的影子，两个多月的历一生活对你的影响！今天，当你面对我大声说出＂妈妈你辛苦了，我爱你＂时，我又一次流下了激动的泪水！也再一次看到了路老师这半年多来对你们的教育影响之深，乃至于对你以后整个人生道路的影响！良师可遇难求，我庆幸你遇到一位懂你们的心，更懂得教育启发你们，用心对待你们的成长，从一点一滴每件小事做起的好老师．
你曾经说过，每次的班会，你都能收获颇丰，我看到了路老师教育的力量！在你刚刚离开家的日子里，课前一支歌时，你会不由自主的哭出声来，我理解你，和当今社会许许多多的独生子女一样，你第一次离开温馨的家，生活上存在着诸多的不适，你有不够独立的一面，但你又是一个坚强的孩子，你很快的'调整自己的心绪，克服了不适，把精力转移到学习上来，因了你的努力，你的付出，第一次月考你冲入年级前200名，这不是你的终极目标，你又朝着更高的目标努力，所以，你有了更大的进步！看着手中记录着你历次成绩的单子，我高兴，看得到你洒下的汗水了有回报！但面对那一份洒着你努力与汗水的沉甸甸的信封，梳理着你学习生活过往的同时，我又有担心与忧虑，你的学习很不稳定，起起落落，传递着你可能的心绪起伏变化！你能把中考的失利转化为动力，及时反思，总结经验教训，取得进步．但在成绩面前，你又应该怎么调整心态，收起得意的小尾巴呢？值得你动用智慧的头脑，好好思考！古人圣贤有过的理性分析，＂胜不骄败不馁，温故而知新＂等道理，我相信你能在实践中得到感悟！随着你思想的成熟，在路老师心理教育的帮助下，你的成绩会稳定下来的，我坚信！
妈妈希望你能长大成熟，充实快乐地过好每一天的高中生活，踏实走好每一步，当多年以后，当你回首历一生活时，有美好值得留恋的回忆！三年的高中生活，是洒下你汗水与欢笑的三年，是你扎实学好知识，忠于本份本职做一个好学生，在路老师的精心教导下，充满努力拼博，有成功与收获的三年！相信，经过三年的历一生活，你会历练成为一个明辩是非，懂得感恩，孝顺父母，尊重老师，在德智体美劳各方面都合格的一个高中生，两年后的2016年6月，你会交上一份令人满意的答卷，成为一个让妈妈骄傲的合格高中生，迈入更高一级学府深造，继续扬帆你的理解之梦！
三年的高中生活会一闪而过，一千多个日夜会为你人生的道路留下浓笔重彩的一页！
孩子，我期待着你的成长，成熟与进步！我更相信你三年的历一生活丰富的收获！
我们学习生涯中取得持续成功的关键。人是感情动物，心态高低，健康与否，对我们非常重要。心态的外在体现最终形成一种精神风貌，心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。
心志大于技巧，习惯大于知识。
我们在成长过程中不要怕竞争，更不要排挤你的竞争对手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的机会，把自己的同学都看作是竞争的对手，怕他们超过自己，在他们学习遇到困难时，不但不想帮助他们，有时还会对他们的失败幸灾乐祸。这种人，往往自己控制不好自己，遇到困难就会知难而退，这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很难走出失败的低谷，仅仅因为机遇没有垂青自己，就无法取得学习上的成就。
我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活，那么，怎样才能时时保持呢？
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，如果每天都能保持一份好心情，那么我们每天都是快乐和充实的，有一种最简单有效的方法：虚怀若谷者得天时，处世廉洁者得地利，转危为安者得人和。
一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己，当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情，高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态，一项心理研究显示：心情烦恼时，带着表情高声朗读后，他们的心情会大有改善。
良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的，恶劣的心情对健康的危害犹如任何病原体。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
通过这次心理班会，我对心理健康有了比较大的认识。
众所周知，健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
不健康的心理对人的身心有很大的影响，所以我们要以下几个途径去消除我们的心理差距：第一，培养良好的人格品质。第二，养成科学的生活方式。第三，加强自我心理调节。
心理问题不容小视，作为学生的我们应该保持乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝；保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处；与此同时还要保持良好的环境适应能力以及浓厚的学习兴趣和求知欲望。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我们要以良好的心理素质迎接挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
周五，我们班开了培养好习惯主题班会，开得可成功了！
首先，主持人给我们介绍了什么是习惯，让我们进一步了解了习惯。了解过后，很多同学都想给我们展示他们在这学期养成的习惯，有的做了现场演示，有的给我们展示了自己的卷子和笔记本，有的还认真的给我们讲解。给我留下最深印象的是赵思晴把自己的卷子发在投影上，一道一道的给大家演示他是怎样审题的，我们大家听的可认真了。每一个同学说过后，都会赢得台下一阵热烈的掌声。看他们微笑的面孔，显得可兴奋，可高兴了！
最令人兴奋的时刻到了，开始发奖状了。我光荣的获得了八张奖状，还跟同学们在漂亮的幻灯片面前合了影，心里可高兴了！
接下来我们就听李老师的精彩讲话。
这次的班会结束了，我们都为这次班会的成功感到无比激动。
班会课到底是什么？它是会，不是课？其实班会课不是会，也不是课，而是一种不同于其他教育活动的特殊活动，是一项集体教育活动。班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。班会的形式是多种多样的，在这一活动中，必须充分认识师生的双边关系及教师的主导性和学生的主体性。每一次班会课都不应该是盲目无序的，而应有明确的目的和主题。班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。好的班会是学生学习过程中的加油站，它可以鼓舞士气、增强信心，使学生继往开来，克服不足、不断进取，这样的班会学生想开、愿开，也能达到预期目的。差的班会是学生的催眠曲。它不仅不起作用，还使学生厌倦、恐惧。那么，在实际工作中，怎样开展一个班会呢？
（一）根据学生的思想动态，有针对性地确立和策划班会的主题
主题班会是班集体建设的一项必要活动，它可讨论思想品德问题，也可以讨论班级工作，还可以让学生谈认识、交流思想、介绍经验，开展表扬与批评。开好主题班会，首先要确立与策划好主题。主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。
（二）根据青少年的特点，选择适当的组织形式并加以实施。
班会的主题确立和策划好之后，第二步就是选择形式和实施问题。班会的形式要符合青少年的特点；要不拘一格、丰富多彩，要充分做好发动，准备工作；要充分发挥学生的主体作用。要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性统一起来，溶为一体。
1、主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。空洞的说教是孩子们最讨厌的，不但达不到教育的目的，反而另孩子们对班会引起反感。
2、不拘一格，采取丰富多彩的活动形式
开好主题班会，除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。高中主题班会可以有如下一些形式：
（1）主题报告会；
（2）演讲和竞赛；
（3）座谈和辩论；
（4）野外活动；
（5）社会调查成果汇报；
（6）文艺表演；
（7）技术操作，实物交流；
（8）经验介绍。
3、充分做好发动、准备工作
充分的准备才能使班会达到预期的效果，同时，准备的过程本身也是不断教育学生的过程。
4、充分发挥学生的主体作用
主题班会的策划与实施，离不开教师的指导，但更重要的是发动学生，使学生成为班会的主人，充分发挥学生的主体作用。班主任的指导思想是通过学生的主体作用体现出来的，因此，在准备、组织召开的过程中，班主任要充分相信学生，依靠学生、指导学生，让学生既当主人、又当参谋，任何情况下都不要由老师包办代替。
（三）要善于深化主题的巩固成果。
班主任除认真考虑主题班会的选题、组织形式外，还要认真考虑主题如何深化
和成果如何巩固，怎样让学生进入并保持最佳状态。这就需要搞好主题班会的总结，并在总结中善于“借题发挥”，点到实质，“举一反三”，以教育多数学生。同时还要搞好“追踪教育”，以深化主题和巩固成果。
1、班会上老师要做总结发言，及时抓住班会的契机，来启发、诱导和点拨，使同学们能认识到事物的本质，认识到召开班会的目的、认识到自己今后努力的方向。在总结中，要针对学生的认识给以集中、分辨、提炼和升华，使学生的认识有提高，行动有准则，前进有方向。
2、班主任要做好“追踪教育”、巩固班会成果。一是在主题班会活动之后，要及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。力争在每次活动之后，让学生们的心灵深处留下一点有价值的东西，并使他们在行动上有所表现。二是班会做出的决定，班委会要认真监督执行，并付诸行动，从现在做起，让班会真正在学生的成长过程中起到作用。
有的老师在准备主题班会活动的过程中花了很多精力，班会活动一结束便放松了思想，出现“虎头蛇尾”的现象，即“班会活动结束了，我的一切工作也就结束了”。有的老师仅仅满足于同学情绪激动，受到“很大教育”，而没有做到深入细致的落实工作，甚至认为没有这个必要。实际上，无论同学在班会活动上受到多大教育，心情如何激动，如果不把这些教育效果落实到日常学习和生活中来，这些效果便不能巩固下来。任何班会活动的效果的发挥都不会仅限于课堂活动进行的过程中，一次成功的主题班会活动，学生受到的影响可能会持续很长时间，甚至会让我们的年轻一代终身受益。这就提醒我们要十分重视巩固教育效果、这一环节，要注意最大限度地发挥班会活动的后效。
“拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课，短短的四十五分钟，使我感触很深。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。
一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。
班会有三环节即“回顾篇——走进亲情、拥抱篇——体验亲情、行动篇——回报亲情”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有小品，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用对爸妈的祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了高潮。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。
二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。
孟老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。
学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动！从学生们平凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班主任都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。
三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。
本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。我相信，通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是平常日子里一句贴心的话语都是最好的形式。感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。
四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。
班会课是学生展示自我的平台，作为班主任应该多些指导，多些鼓励，多些支持学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班主任应该就该班会进行必要的总结，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。
以上就是我对此次“拥抱亲情感恩父母”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。