在xxx老师对我们教师声乐的培训中，我颇有心得，下面谈谈我的一点学习体会。
学习声乐懂得在唱歌中声乐技术的学习是最重要的。在培训期间我懂得了声音的艺术、正确的唱歌的姿势、歌曲乐器的三要素和歌唱的呼吸等等。
我深深的体会到声乐艺术很要时间来打磨。它不但要有兴趣、要有科学的发声方法、要有健康的身体、良好的心态，还要求你要有一定的文学修养、综合素质，甚至具备内敛和张扬的性格。我越发觉得，声乐就像是登山，登得越高越困难。这就要求我们必须具备百折不挠的毅力和巨大而持久的耐心。但到具体连声时或唱歌时，总会出现一些气息不知如何用，喉咙不知道如何打开，歌唱不自然等现象。对我这个初次接触声乐的学生来说，有一定的难度，虽然困难，但我一直在稳稳地迈着每一个脚步，并且依然享受着整个过程中的喜怒哀乐。这其中一定和x老师出色的教学是分不开的。
我个人认为，最重要的是歌唱时无论自己心情如何，在歌唱的那一刻也要努力做到“微笑”的心态，这是作为一个歌唱者始终应该做到的第一件事。另外，我们应不断提高自己的精神状态和内在修养。
还记得第一次站在讲台上对着那么多人演唱并且还得到熊老师赞扬时的狂喜，还记得第一次跟x老师上完课，回到家听到自己的声音竟然是那么的干涩难听时的落寞和失望；还记得第一次通过正确的方法找到共鸣和基音时的畅快和踌躇满志。
这次来进修学院进修给我带来的提高真是太大的，让我的专业技能和音乐素养都有了进步，更重要的是，我学会如何去学习了，我相信在我以后的教学中，在进修学院里学到的知识将使我和我的学生们受益匪浅。今后我会更加努力的学习，回到学校以后我会把我所学都用在培养下一代学习声乐孩子的身上，希望能为提高我们当地声乐教学水平尽到自己的一份力量。我会把我对进修学院的感谢之情化作我工作的强大动力！
最后要特别感谢x老师，是您让我触摸到了声乐，是您让我的生活变得比以前更加丰富多彩，是您让我找到了自信，是您让我明白自己只要努力就可以做好每一件事情。
为了提升本超市的经营管理，更好的为消费者创造良好的购物坏境，我参加了本次大润发的观摩学习，总的来说，对我的工作受益匪浅。下面我就分点总结下我的学习感想和收获。大润发总体给人感觉很大，存包柜很多。而且商品的排列相当整齐有序，过道宽敞明显，让顾客有继续往里逛的欲望。
1、服务态度很好。整个卖场里无论是理货员还是导购员，都是耐心细心详细的回答
顾客对所有关于购物问题的咨询。
2、先进系统的工作工具辅助工作。大润发的补货工具相比之下先进很多，让补货变
得更加的简单和及时。
3、卖场里有各种温馨提示及购物指南。这样能够让顾客无论在那个区域都知道出入
口所在，并且一目了然自己想买商品的所在区域，这样的指示让一些省时间的顾客提高了自己的购物效率。
4、商品的标识醒目。如货牌价让人一目了然，让顾客能一一清楚的对应商品，避免
产生看错货牌的误会而引起不必要的矛盾。其货牌的明显主要表现在起条形码、价格、产地都清楚的在货牌上体现，另外货牌的颜色搭配也比较合理，让人看起来特别清晰、舒适。
5、商品的陈列面整齐饱满。陈列的单品很精细少而精，让顾客眼前一亮，感觉清爽；
在堆头方面，大润发的堆头相比之下较少，但是只要有堆头通过展示的各种形状或者是陈列的花样等等，就能体现出明显的气势，突出一到两个单品，吸引顾客眼球，真正体现出堆头的作用。如果这个抓不好，在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。另外，其缺货商品在货价上也有清晰的明确的标识并且一一对应，这可以体现出员工工作的及时和认真细心。
6、某些商品存在较大的价格差异。我主要了解了清洁区的一些商品价格，发现价格
还是存在一定的差异。如宝洁的洗发水海飞丝400ml的价格，我超市在48、00元的价格左右，而大润发的价格在40、00~42、00元。另外洁霸洗衣粉2、5kg的商品大润发是33、4元，我超市是52、8元。这可能是跟大大润发是由厂家直接供货有关，但价格对顾客购物的影响是最大，这是我们应该最重视的一点。
7、对当季商品的依赖性小。就夏天的当季商品如蚊香单品、杀虫剂和杀虫水剂来说，大润发一共只用了两组货架来陈列而我们分别用了2组、1组、1组来陈列。可以看出我们队当季商品的依赖性较强。
以上就是我个人针对我超市与大润发的不同所在做出的总结，学习一圈下来，我们收获很多，但应该取其精华，去其糟粕，知道取长补短，明白自己的优劣势，这样才能更好的指导我们在以后将自己的工作干的更好，为顾客营造舒适的购物环境。
阅读数千本书，旅行数千英里。在泰国近一年的学生生活使我更加独立。这也让我进一步了解了泰国的生活方式、习俗、文化和习俗。就个人而言，我在各个方面都有了新的经验和理解。在生活中，我学会了独立。我仍然记得我下飞机的那一刻，这意味着我来到了另一个陌生的环境，开始了为期10个月的学习和生活。那一刻，我真的意识到了泰国的炎热。当老师带我们去学校，住在宿舍里，为我们准备饭菜时，我们在泰国的生活真正开始了
那天晚上，我们不适应那里的气候。虽然风扇开着，我们在半夜醒来，然后开始想家，抱怨和兴奋。慢慢地，我们适应了开着风扇睡觉的生活。我们还发现，虽然天气很热，但空气很潮湿，每个人的皮肤都在慢慢变好，所以睡觉变得很舒服。至于食物，我们一开始不喜欢，然后逐渐变胖，这证明我们喜欢泰国食物。因为我们在学校，泰国学生下午放学回家，所以食堂很早就关门了。老师允许我们在宿舍买蔬菜。10个月后，每个人的厨艺都不可低估。对我自己来说，我从学习买蔬菜开始，然后我可以做一顿普通的饭。
4月15日，我有幸参加了去xx市xx小学参观学习活动。一天下来，感触颇多，受益匪浅。
早上九点左右我们到达了xx小学，我们首先听取了金维明校长对学校的介绍。其中我印象最深的是xx小学的“小”，人均平均占地面积不足0.5平方米，但这所小学校所取得的成绩是令所有学校所羡慕的，与温岭的xx小学、xx小学两所大学校并驾齐驱。而后，我们又听取了两位校长的专题报告：《深化课程改革，转换教育模式--学生解放行动试验工作的汇报》《班主任工作管理汇报》，学校的特色是开辟“上静下动、增科减课、降难扩容、弹性作业、多元评价”的操作路径，实施“晨间xx大诵读、课间阳光大体育、午间文化大阅览、课外社团大活动、传承文明大行动”五大文化工程，推行“多元化”评价和“文明券”激励的方法，把学生培养成为“至善、至美、至优”的学习型学生，使学生在欢乐、愉悦的环境中挖掘潜能、张扬个性、发展能力。
教育在发展，学生在发展，新时期的教育对老师也提出了更高的要求，教师作为组织者、引路人，在教学中不仅要树立学生的主体意识，注重培养学生的合作意识，培养学生的创新能力。同时我们教师在教学工作中自己要创新，从意识上，能力上，方法上创新。在教学中，力求建立和谐民主的师生关系，提高教育的艺术性。
经过本次参观学习活动，开阔我的视野，对我是一次很好的教育。对我今后的教学工作和自身发展有所启发，为自己今后提高自身的教学能力，积累了丰富的经验。
首先感谢院系领导给了我这次外出培训的机会。现将学习情况做如下小结。 20__年7月11号到20__年7月25号，我在盐城技师学院参加了由江苏省劳动厅主办的20xx年江苏省高技能人才师资培训项目，选择的是数控加工方向。在盐城技师学院学习的半个多月中，我接触到了更多数控加工教学方面的的新知识，新发展。整个培训过程，使我对如何在技工院校更好的进行专业知识与技能的教学有了更多的了解和体会。
盐城技师学院数控技术系现有加工中心24台，数控车床48台，计算机480台，三坐标测量机一台，激光快速成型机一台，五轴联动加工中心一台，车削中心一台。设有数控实训区域八个，数控维修实验室一个，CAD/CAM实验室七个，逆向工程实验室1个，海德汉编程与维修实验室一个。荣获全国数控大赛冠军4个，九名教师被授予“全国技术能手”。20xx年被确定为第41届世界技能大赛数控项目国家集训基地，感受到了其过硬的硬件实力。
学习项目包含以下项目
一、开学典礼
首先由盐城技师学院领导致开幕词。然后由中国空空导弹研究的高级技师院鲁宏勋介绍了技工院校的发展和培养目标，要重点培养学生在数控加工及其他实习的过程中质量的意识。
二、CAA及POWERMILL软件的运用
学习了国产软件CAA制造工程师的造型方法以及运用更为先进的英国POWERMILL做刀路进行后置处理实现模拟刀具路径生成合理高效的多轴联动数控加工程序。为后期学习叶片零件的五轴加工做好铺垫。
三、FANUC及SIEMENES四轴加工中心编程和操作
学习了柱面螺旋槽四轴的加工方法，运用宏程序控制机床实现四轴联动完成加工。学习中通过比较两种不同数控系统，使我更好更深的巩固了两种数控系统的编程和操作，为以后的教学工作积累了更为丰富的实践经验
四、海德汉数控系统编程及操作
海德汉数控系统来自德国是全球最为高端的数控系统之一。海德汉数控系统的编程方式打破了常规的固定格式编程，使用更为方便的人机对话编程方式，让初学者能够很快理解并学会其系统的编程和操作方法，体会到国外技术的先进性。通过学习使我能够操作海德汉系统最终并完成了叶片零件的五轴加工。
五、车铣复合加工
学习了数控车铣复合中心的简单编程和简单零件的加工，理解并掌握车铣复合中心的编程和工作原理，以及怎么实现一机多能加工从而满足更高的加工精度要求。盐城技师学院提供了由森精机制造并配备第四十一届世界技能大赛制定的三菱数控系统的车铣复合中心。
六、一体化教学讲座
来自广州工贸技师学院的张莉芳教授为所有学员讲述了一体化教学在技工类院校的重要性和必要性，把一些更为先进的一体化教学理念，方式方法传送给所有学员。盐城技师学院数控系徐国权主任也介绍了该校一体化的教学方式，分
析了那些科目可以进行一体化教学。
在这十天的培训过程中，我每天能够按时出勤，也正是由于我学习态度端正，积极努力，上进心强，同时也离不开盐城技师学院的各位高水平的专业老师的细心指导，使自己的专业教学水平再上一个新的台阶，取得丰厚的学习成果。通过这次培训不仅让我了解了较前沿的教学理念和教学改革的动态，而且也学到了如何将理论与实践相结合的原理，现在的技工教育不能只停留在书本知识上，教师要摆脱老的传统教育的思想，脱离开书本的阴影，大胆实践，将理论与实践结合起来，这样我们的学生才能适应社会发展的需求。教师要有求真的治学态度，强烈的责任感，要想给学生一杯水，必须自己先装满一桶水，要具有丰厚的知识积累，敢于质疑，大胆创新。要多讲解一下自动编程，实体造型方面的知识，要与实际生产相结合，要让学生所学的东西，马上就能够运用的实际生产当中去。要紧紧围绕实训操作来展开教学，操作技能是学生今后的立身之本，在今后的教学中一定要特别重视学生技能水平的培养。
20xx年4月27日，我们一行4人，驱车来到漯河市临颍县南街村，参加“全省民办中小学校园足球推进会”。走入南街村，干净、整洁，有序的各色建筑，令人感受到了南街村特属的“红色文化”。
首先，我们去了“临颍县南街学校”，南街学校为我们带来的是《足球课堂》的展示。一进校门，首先映入眼帘的是满满的校园文化，红色文化，足球文化充斥在校园的空气当中。走到了操场中，有两个班级正在为我们进行特色足球课，在操场正中间的是7年级的学生，那矫健的身姿，娴熟的脚法，传球过人，运球带过标志物。操场的北边是5年级的孩子们，那种对足球的热情，足球在这些孩子们的脚下真是犹如听命令一样，再后来和孩子们的交流中得知，班里有些孩子还是校足球队的。一节课听下来，觉得他们的校园足球氛围已经根深蒂固。几乎每个孩子都非常热爱足球着项运动。
第二站我们到达了“临颍县北街学校”，已进入学校大门，就被各种比赛的奖杯，比赛的冠军，和国内外参加的比赛的宣传给吸引住了。北街学校曾代表中国参加了瑞典的世界青少年足球比赛。北街学校的足球水平可以说是整个临颍县的顶级水平。该校的训练很有规模，不同年龄段，不同队员都有不同的老师负责不同的训练内容。训练内容系统化，训练时间固定化，包括市，县，校级领导的支持扶持。对于成绩的帮助相当重要。
第三站我们去到了“临颍县固厢二中”，观摩了一场临颍县举办的校际足球比赛。两方队员的能力水平都相当高，带给我们的震撼是显而易见的。
第二天上午，我们在南街村宾馆参加了《大会发言和经验交流》，漯河市，临颍县，河南建业俱乐部，英国卡城足球学校的各位领导和负责人带来个最新颖的校园足球理念和方针。让我们受益匪浅。
通过这次学习，我们意识到：
1、校园足球的开展，必须有相应校园文化，才能让学生对足球产生兴趣，意识到足球的重要性。但这需要长时间的培养才能形成。
2、校园足球比赛的重要性。给学生制定一个目标，比如学期末的足球比赛。会让孩子们有更高的积极性来学习足球。
3、校园足球队的建立。专业性非常重要！必须有一定的训练时间，专门的教练来带领孩子，将来参加市、区级足球比赛。
4、教师的教学水平也需要同时不断的提升，才能跟上孩子们学习的速度！
教师：黄xx陈xx王xx
在我对视频的仔细聆听中，在课例研修中，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。
一、观摩课堂教学，结合自己的教学实践，找到了差距，也找到了改进的方向。
这次培训又安排了课堂视频。虽然是不同的老师，但是教学的方法是都是很适合学生的。从观摩教学中，我再结合自己的教学实践，找到了自己的差距，认识到自己在教学中许多需要改进和提高的地方。
二、要多读书，要读好书。
说实在的，毕业至今，很难得耐心的去读一本书，这就造成了自己理论基础的严重缺失。总感觉自己平时工作细细碎碎，琐事种种，没有读书的时间。听了几位名师、教授、副教授无不被他们的求知精神所折服，起点原本就高我许多，学习又比我刻苦很多，水平就不用说了。与他们比，自己真是算的上不求上进，以后也要多读读书了，否则，真的会到达几日不读书，则面目可憎。
三、当教师要学会反思。
一线教师理论水平不高正常，但是天天上课，天天反思，还是切实可行的。纵观许多名家，没有一位是不反思的。有人说：备十年课不一定能成为名师，但是写三年反思一定可以成为名家。我觉得这句话虽不一定对，但是它足以说明了反思对于教师成长举足轻重的作用。魏书生老师认为：伴随教师成长与发展始终的真正反思是教师成长的关键，反思是教师专业生活的一部分，反思不是一时一事，不是偶一为之，而是针对一个问题进行的长久的关注。如果说真正的成长始于反思，那么，真正的成熟也一定有赖于真正的反思，真正的反思也必定会催生真正的成熟。
四、在自己的教师道路中，一定要明白“学无止境”。
在培训的过程当中，我明白，要教人一杯水的知识，自己需要有一桶水的知识。作为一名教师来说，理论方面的知识学了，还必须付诸实践中，所以在教师岗位之上，重要的一点就是自己要大量的充电，不论是对理论方面的知识还是实践方面的知识，都要不断学习，使自己成为一桶满满的水，把自己的水传授给学生，让学生真正得到发展，成为对社会有用的栋梁之才。
总之，这次培训虽然是安排在一边工作一边学习之中，时间紧，任务重，不可能有太多的时间和次数，在紧张的教学工作之余来培训。我通过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名教师，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自己本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的教师，为我们国家的教育事业，为我们小学的发展壮大做出自己应有的贡献。
在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗？答案是肯定的：不能！不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。
首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。
宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么？说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。
回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：学到的越多，不知道的就越多。为什么这样说呢？在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢？因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。
其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：盘古在天地之间一日九变，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做神于天，圣于地。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍；又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者；只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么？脚踏实地！不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中，学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。
百善孝为先这是我在于丹教授讲座中记得最清楚的一句话。它不单单注重那个孝字，同样也注重那个先字。孝字讲的是孝敬长辈，提倡我们中华民族的传统美德，可先字，确是讲的第一，敢为天下先的精神。我们在日常的生活学习工作中往往所缺乏的也正是这种精神，这难道不应该值得我们去注意吗？
再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从互动、沟通、形象三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。
随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造人和的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。
总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。
电力人生扬帆起航
今年3月30日至7月30日，根据公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。
这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设一强三优现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。
培训期间，先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。
专业知识理论方面
（一）对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，通过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。
（二）对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kV及以下电压等级的保护原理。
（三）对电流互感器、电压互感器（以下简称CT、PT）的学习。CT和PT是继电保护专业必须掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，CT、PT将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习，我掌握了CT二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法；CT、PT的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。
（四）二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在后来通过上课学习，我对二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统，现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。
（五）学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。
继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们可以放心的做，这样通过观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的知识点。
通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。
企业文化方面
在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。通过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观（企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向）、战略目标（一强三优）、工作思路（三抓一创）、战略实施举措（两个转变）、发展要求（内质外形）等。我觉得国网企业文化可以给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的责任和使命。
团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。
牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，一定会有光明的发展前途，企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自己将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。
纪律方面
本次的培训，国网技术学院实施的是半军事管理，制定了详细的纪律，并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。5月初，全世界范围的甲型H1N1流感蔓延，学校响应号召，实施了封校和严禁离开济南的政策，我严格要求自己，服从班主任、班委会的管理，服从学校的各种规定，绝不外出。严格遵守国网技术学院得各项规章制度，对每天的早操、上课、晚自习做到不迟到、不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式，全过程，半军事化管理，这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自己，适应从职工到学员的转变，从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。
生活方面
在丰富学员业余生活方面，国家电网技术学院也做了很多工作。山东做为文化大省、孔孟之乡，其文化底蕴进过五千年的积蓄，是相当深厚的。为了让广大学员了解齐鲁文化，国网技术学院组织我们继电保护班的学员前往曲阜、李清照故居参观。通过导游的讲解，我被影响中国几千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并对自己从小就敬仰的一代词宗命运多舛有了新的认识，对她的生当做人杰，死亦为鬼雄的英勇和豪迈气魄相当的钦佩。
骄阳似火的天气，热火朝天的赛场，激情四射的呐喊。学院举办的鲁能智能杯篮球赛给我留下了许多难以磨灭的印象。它不仅丰富了学员们的业余生活，更拉近了之间的距离，使友谊更加牢固，更加长青。
七一前夕，在党的生日来临之际，学院举办了首届新员工培训班党员知识竞赛大型活动，党员们从竞赛中体验到乐趣，也增加了各自的党性修养。毕业晚会让我见识到同学们的多才多艺，更加让同学之间的情谊得到升华，同时也对即将离别的同学，即将分别的老师，即将告别的济南深深的留恋。
结语
培训所给予我的，远不止这些，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！为期4个月的学习已经结束了，4个月时间过的真快，刚来学校的时候的情景仿佛还在眼前，转眼间就要离开了。4个月时间不短，我在这里不仅仅学习到了知识，还交到了很多朋友，认识了许多全国各地的同行，开阔了眼界。马上就要和这个学校告别了，马上就要和这里的朋友离别了，对于我来说，有着对于学校，老师，同学的不舍，更多的是对于以后工作和未来的憧憬，我们都应当有着急不可待的心情，回到原来的工作岗位去大展身手，去用我们在这里学习到的知识更好的面对以后工作中遇到的困难，更好的回报对我们满怀希望的老师，家人，同事，去回报对我们有着殷切希望的公司，去回报社会。我们一定会在以后的工作中交出一份让国网，让单位，更是让自己满意的答卷。
回到九江的这几天，我也在回味这几个月学到的东西，感觉到自己要学习的东西还很多，要走的路还很长，必须在工作中不断的努力来提高能力、弥补不足，做好准备迎接更高的挑战，我会虚心向领导、同事请教，尽最大的努力把技能和业务学的更扎实。在和学员们的相处过程中，我了解到我们是一个有机的整体，每个人在工作中都扮演着重要的角色，只有通过团队的努力才能使工作顺利完成，随着国网公司的发展，我也会正在向着更高的目标奋斗，我会努力成为这个团队中合格的一员，为公司的发展壮大锦上添花，我相信通过我们的努力，国网公司的明天一定会更加辉煌！电力人生，从此扬帆起航！现作诗一首，以激励自己：
雏鹰励志腾飞可期
20xx年7月毕业以后，我进入了江西九江供电公司，在南昌参加了为期两个月的培训后，经过考试，我选择了电力修试所。这是一个人才济济的集体，是一个学习电力生产知识的好场所，更是一个锻炼人的部门。我有幸加入这个大集体，更让我有进步的动力。20xx年3月，那时我还正在继保班轮岗，这时我接到要来国家电网技术学院培训的通知，当时我很激动，因为我是江西省为数不多的去参加培训中的一员，而当我知道我去那培训的是高压电气试验时，心里又有了那么点紧张，因为我还没轮岗过试验班，以前也从来没有接触过高压试验这一块，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我从九江来到了山东济南，有幸成为国家电网技术学院的一名学员。转眼间，四个月已经过去了。通过四个月的脱产学习，个人政治思想素养、理论知识水平、实际操作能力得到很大提高，为今后立足本职工作，更好地服务于建设一强三优现代公司的工作大局打下了良好的基础。具体有以下几个方面的体会。
一、国家电网公司领导对新进员工的关怀。
培训期间国家电网公司总经理刘振亚亲临国家电网技术学院检查、指导工作，走入新进员工的中间，同大家亲切握手，热切关心新进员工的培训工作和生活。
在本次培训班开班之际，国家电网公司人资部方国元副主任亲自参加开学典礼，并做重要讲话，讲话中对全体学员提出了殷切的期望和严格的要求，希望员工们刻苦努力学习，学得一身好本领，将来更好的服务于社会和公司。
二、重视企业文化的学习和综合素质的提高
3月31日，培训班正式上课，首先给我们授课的是国家电网公司企业文化处副处长张忠伟，他给我们主讲的是国家电网公司的企业文化。通过引古喻今和一些事例来说明企业文化的重要性，从而引出了企业文化的概念和国家电网公司的企业文化，深刻详细的介绍了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向等内容，并在最后介绍了助你成功的十个习惯和少走弯路的十条忠告。通过这一天的学习，我们得知了先进的企业文化它就如同一根纽带，纽带的一头系着企业，另一头系着员工，两者的相互协调统一形成了一个巨大的力量，能够带领企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。
4月1号，给我们授课的是山东电力集团公司的曹丽霞老师，他给我们主讲的是员工职业生涯的规划。刚从大学毕业走入社会的我，对自己的未来一片迷茫。通过这一节课，我重新审视着自己的人生目标和如何完成这个目标，对自己进行了一个简单的职业生涯规划。
2号和3号这两天的时间里，我们进行了团队建设与沟通的理论培训和拓展训练。从这两天的培训里，我明白了什么是团队和团队精神，团队是一群具有相互弥补才能的人，致力于共同的宗旨，努力途径的选择与绩效目标的完成，并且愿意共同承担责任的群体。团队成员之间必须相互信任、相互理解，这就需要良好的沟通。良好的沟通对于一个团队就如血液对于生命，良好的沟通可以增进相互的信任，鼓励创新，消除怀疑和不安全感，提高团队的绩效。
在接下来的二十天里，培训的是作为一名国家电网公司的员工必须掌握的知识和一些基本的技能，如国网概况及发展规划、应用文写作、电力法律、合同法、安规学习、安全用具使用及紧急救护法、新能源发电技术等等。通过这二十多天的培训，理论知识水平、业务技能得到了很大的提高，也学习到了很多以前在课本上学习不到的知识，个人综合素质也得到了一定的提高。
三、重视基础理论知识和基本技能的掌握
4月27日至5月15日，我们进行了电工基本技能、安全基本技能、登高作业、各种一次设备的结构和原理、不同试验的试验方法和注意事项等方面的培训。开始的第一天，我们就进行了登高方面的培训。作为国家电网公司的一员，登杆是一项最基本的技能。从这一天的培训中，在老师的耐心指导下，我们都掌握了登杆这项最基本的技能。接下来的两天是电工基本技能和安全基本技能的培训，我们学会了如何做触电急救、灭火和接线等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责。而灭火不仅是在工作上需要，在生活上也是必须掌握的。
5月初，我们培训的是电力一次设备的结构、原理及参数描述。我学的是电气高压试验，即对电力一次设备做各种试验，检测设备的好坏，而掌握电力一次设备的结构和原理，才能透彻的理解试验的原理和接线等。而随后培训的是一些基本的试验的试验方法、影响因数和结果分析等，对后来的实际操作部分奠定了理论的基础。
四、夯实理论基础，实践中提高业务素质
5月中旬至6月中旬，我们进行了为期一个月的模拟训练，我们的模拟训练都是在电脑上进行的，电脑上有一个软件，里边详细了介绍了各种设备的结构，并进行拆分讲解。前几天，老师让我们自己好好看下各种设备的结构，由于是多媒体讲解的，并且以图片的形式，之前很多设备都无法看到内部的结构，经过这几天的学习，更加清楚了设备内部是什么样的，以前存在的很多疑问也都迎刃而解了。然后我们又认真仔细的看了各种电力设备电气试验的原理，即是对之前在教室里学习的基本试验方法的原理的一次复习，之后又认真仔细的学习了各种设备的电气试验的接线，并在一个模拟软件了进行了模拟。
经过了这一个月的模拟训练，我们对各种试验的原理和接线都理解的相当的透彻了，当然，光有理论是不行的，实践才能出真知，随后我们就到电气试验实训大厅对真实设备做各种试验，将之前所学的理论和实践相结合，相互补充，在老师们不厌其烦的教导下，将碰到的一些问题请教老师，在老师的指点下，所有问题都得到了解决，之前的模拟训练容易忽视的一些现场注意事项，通过实际操作也得到了很好的补充。最后这二个多月的培训，我系统地掌握了各种电力设备的内部结构、原理和试验的原理、方法等有关高压试验方面的知识，使我更加能够信任将来的工作。
在整个培训中，我们不仅对国家电网的各种规章制度以及企业文化有了系统的认识和体会，我想更重要的是，在四个月的培训中我们获得了彼此之间的友谊，以及在此之间迅速凝聚的团队精神，这在我们以后的工作中将会受益匪浅。四个月的培训眨眼就过去了，经过这次培训之后，又使我重新对自己的职业规划进行了认真的总结。懂得了一个人的成功与否不在于挣了多少钱，而在于在自己的岗位上能为公司，为社会做出多大贡献，这才是我在我自己岗位上所能体现出的价值。由此，我给自己定了一个目标，就是在一到两年内，不断地充实自己的理论知识，提高自己的技术水平，能在自己的部门内成为骨干员工。在此基础上，通过自己的不断努力，再继续向技术专家的方向迈近。而实现这一切，自己本身的能力是一方面，另一方面则是对工作的态度，认真是一切工作的基本原则，只有认真地对待每一项工作，努力把每一个细节都做好，才能不断在自己的岗位上前进，不断接近自己的目标。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。回首四个月的培训历程，我感觉非常地充实，这次培训令我终身难忘。我要从小事做起，从工作中的点点滴滴开始，向着自己的目标而前进！（袁辉）
人生在勤不索何获
从3月31日到7月31日，我们参加了国网技术学院进行的新员工入岗培训。由于这次培训是国网首次举办的，将祖国各地的新学员聚在一起，带来了不同的文化，而文化的差异不会挡住交流的热情，更不会阻碍友谊的建立。我相信，一个团结大家庭的建立正是这次培训的目的之所在。
培训的内容
这次培训总体分为两个部分：第一部分是公共课程的学习，通过专家讲授，多媒体学习等教学方式生动而全面地给我们展示了国家电网的企业文化、团队建设。
1）通过深入学习国网公司企业文化，对国网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神及理念、奋斗方向、战略目标及实施举措、发展要求、工作思路、电网发展战略等有了深入的理解，特别是通过学习员工守则、供电服务十项承诺、三公调度、以及员工服务十个不准，让大家对供电企业员工的行为规范有了清楚的认识。通过对安全文化、服务文化、管理文化、廉洁文化、责任文化等国网公司企业子文化的学习，强化了大家对建立统一优秀企业文化必要性的认识。
在学习国网公司概况及发展规划中，对国网公司的结构和经营发展状况有了比较清晰的认识，全面学习了国网公司建设一强三优现代公司的战略目标以及国网公司十一五发展规划，特别是深入学习了一特四大国家电网建设的总体目标。
2）进一步强化安全生产知识、紧急救护和电网反措知识，通过学习安规、安全工器具使用以及紧急救护知识使大家对保护人身和设备安全有了更深的理解。通过电网反措知识的学习，对电网各种事故产生的原因以及预防和处理方法有了初步的认识，这将有助于指导我们将来进行安全生产工作。
3）通过学习员工职业生涯规划和自我管理，学会如何建立职业生涯目标，规划好职业生涯的各个时期和如何解决职业生涯之路的5个W。通过团队建设与沟通学习，以及户外拓展训练，学习如何组建团队，如何协调好团队来解决各种任务，从而提升了大家的团队意识和沟通能力。通过学习电力法和合同法，提高了大家依法治企、依法维权的意识和平等、协商、风险防范意识。应用文写作的学习，则帮助大家学会如何写作各类公文，从而有助于规范写作、提高大家的写作能力和意识，让大家在今后的工作中既要学会做也要学会写。
第二部分是专业实际操作学习。实训主要分为电能表检定、互感器检定、电能表现场检定和错接线仿真、电能计量装置安装接线，电力营销知识学习。
电能表的检定，主要是学习了单相和三相电子式电能表的校验。需注意的问题：通讯接线要正确，否则会出现仪器与被检表通讯错误，无法读数的问题。并且需要手动录入被检表的参数和设定类别，但在试验中，每个数据得来的原理还是要清晰明确，特别是检定时间的设置，要明确其由来，以便机器发生故障时，能明确正确与否。例如启动时间的计算方法，就是要通过脉冲常数，算出一个脉冲对应的功率值，乘上时间，除以对应等级的启动电流下的功率值，得出启动时间。
由于条件的有限我们学习电流互感器的检定。在练习时主要出现的问题是，升流器和被检设备接线时同名端要接正确。在使用升流器时需要按被检设备的电流大小选者接线，特别是穿心接线时，穿心扎数需要准确把握，切实达到所需检定电流大小。
电能表现场检定和错接线仿真，首先要明确三相电路的有功和无功计算方式。而且要明确向量图的画法和所代表的含义。现场检定中主要是仪器设定和电流拨片的打开和合上的问题。即是电流互感器二次侧不能处于开路的状态。在错接线仿真中，原以为没有基准点，完全通过万用表的测量数据画向量图来判断接线方式，感觉难度很大。而在操作和工作中都是又基准的电压点作为参考。可以快速得到电压单元的接线方式，而后再判断电流的接线，难度也就降低了很多。仿真平台几乎可以模拟全部的错接线情况，在课程要求之外，自己设置了电压互感器回路出现开路，电流互感器二次短路等多种情况进行练习，并掌握。
在这次培训中，让我受益匪浅的是电力营销知识的学习。学校给我们请来了济南供电公司营业厅的班长给我们上课，让我们全面了解国网公司供电企业的业务流程，通过培训认识到，供电企业市场营销的最终目标是满足各类电力客户（商业用户、工业用户、居民用户）对电力产品的需求，在满足客户需要的同时企业本身获取利润，因此其基本任务是使电力需求与电力供给顺利、完美的结合。这一目标的实现也是通过交换来完成的。我们也进行了简短的讨论，关于供电公司提倡优质服务的必要性。在现今电力行业竞争日益激烈情况下，电力作为商品供销给用户，要使用户用的满意，这就要求我们工作做的认真，服务也要到位。加强优质服务，对外不仅提升我们的服务形象和企业竞争力，对内还能增进企业与员工，员工与员工间的和谐、团结。而营业厅作为服务窗口，加强优质服务势在必行，这个讨论虽然简短，却也极大的增强了我们的企业归属感，明白了今后工作中的学习方向。
培训的认识
从早春的3月到济南，结束于激情的7月，在这120个培训的日子里，我学习着，感悟着，怀着感恩的心努力掌握每一个知识点，就像是生活、工作道路上的一个驿站，给我补充能量，增强信心。这次培训让我认识到，对于我们这些刚从学校毕业的新员工而言所有一切必须从零开始，每位新员工都必须接受工作实际的检验。曾经的知识并不能直接转变为工作需要的技能，思考问题的方式在具体的工作岗位中变得并不适用，我必须要做出一系列调整，诚实地面对自身的不足并严格要求自己，诚恳地向身边的前辈学习并努力找出差距，通过深刻地自我反省找到问题的症结并坚决地改正。踏踏实实地做好每一件小事，从努力做一名合格的新员工开始，找准自己的位置，明确自己的方向，时刻保持谦卑的态度和踏实的作风。我也会不断提升自身水平，踏踏实实的工作，为公司的明天做出自己最大的贡献。
10月22日到26日中仙中心小学外派我到晋江二实小学习，是我终身难忘的日子，我深深地感受到晋江实二小科学，规范，和谐，创新的管理。学校有学生2837人，有教师150多名，规模这么大的学校学校的各项工作能有条不紊的开展，给我的感触很大。我想这就是一个全国名校长和全体智慧教师共同创造的奇迹吧！
学校建立建全各项制度，做到制度面前人人平等。
每个教师的职责明确，具体到人。知道在什么时间该做好什么事情。许校长和副书记等领导能以身作则，亲力亲为，率先垂范。以自己的人格魅力感动教师，感化学生。做到领导与教师，教师与教师，教师与学生，教与学的关系高度和谐的统一起来，把科学与人文融合在一起，使学校文化充满魅力，事事充满魅力，处处充满魅力，实现师生的和谐共生，共同发展。
学校创造一个文明，优美和谐的校园。开设了35项兴趣小组活动，活动形式多样，内容丰富，让每一个晋江实二小的学生都积极参加，得到锻炼。而且在文化节中每个学生都能在舞台上得到展示我想这就是他们学校的魅力和，创新！（周二下午2点50分学校庄副书记和中层领导带我们去参观学校校本课程的开展，在各个活动场所都能看学生洋溢着笑容，开开心心的学习着，享受着学习给他们的无限快乐，路中时不时能看到书记亲自捡起小纸片，小烟头，动作不大，意义深远，真可见细微这处真情露！我问自己我能象他那样做吗？我们的领导们也能象他那样吗？真正为我们的教师，为我们的学生做点实实在在的事情。）
在学习期间，我积极参加学校的各项活动，参加了晋江实二小与十三所协作校的联研活动，感受了浓厚的教研氛围，他们的展示课异彩纷呈，各具特色。尤其是针对如何让数学思想渗透到课堂教学上做了大量的努力！这次我与他们学校的优秀教师王锦绣和吴雅彬结队子，她们是学校的骨干教师。她们时尚，睿智，大气又有很强的亲和力。驾驭课堂的能力更是令人佩服。她们的魅力和优质的课堂教学让我为其折服。真是：有什么样的教师，就有什么样的课堂，就会有什么样的学生！针对这次学习我想谈谈怎样打造魅力课堂？魅力的课堂教学，洋溢着教师的人格魅力、艺术魅力、科学魅力，具有引人入胜的情景创设、适度的课堂节奏、相互生成、相互对话、相互动态的生态课堂环境，每一个学生全程参与课堂活动，使学生处于积极、活跃、自由的状态，使课堂充满着活力、内聚力和爆发力。那么怎样打造这样的魅力课堂呢？
1、追求课堂细节。课堂是由无数教与学的细节共同组成的，细节虽小，却是关键，能透射出教育的大理念、大智慧。所以，充满魅力的课堂必定离不开精彩的细节。苏霍姆林斯基说过要用一辈子的时间准备一节课，作为教师，只有从每一堂课入手，每一个教学环节入手，在细节上下功夫，推敲“微末之处”“关键之处”；反复思考，精心设计，追求细节的魅力，彰显课堂的魅力。
2、营造宽松愉悦环境。当我们处于轻松愉快的状态时，视觉、味觉、嗅觉、听觉和触觉都更灵敏，记忆力会大大增强，联想也会更加丰富。在这样的状态下，学习效率会大大提高，学习潜力可以得到更大发挥。毫无疑问，对一个教师来说，比学识更重要的，就在于为学生营造宽松愉悦的学习环境，创设民主的课堂气氛，让学生在广阔而自由的空间里放飞思想，砥砺能力。为此，教师要把握全新的教育理念，改变以往师道尊严的作风，放下权威架子，走到学生中去“蹲下来和学生做朋友”，与学生坦诚相待，想学生所想，乐学生所乐，以慈母般的真情温暖每一颗童心，做学生的良师益友，为学生学习成长服务，融进学生心理。
3、善于鼓励和表扬。古人云：“良言一句三冬暖”。不用说学生，就是我们老师，也是希望能得到别人的鼓励和表扬。所以，作为教师，应不失时机地对学生进行鼓励、表扬，坚信好学生是表扬出来的。事实上老师对学生的鼓励目的就是为了让他们体验成功的喜悦，说明他们还行，从而进一步培养其学习的毅力；我们在实际教育教学工作中，对学生的评价切忌“一锤定音”，要循序渐进，对他们取得的一点一滴的成绩，甚至是微不足道的，也要大张旗鼓地进行鼓励、表扬，以增强其自信心，拓宽其继续转化的渠道。我的课堂提倡“课堂三声”笑声、掌声、欢呼声，这不仅可以大大增强课堂教学的吸引力，激励学生产生自信心与学习动力，还可以帮助改变学校与教师在学生中的形象，成为永恒的魅力
虽然五天的学习时间短暂，但是感触很大，收获很多！通过这次外派学习，我开阔了眼界，看到了自己的不足。同时对自己的教学也提出了许多问题去思考，怎样让自己的课堂更完美？相信通过今后的不断努力，我们一定能拉近与这些优秀名师的距离，不断进步！我十分感谢领导给了我这次学习的机会，它让我有了心灵上的思考，让我有了前行的目标和方向，相信自己在今后的工作中一定会更好。
所谓师德我个人理解就是教师的职业道德修养及其表现出来的思想和工作作风，包括对政治的关心和了解、对职业的热爱和投入、对同事的团结和合作、对学生的尊重和爱护、对学术的严谨和进取、以及对自己的要求和自律等各个方面的综合状况。师德的力量是无穷的，通过师德学习我有如下体会
1、身正为师，老师首先要成为有道德的人。作为学生，都愿意接近有师德（道德）的教师。而作为教师，自然也都愿意与有教养（道德）的学生打交道。所以，要做一个让学生和教师都愿意接近的教师，你本身就应当是一个有道德的人。学生在学校里学习，既受同学的影响也受教师的影响，而更主要的是受教师的影响。学生愿意接近的教师，比学生不愿意接近的教师，对学生的影响要大得多。可见，作为教师，你要把学生培养成有道德且有团队精神的人，你就首先要注意培养学生的道德，所以你自己就必需首先要成为有道德的人。基于这样的认识，我很注重自己的品德修养，注重自己的一言一行，做到表里如一。
2、以宽容、信任架设师生的心桥。“严是爱，松是害”，“严师出高徒”也成了老师和家长的经验之谈，无可否认，在很多时候，严格管理、严格要求有效的教育手段。我认识到有些时候过分的严厉，有可能会使学生产生逆反心理。相反，宽容能使学生内心受到感化，会收到神奇的教育效果。宽容是一种信任和激励，因而，信任会化作一种力量，激励学生自省、自律、自强；宽容又是一种仁慈和关爱，可以赢得学生的信任和尊敬，从而在师生之间架设起心桥。有一次，我管严了一个成绩下滑最快的一个学生。让我没想到的反而遭来他在周记里无端的指责我，说我没有一视同仁，瞧不起他，上我的课也不认真听讲，当时我也有点生气，但我没批评他。过了一段时间找了几次机会主动与他谈心，让他认识到老师是一片好心没有瞧不起他。另有一个班干，我批评他不遵守纪律，他大发脾气说要打就打要骂就骂随便，当着班上其他学生发我的火我还是第一次，但我冷静下来了，我没发脾气。事后我又主动去找他，他就了一声想不到老师能这样宽容我，很信服我。当我发现学生犯错时，我会主动联想到自己的学生时代的生活，我有没有这样做过？虽然处于不同的时代，我和学生也有了一定的代沟，但是试着去接近他们你就能理解那些学生的一些做法。基于这种理解，使我觉得棍棒教育的效果远远不如耐心细致的说服教育。对学生的批评就要有分寸，绝不能一棍子打死。“严以律己，宽以待人，正确处理人际关系”。对于心理素质、思想素质尚未成熟的学生，教师多给他们一些微笑，少一些严厉；多一些宽容，少一些指责。当然，宽容不是姑息放纵，也绝非不讲原则。
3、爱学生要象爱自己孩子。因为教师的爱一旦进入学生的心灵，就会产生巨大的力量，不仅会使他们的心灵萌发出善良的崇高的情感，而且能点燃起他们的智慧的火花。因此，爱是激发学生学习积极性的源泉，爱是拉近学生和教师间距离的桥梁，爱学生决不是指对学生各种错误思想、行为的漠视和放纵，而是为了更好地塑造人才，爱学生是教师的最基本的素质，也是教师最基本的要求。我们每一个人，都渴望被爱，被关怀，特别是“差生”。因此，教师要善于发现“坏孩子”身上的闪光点，不要拒他们于千里之外，要和他们缩短距离，给予他们浓浓的爱意，要尊重他们的人格。
本周对《高处作业安全管理规定》、《防止电气误操作工作规定》、《安全生产目标考核办法》、《安全生产责任追究和考核制度》等制度重新进行了修订工作。通过这次安全生产制度修订,进一步完善我们的安全制度,我们员工之间要相互照应,及时掌握工作情况,发现违规作业行为及时劝诫,这样才能营造更安全的工作环境,这样我们的工作才能更好的展开,才能杜绝安全事故的发生。
我想通过这样的学习，我作为员工有了更明确的工作目标，安全生产重在防范，安全责任重于泰山，我们千万不能有丝毫的松懈，安全生产要警钟长鸣！下面是我的体会:
1.不断完善安全规章制度。建立定期检查和日常防范相结合的安全管理制度，进一步强化安全生产目标考核办法、安全生产责任追究和考核制度等规章制度。对涉及的各项工作，都要做到有章可循，违章必究，不留盲点，堵塞漏洞。
2.建立各类安全应急预案。每年都应该进行“风力发电机组着火现场应急演练”、“机舱逃生装置应急演练”、“人员触电应急演练”等。进一步修订和完善《应急演练预案》，明确各级责任，真正把“预案”运用在突发事件当中去，做到真实、有效、迅速。
3.加强教育，增强能力提高安全意识、自我防范和自护自救能力。抓好安全教育，是安全工作的基础。
4.认真做好安全教育日、安全周、安全月工作。在活动期间，组织学习安全教育工作文件，对易发事故的地方进行改善、增强各类人员安全意识与安全技能等方面，开展深入全面的大检查，消除隐患，有针对地扎实地开展教育和防范工作。
5.开展丰富多彩的教育活动。利用各项会议、现场教育和演练等途径，通过讲解、演示和演练，对员工开展安全预防教育，使员工接受比较系统的应急演练技能教育。还利用安全手册、宣传栏、悬挂横幅、张贴标语等进行安全教育。
安全生产是一种责任，不仅是对自己负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。每一次事故的警笛，都揪人心弦，每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心。安全生产，不仅仅关系你自己，更多的是关系到你我他。
南大外院的网站上发布了拟录取名单，看到自己名字的那一刻，长舒一口气，这么久的努力终于尘埃落地。心怀感激，所幸是一个令人满意的结局。
考研的这段时间里，一直不时地来论坛转转，前辈们的经验和资料使我受益良多。之前论坛上的同学让我写写经验和参考书目，如今一切尘埃落定，在此履行承诺，回报论坛之前对我的帮助。也希望对凯程的学弟学妹们一些帮助。
一、个人情况
我是一所211师范类本科英专应届生，专四良好，六级633，大学期间获得了高口和三笔的证书。今年报考了南大翻硕，分数为73，69，116，121，总分379，初试复试侥幸排名第一。
二、院校选择
因为本科是211学校，所以考研时将目标瞄准了985高校。大二的时候我将目光锁定南大，因为一直很喜欢南京这座城市，也很想以后就留在南京发展。后来得知南大居然不招收应届生，我又重新开始寻找目标。兜兜转转一圈后，在20的九月，我无意中打开南大的网站，发现南大今年居然又招应届生了，几经确认后，我又重新将目标定为了南大。在进行院校选择时，大家需要根据自己本身的实力，城市，学校实力，往年真题，目测热门度综合考虑。只要大家是有心人，这些信息很多都能在论坛中获得。选择院校最重要的就是，一旦确定了就不要轻易动摇，坚持到底，要坚信自己一定能够考上。
三、复习备考过程
1.政治
我高中的时候是理科生，刚开始对政治的复习很没底，所以报了政治的辅导班。八月底的强化班帮我把政治大纲粗略的梳理了一遍。九月份红宝书出来之后，我每天复习两三个小时，将大纲梳理了第二遍，这一阶段我边看大纲边用肖的1000题巩固。十月和十一月期间，我主要是用小草的书大量练习选择题。十二月份，我开始背最后的大题和时政，看之前的选择错题和查漏补缺。对于辅导班要不要报，我认为是因人而异。
其实政治的复习最主要的是要靠自己多背多练，背诵时要理解加记要点，不能指望辅导班。比如冲刺班的时候，我觉得该有的资料都到了手，就果断没再去上了。
政治想要考高分不能完全依赖最后这些书的押题，尽管有些书押题还是挺准的。但今年有个趋势，政治出题最后大题开始反押题，如今年的有一条关于基层民主的大题，就要靠平时脚踏实地的背诵才能拿到高分。南大的翻硕是按总分排名录取的，所以政治的分数十分重要。有时候翻硕的专业课能拉开的差距不多，就需要靠政治高分来提高自己的优势，所以政治的复习不能轻视。
2.基础英语
南大的题型比较独特，第一项15个改错，有没有错误的，难度大于等于专八。第二项一篇很长很长的阅读，长到看得人头疼，词汇难度和专八相当。第三项写作，500字，和专八类似。
词汇方面暑假我背了GRE，背完之后觉得不用这么难，就开始背专八单词。从九月份开始，每天背1个list，之后到第二第三遍的时候进度就快多了，一直到考研，专八那本词汇书背了有四五遍，基本都掌握了。改错拿的专八的辅导书来练的，每天两三篇，并记录下错误的知识点。语法不太好的同学和可以考虑系统复习一下语法。阅读我没有找到很好的资料，主要做的是南大往年的真题，大家平时可以看一些长一点的文章，锻炼自己的速度和耐心。写作也是拿专八练的，作文一定要平时自己写，有条件的话，可以请老师帮忙看一下有什么问题，事半功倍。
3.翻译
说起这一项就不得不要强调一下南大往年真题的重要性了。今年的英汉短语互译，90%都是往年真题中出现过的，所以真题一定要买。真题可以在10月份的时候打电话去南大咨询，南大外院有卖的。之前背过很多本单词，最后有用的还是真题啊。
我复习英汉短语互译的参考书目有中高口词汇，chinadaily5000词，catti的那本词汇书，还有平时看chinadaily和论坛上各种渠道收集的词汇。
南大的短语不难也不偏，政经类偏多。
段落翻译我用的是三笔的那本书和叶子南的《高级英汉翻译理论与实践》。三笔那本书每一个翻译我都动笔自己翻了，翻好之后对照译文一句一句改，找出自己的问题所在，总结记录下翻译技巧和有用句型。叶子南的那本书也编的很好，而且南大今年的英译汉貌似是选的那本书上的。
4.百科与写作
百科的复习我还是以真题为中心。首先以防它再考往年的题，我把考过的词汇都用百度百科查了解释打印出来。其次分析南大往年考的一些名词类型，头脑风暴加发散性思维用百度百科搜集名词，这项工程比较浩大，每天都会收集几个积少成多。第三，参考其他学校的往年真题加发散性思维。我买了思雅达的书，翻译硕士考研手册和翻译硕士真题汇编，就是和的真题，再从网上搜集了一些。第四，关注热点热词，比如今年考的pm2.5。大家要做有心人，对新闻热点敏感一些，看到一个词就要注意收集查阅。
最后，可以从论坛中找资料。推荐论坛里的一个精华帖，大家可以去找一下，叫“你以前看过的百科知识都弱爆了”，哪位楼主整理的很不错。百科的复习没有专门的书籍，大家要充分利用互联网，保持自己的敏感度，做一个有心人，注意积累和整理。
应用文的写作，我用的是《全国翻译硕士专业学位考试(MTI)指定考试教材:应用文写作(第4版)》，到12月份的时候我根据历年真题，猜测了可能考的应用文的类型上网搜了一些范文，当做模板背。像今年考的征稿启事，我之前就背过类似的模板，知道大概格式，也不会没话说。
中文写作，我用的是高考满分作文。南大考的是议论文，所以写作的时候要特别注意议论文的三要素。看高考满分作文不能只记素材，好词好句之类的，更重要的是看作者的思路和论点。可以训练自己拿到一个题目时候，很快列出自己的论点，论据，以及用来论证的事例。我当时懒得动手写作文，就是这么练习的。
四、复试过程
南大的复试分为笔试和面试。笔试题目较简单，一段英译汉一段汉译英，和一篇250字的作文。面试是按初试成绩从高到低三人一组进去面试。面试有五个老师，首先是一段视译，大概一段四五句话的样子。后来英文回答了两个问题。你认为你是否是个合格的MTI预录取生?你最喜欢的翻译家是谁?最后用中文说说你最大的缺点。面试最重要的是不要紧张，思路要清晰，想清楚再说。
我有幸参加了重庆市20xx年心理健康教育教研员专项培训，这是自我参加工作以来参加过的培训中质量最高，培训内容最系统，组织管理
最完善，收获最大的一次培训。感谢为筹备此次培训付出辛勤劳动的教科院的各位领导和老师，让我们在繁忙的工作中能够走出来，汲取各位专家学者的“营养”。我想，这对我们今后心理健康工作的开展将起到非常重要的指导和推动作用。
十天的培训让我收获满满。以下是我认为最大的三个收获：
一、小组的`智慧是无穷的，要充分发挥学生小组学习的能动性
此次培训明显感觉跟以往不同。以前都是上大课，上完就走人，没有凝聚力。此次培训第一天，在楮建和班主任的带领下，全班100位学员分成是十个小组，每个小组在短短的一个小时内，要完成组名、组徽、组歌、口号、培训愿景、名片等的设计。而且要推选出小组长、中心发言人、记录员等说实话，很久没有参加过这种小组活动了。我在第一小组，在大家的集体智慧下，我们设计了组名为no.1，组徽为翘起的大拇指，组歌为no.1狂想曲，而且我们自己填的歌词：no.1不是争第一，我们是独特的唯一;我们相识、相知、想学，我们同道、同志、同行。
展示的时候，我们组的每个组员都积极投入。
不仅是我们小组，其他组的学员们也是创意无限，让我看到了团队的力量是无穷的。具体到我们工作中，在给学生上课的时候，也要充分发挥学生的主观能动性，让他们在小组学习中参与、体验、进步。
二、聆听不同学者、专家的讲座，增强了心理健康教育的理论知识
虽然大学、研究生期间都学了心理学的相关理论知识，但是，工作后，总是以忙为借口荒废了理论的学习。此次培训，有机会聆听到来自不同地方的专家、学者的讲座，开阔了自己的眼界，同时也增强了心理健康教育的理论知识。
中国教科院心理与特教中心主任孟完金教授为我们系统分享了他的研究成果：积极心理健康教育和幸福教育实用指南。幸福教育的重心是快乐高效学习，我们要办幸福学校，做幸福校长;创幸福班级，当幸福班主任;开幸福课堂，当幸福教师等。这些极富见地的理论对于指导我们的实际工作非常有用。
四川师范大学教师教育学院张皓教授热情洋溢地为我们带来了《阳光下最美丽的职业──教师心理健康的自我维护》的精彩讲座。记忆最深的是她提到的“阳光心态”，任何事情都有阴暗的一面，也有阳光的一面，取决于我们自己的内心怎么想。同时，她提到心灵也需要营养、动力和能量。作为教师，要学会放松自我、构建良好的精神生活，以维护自己的心理健康。对于我们每一位教师来说这些都是非常实用的知识。
重庆师范大学教育学院副院长李祚山博士为我们带来了《中小学生常见心理问题与辅导》的专题讲座。他用具体案例深入浅出地分析了青少年常见的一些心理问题以及辅导策略。
重庆市教育科学研究院王纬虹教授为我们带来了两堂让我们深入思考的课：《导读：中小学心理健康教育指导纲要》和《教研员怎样做教育科研》。在王院长的课上，我们无需站起来发言，有想法就大声说出来，充分尊重了学员，体现出了民主的课堂氛围。大家在这样的课堂中，能够畅所欲言，说出自己的思考和见解。通过王院长的讲解，我对《中小学心理健康教育指导纲要》有了进一步的理解。同时也明白了教研员应该怎么做教育科研。
重庆市教科院家庭教育研究中心主任何云山带给我们《中小学心理健康教育与家庭教育》的专题讲座。他分享了自己的研究成果：《重庆市中小学生家庭教育发展报告》。同时，他认为家庭教育的三要素是好父母、好家庭、好孩子。家庭的三大基本功能：生活、生育、感情。好孩子要学会求知、学会做事、学会共处、学会做人。父母的角色和责任是什么以及怎样培养好孩子等一系列问题引发我们已为人父母的思考。
当然，还有其他专家学者的专题讲座，每一位老师都带给我们或多或少的收获，这里就不一一列举了。
三、体验团体心理辅导，参观南开中学带给我们更多实践经验。
此次培训不仅仅是理论的培训，还有实际操作。重庆师范大学教育科学学院心理系主任、心理学博士胡朝兵教授带给我们全体学员一堂体验式的“团体心理辅导与训练”课。胡教授首先为我们讲解了团体心理辅导课程学习的四种理念、动力要求和原则，然后学员们通过积极参与、体验“找到你的另一半、大风吹、记住五个信息、我的团队我最爱、棒打薄情郎”等游戏活动，彼此分享感受──倾听、反思、感恩，经历思想的碰撞，收获幸福的喜悦。教科院心理健康教育教研员赵淑兰老师通过游戏的方式潜移默化地带领着我们体验绘画、音乐、游戏、心理剧、校园情景剧等表达性技术在中小学心理健康教育中的运用。
此外，我们还实地考察了重庆市的一流重点中学──南开中学，进行了现场交流会。南开中学的心理健康教育体现在“六个一”，即一个社团，一个主题活动月，一个心理委员，一份心理报纸、一间心理咨询师和一门心理选修课。我们参观了南开中学的心理咨询室，观摩了现场咨询，收获到很多可供借鉴的实践经验。
总之，此次培训我学有所思，学有所获，学有所乐，学有所用。
4月8月日下午，我有幸聆听了呼秀珍老师的事迹报告，报告会上，呼老师以“加强师德修养，做党和人民满意的好老师”为主题，用亲身的经历、真实的案例和切实的感受，诠释了“教书育人德为本，德的核心是爱字”的教育真谛。呼秀珍老师50余年的教育生涯和她的感人事迹，深深感染了我，她提出的“爱课堂，认真上好每一节课就是师德；爱学生，一个都不放弃就是师德；爱班主任工作，探究教育艺术就是师德”的师德理念赢得了在场的每一位老师的阵阵掌声。通过这次学习，使我深刻认识到，要真正做到爱岗敬业，就要做到以下几点：
一、热爱教育事业是师之根
“百年大计，教育为本。”教师承载着国家和民族的希望，小而言之，关系着每一个家庭的幸福和谐。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，静下心来教书、潜下心来育人。爱岗敬业，我们不能仅仅把它停留在口头上，更要把它熔铸在我们的生命里。
二、关爱学生是师之魂
记得有位教育家说：“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样，没有水，就不能称其为池塘，没有爱就没有教育。”教师面对的是正在茁壮成长的孩子，如果说智慧要靠智慧来铸就，那么爱心要靠爱心来成就。我们老师面对的多是普通生，甚至是差生。不要抱
怨学生不懂感情，不要抱怨一代不如一代，而要问问，我们付出了多少情感。在我的身边，许多老师关爱学生的行动震撼着我的心灵。许多老师下班时间仍伏案批阅，尤其是那些班主任，严爱结合，从心灵深处教育学生，用爱化作行动，去抚慰学生的心灵。让我们学会倾听、学会理解、学会宽容、学会欣赏、公平公正、尊重学生，成为学生的伙伴，成为学生的朋友。
三、努力学习提升素质是师之本
梁启超说过一句富有哲理的话：读书可以忘记打牌，打牌忘记读书。作为一个数学老师，我总是通过不同的途径来提高自己，但确实还很不够，多读书是唯一的方法。读书，可以增强我们的知识储备，开阔我们的视野，提高我们的分析能力，健全我们的人格，提升我们的道德素养，树立正确的人生观、价值观。试想想，学生在知识上不犯错，他们岂不是可做你的老师；在行为上不犯错，他们岂不都成了圣人！因此，我们要不断努力学习，了解学生的心理特点，提高自己的认识和师德修养，设身处地为学生着想，把为学生服务做到实处。只有这样做，学生在教育中不但端正了自己，还学到了宽容和理解。
我常想，如果我们将爱岗敬业当作人生追求的一种境界，我们就会在工作上，少一些计较，多一些奉献；少一些抱怨，多一些责任；少一些懒惰，多一些上进；每天好心情，享受工作给自己带来的充实和快乐。有了这种境界，我们就会倍加珍惜自己的工作，并抱着知足、感恩、努力的态度，把工作做得尽善尽美。
两天的外出学习，收获颇丰，同时也感到肩上的压力很大，很有一种危机感，一种被改革的潮流所淘汰、被其他学校所超越的危机感。
一、11月13日有幸和唐书记龙校长以及同行一起到常德五中听了两节英语课，听完课后和大家一起评课讨论，给我留下很深的印象。
1、这节课整体设计很好，无论是课件的制作、教学环节的安排、教师的点拨启发还是小组的合作，都遵循着让学生掌握知识和培养学生能力的原则。从导入开始就紧紧围绕这节课要进行的话题，对旧知识的复习环节也设计得自然，把新旧知识在这一部分连接起来，设置了很好的梯度，学生很容易自己就可以尝试新知识。这就是我们平时所说的给学生一个阶梯，阶梯设好以后，为后面学生的自主学习扫除了障碍，学生自主合作就很容易。这是我们的教学过程中把握不好的一点。
2、这节课的第二个亮点是对听力的处理。我们的老师几乎都是在听听力之前没什么铺垫，而五中的老师先让学生读题，也就是让给学生整体感知，这样学生听起来很容易。老师所做的每一步都有很明确的目的，都是为学生的自主学习做准备的。
3、课堂的拓展部分也是关注了所有的学生，让每个学生都有充分展示的机会。如果我们在课堂上只把学生当成容器，把自己的教案全都倾倒在容器内，而不让学生有任何其他的想法，以免节外生枝，其实这就是忽视了对学生的生命关怀。因为学生在课堂上产生的一些想法有时正是学生读书过程中的难点，可这样的难点一旦忽略，不仅造成学生学习的困难，而且会让学生发问的脑筋产生惰性，让我们的课堂毫无生意。新课程提倡对话，师与生对话、生与生对话、生与读本对话，这样课堂就应该是师生互动、心灵对话的舞台，老师和学生都可能在课堂上创造出奇迹，唤醒潜能。
在我们的课堂中老师应该多采用常德老师的方法，从环节设计、知识衔接、关注学生的角度出发，关注学生认知的发展规律。
从她们的课堂中我们还应该注意以下几个问题：
1、课堂环节中注意学生良好书写习惯的养成，这也是我们老师忽略的。
2、课堂过程要有总结性评价。（书写、口语、对话的熟练程度）
3、要关注每一个学生，给每个学生展示的机会，特别是不喜欢举手的孩子。
4、课堂上小组的展示不能过多5、课堂展示时一定给下面的同学一定的任务，这样大家才能认真听。
6、对作业的处理老师要做到心中有数，在教学的过程中可适当的渗透，这样学生做起来较容易
7、重视语言的输入，巧设语言的输出。（如听力中的跟读，单词的跟读）
8、对本节的重点可以多一个呈现的过程。
二、根据常德五中校长及我校唐书记的总结，我们现行课题实施中存在的问题：
1、老师习惯控制课堂，学生缺乏独立思考的学习时间和空间。
改进方向：体会、尝试任务型教学模式，合理安排自主学习、合作学习时间。
2、孤立教学内容，不能把知识整合
3、过分孤立地进行"句型教学""词组记忆"忽略教学情景的创设和使用。
4、语法的讲解走两个极端，要么忽略，要么过分强调
5、课堂用语不规范，甚至不用英语组织教学。
三、在我们教学中应该注意做到以下几点：
1、认真研究学习我们学校现行的教学模式，让每一个老师都很清楚它的操作流程、实施要点以及在操作过程中应该注意的问题。
2、反思我们的教学，根据现行教学模式，针对自己的课堂教学设计出自己的课堂模式，把新的教学理念一直贯彻下去。
3、采用多听课，听好课，多学习的方式提高教师自身的素质，更好的适应英语课堂的要求。
4、认真学习先进教育的理念，让老师的评课理念有一个提升：从关注教学过程的细枝末节到关注整个过程；从关注如何教导关注学生如何学；从只谈优点到存在问题的一针见血。
让我们从现在做起，从关注每一个学生开始，从尊重每一个学生开始，从满足每一个学生的需求开始，从善待每一个学生开始，从开启每一个学生的智慧开，从改善对学生的评价方式开始，从改善倾听能力开始，从改善教学策略开始，从提升自我生命质量开始。