一、更新教研观念，构建校本教研支撑体系
（一）树立校本教研理念
改革的力量来自于学习。年以来，我校在新课程的实践探索中，逐步认识到：以校为本的教研制度建设是构建充满生机与活力的基础教育课程体系的有机构成，是推动学校自主发展、促进教师专业成长最直接、最经济和最有效的制度保障。建立与新课程相适应的校本教研制度，建立多元开放的教学研究机制，是当前教师和学校发展的现实要求和紧迫任务，是深化教学研究改革的方向和重点。
在正确理论的指引下，我校教务处对推动校本教研制度建设进行了科学规划，制定了《XX》和《XXXXXX》，将“”工作列为课改试验工作的重点。教务处“不给模式给启示”，在宏观指导的基础上，坚持以学习求发展，以学习促创新，鼓励广大教师转变传统教研观念，树立新的教研理念。在全校倡导基于问题的学习，组建“学习共同体”，营造了支持学习的氛围，鼓励教师参与行动研究，使校本教研活动成为教师专业成长和课程改革的首要任务和前提条件。
（二）加强专业支持机构
我校教务处立足长远，全力构建校本教研专业支撑体系，建立了以校长为组长，由各职能部门共同参与的校本教研专业支持委员会，专门负责组织、指导、支持教研制度的建设工作。
（三）提供教研资源支持
我校构建的基于网络环境下的区域性教师学习与资源中心的作用，利用互联网络，提供专业服务，建立教师团队共享与合作的机制，为中小学教师网络教研搭建了学习、交流与展示的平台。区教育教学信息网站设立了教师继续教育、中小学教研、教育科研、中小学信息技术等30多个学科（或主题）网页。在中小学各学科教研网页中设立了课改直通车、课标解读、新教材辅导、网上教室、在线研讨视频点播等栏目，进行网上教研培训等。以上网络信息平台在运行中，分门别类、日积月累地建成了各种形式的教师学习资源库，如理论学习讲座库、教学案例库、学科课件库、教育叙事库、学科试题库等，这些都为教师的网络校本教研提供了信息资源支持系统。
二、重建教研制度，形成校本教研运行机制
校本教研制度建设是现代教育制度建设的重要内容。我区通过几年的探索实践，建立了以“我校教务处管理，教师进修学校专业支持，学校校长为第一责任人，教师为教学研究主体”的校本教研长效运行机制，建立并逐步完善了以校为本的教研制度体系。
（一）专业支持制度
教师进修学校制定了《校本教研专业支持制度》，专业支持制度既是以校为本教研制度的有机组成部分，也是校本教研可持续发展的关键。它主要包括：
1、专业培训制度：教师进修学校每学期举办一期中小学校长、主任培训班，做学术专题报告、理论专题培训，提高他们的教育理论水平；
2、集体深入制度：中小学各学科教研员每周一次集体深入基层学校，与教师一道研究教学，进行教学现场指导以及教学专业咨询，为基层学校的校本教研开放日提供专业支持。
3、教研员联系点校制度：教研员跟踪联系点校的教研组，具体指导校本教研活动；
4、网上教研制度：通过网上集体备课论坛、网上教学实录论坛、网上教学反思论坛等网上专业服务论坛，集思广益，引领课堂教学改革向深层次发展；
（二）校长负责制度
校本教研制度建设作为一种长效机制，关键是要抓住“校长的领跑作用”，要关注校长的观念的转变。作为第一责任人的校长，要加强校本研修制度的建设，把有形的制度化为无形融入血液。正是基于这种思想认识，我区把校本教研制度的建设做为"一把手工程"来抓，建立了“校长负责制”，明确校长在校本教研中的职责，明确校长要为教师的学习服务，校长应担负起校本教研总体策划的`责任、全面组织的责任、全权保障的责任、全程管理的责任。校长要能为教师的集体学习创造条件，让教师体验到由于合作而提高工作效率的快乐，认识到团队合作的必要性。
（三）备课制度
新课程实施以来，课程的功能、结构、内容、评价都发生了变化，尤其是教学大纲向课程标准的转变，教材的多样化，课程的三级管理，课程资源的开发，教师在短时间内很难把握。传统教研中的备课主要由主备教师承担，其他教师投入较少，对教材钻研不深，对一些实质性问题更缺乏深入交流与讨论，这就使教研活动成了应付式的泛泛而谈，不能系统、有效地解决教师的需求。因此，我们重新建立和完善了区、片、校集体备课研究制度。强调以“活动设计”为中心进行三备，即备课程理念、备学生心理、备课程资源，使课堂教学尽量体现开放性和动态生成性。在集体备课的基础上，形成一个最低的课堂教学标准，准确把握教材的功能、结构及课程资源的开发等问题。在集体讨论中要促进个体隐性思维的显性化和个体显性知识向集体显性知识的转化，从而使团队知识得以创新。中学数学学科组织课改学年全体教师认真研究新教材，找准学生与教材的结合点，以骨干教师为主体，积极开展集体备课研究，形成了一系列的教师备课案例资源包。如我区花园小学建立“集体备课、资源共享、个人加减、课后反思”的校本化的备课制度；复华小学建立了“学年‘备课双轨制’”、“教案首备负责制”和“层级负责制”；继红、复华小学实行骨干教师“教案免写”制度，并对免写教案的教师在教学上提出了更高的要求；69中学采取主备人先上课，学科组评课后再重新设计的备课方式；萧红中学建立了“错3位备课制”等等，这些各具特色的备课制度增强了备课的实效性、针对性。
（四）公开课制度
公开课观摩研讨是一种有效的教学研究形式，它为教师们提供了一个交流平台，是多数学校开展校本教研的主要策略。但很多老师把公开课当成是表演、展示、汇报，甚至是作假，一遍遍地进行试讲、包装，违背了公开课交流研讨的本来意义。公开课最重要的研讨功能，长期以来被淡化了。针对这种现状，我区提升了公开课的研讨功能，重新强调：“公开课”就是为全体教师提供一个教学研究的平台，为教师创设一种互动的空间，公开课重在参与、重在研究，而不是表演，不将公开课作为评价教师教学水平的唯一手段。很多学校号召教师上“原始课”或“绿色课”，把以前由教师报课题、上课时间、上课班级的预定性方式改为临时性方式，在教师上课前二、三天临时通知上课教师，由学校指定课题、班级，减少了教师的“试教”，增强了真实性，还了课堂于本来面目。在评课时，我们把视角更多地投向广大教师的常态课堂教学，放在了教师驾驭课堂的能力和对教材的机智处理上，看是否体现了新课程的理念，是否有利于学生的发展，而不再去把目光盯在教师教学细节的处理上。如我区复华小学建立的“优质课认证制度”，就是是一种通过认证教师具体教学所达到的水平，从而帮助教师总结教学经验，提高教学水平，实现教学经验共享，激励教师投身教学研究的教学评价制度。
（五）教学反思制度
教学反思是校本教研的重要组成部分，对于促进教师内化教育理念将起到重要作用。进修学校各学科教研员从不同层面，组织教师开展“一课一反思”、“一课多反思”、“一人一反思”、“多人一课多反思”等教学反思活动，推动教师开展新课程对比性研究。大力倡导教师“回头看”，写教后记、教育随笔、教学日记、课例点评、案例分析，要求教师反思自我、反思学生、反思教学、反思课程、反思生活，及时地将平时教育教学工作发生的一些有意义、有价值的事，将教学感悟、教学困惑、体验、思考及时记录下来，并加上自己的点滴感想。这些反思、个案、问题，很有启发意义，使得更多的教师对自己的教学观4念、教学行为以及教学效果进行理性地思考，提高教学工作的自主性和目的性，提升了教师的实践智慧。如：和兴小学开展的案例研究教学反思，他们选取教学中真实的教学片段，组织教师观看、研讨，进行分析、解剖，从而使教师获得了可贵的对比性研究材料；宣庆中学重点开展了教后记教学反思，把教后记反思列为教学常规的重要内容加以规范，每位教师形成教学反思故事，并通过多种途径予以展示、示范。
（六）对话交流制度
教师之间开展对话活动是校本教研的重要形式。校本研究强调教师在自我反思的同时，开放自己，加强教师之间以及在课程实施等教学活动上的专业切磋、协调和合作，共同分享经验，互相学习，彼此支持，共同成长。充分挖掘与同伴对话的价值，对教师的专业成长有着重大的现实意义。我们要求学校要创设民主、和谐、严谨的学术氛围，通过教研组、备课组的集体交流，加强教师与教师、教师与管理者之间的沟通、交流和对话，使教师有机会对改革中遇到的问题进行对话和交流。如XX中学运用对话反思法，开展了三个层面的对话活动，即学生与教师对话、自己和自己对话、教研组长与教师的对话。XX中学精心培育“对话共同体”，主要内容是培养教师的对话品格，确立对话规则，精心选择话题，提高对话技能等。萧红中学制订了“骨干教师与教师对话”制度、中学建立了"跟班听与教"活动、信息交换。小学建立了“信息发布会制度”大家把自己拥有的信息公诸于众。学校建立了“经验共享制度”，大家把自己的成功事例和体会，失败的教训和感想与同事分享、交流。
随着新课改的推进，校本研修也应运而生，它既是新课程改革的需要，是一线教师的呼唤，又是保证新课程改革向纵深发展的有效途径，也是教师专业成长的坚实阶梯！
一、养成学习的良好习惯。
当今社会，是一个学习型的社会。随着科技的不断进步，经济和社会快速发展，教师职业也正在发生前所未有的巨变。其中非常重要的两点就是：从传承走向创新和从奉献走向发展！教师不再仅仅是春蚕、蜡烛，而更应该顺应时代的发展，养成主动学习的良好习惯，学会学习、终生学习，要成为学习型社会建设的主力军！
首先，我们要读书。“一个人的精神发育史就是他的阅读史”、“一个民族的精神境界很重要的是取决于这个民族的阅读水平”、“一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育”、“一个书香充盈的校园必然是一个美丽的学校”、“读书是教师生存必须、完善人格、拉长生命和终生奠基”等等这些闪烁着哲理灵光的语言，带给了我们内心深深的震撼，让我们兴奋地看到了读书的巨大魅力！但是，我们教师读书，一定要博览群书，不能拘泥于教学参考资料、习题集，而应广泛涉猎，如教育名著、唐宋诗词、中外名著、散文童话等。当然，我们也要注意消化吸收，要有系统、有选择地读书，进行深层次的鉴赏和学以致用。我校在这方面营造了良好的氛围，本学期每天的.晨诵午读和“每周一诗”等活动开展得有声有色，让书香真正地飘满校园。 其次，我们还要积极地去参加各种校本研修培训。因为，现在校本研修培训是将教学研究的重心下移到了学校，以新课程实施目标为导向，以促进每个学生的发展为宗旨，以新课程改革实施过程中学校所面对的各种具体问题为对象，以教师为研究的主体，是非常具有针对性，也是更能体现有效性的途径之一。因为中心校每学期都坚持开展了各种校本研修培训活动，如新课标教学理论的培训等，所以让老师们的专业素养得到了全方位的锻炼和提升。
再次，我们还要虚心拜师。“学问有先后，术业有专攻”，作为中年教师的我们，更必须要虚心地向同事学习，拜“能者”为自己的老师。“拜师”，可以说是我们常见的师傅带徒弟，也可以说是结合自己的教学实际选择“虚拟专业引领人”，如魏书生、于永正、李镇西等名师以及我们身边许多的年轻优秀教师。因为，“三人行，必有我师”！我们要尽可能地了解他们的专业长过程，阅读、研究他们的论文、专著，同时还要通过博客、网页、或者是面对面的交流与对话。我们要熟悉他们的教学理念、教学思想、教学艺术等，并就自己教学中困惑的问题和想法随时进行请教，从而不断地提高自己的教育教学业务水平。在整个学习过程中，还要力求做到发展与创新。
二、要养成自我反思的习惯。
当前，我们除了学习，还非常需要养成反思的习惯！美国学者波斯纳就曾经十分简洁地归纳出教师的成长规律为：“经验＋反思=成长”。但是我认为这里的“反思”，不是一般意义上的“回顾”，而是思考、反省、探索和解决教学过程中存在的问题，从某种程度上说，它其实也具有研究的性质。我们教师不只是完成和执行教学任务，而应该作为一个自觉的反思者，在不断的自我追问中，对自己的教学进行反思。我准备好上课了吗？我调动了学生的积极性了吗？学生在知识以外，能力、方法、情感等方面有什么收获吗？我的教学目标制定得是否恰当，在课堂上又落实得怎么样？我的教学还存在那些未解决的问题？在教学方法和手段上，我还应该做哪些调整，使之更加有效？学生的学习方式是被动的，还是合作探究式的？这些都是值得我们去反思和解决的问题。
三、增强研究的意识。
在教学中，我们不能仅仅停留于教教材，而应该学会以研究者的眼光反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题，把日常教学工作与教学研究融为一体。只有教师增强了研究意识，才能真正提高自己的教学水平，深化教学思想，让教育教学跟上新课改和时代的步伐！就必须充分认识时代发展的特点及其要求，努力实现教育与时代、学校与社会、教师与学生的和谐共进。其实，纵观当前的教育改革形势，需要我们教师深入研究的话题有很多。如：教学目标的制定、教学行为的转变、教学过程的优化、教学效率的提高、学生习惯的培养、学生作业的指导等等。就我们学校而言，开展教研活动、写论文随笔、实施课题研究、落实集体备课等，都是有效的研究途径，我们都应该积极而认真地参与其中，并力求取得发展！
四、提升合作的能力。
当前的校本研修，特别强调教师集体的作用，强调教师之间的专业切磋、协调与合作以及互相学习、彼此支持、共同分享教学经验。因为，教师专业合作是教师专业发展最实际、最有效的途径之一。在教师的合作中，还能促进教师的自我实现,形成教育合力，从而适应基础教育课程改革的发展。例如，我们平时完成的课题研究、集体备课、听评课、执教公开课等，都是我们合作意识与能力的展现，我们都应该好好地去把握！
总之，校本研修是当代教育改革的呼唤，是学校发展的要求，也是我们教师专业化成长的需要！它是立足于学校，解决学校教育实践问题，充分地发挥教师专业自主的自我教育形式。
本次培训分为两个阶段，第一阶段是理论性的培训，主要以讲座的形式开展，包括元业辉老师的<学生伤害事故安全处理方法>的讲座,鲍明旭老师的的讲座,下午王月秋老师的讲座，杨亚飞老师的讲座等.为了能够更好地吸收这次培训的精髓，指导今后的教育教学工作，特此作如下小结。
通过这次培训更加深入了解到一些新的教育模式和相应的教学策略。其二，通过暑期的集中学习，我的最大感受就是“老师不能只是一桶水，而应是一条奔流不息的河流。” 充分认识到课程改革所涉及的课程是全新的，涉及到的知识是很广泛的，这就要求我们的教师不断地学习，学习新的知识，古今中外、文史地理、方方面面的知识都有要学，在掌握专业知识的同时，还要涉及其他知识，也就是知识面要广，要增强自己的文化素养，这样才能适应新时期的需求。
我感觉要做一名合格的中学教师，既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生的创造性，培养学生健全的人格。教师既要做“经师”，又要做“人师”。 教师的素养直接影响着学生的思想完善和知识丰富;教师的行为，也直接影响学生的健康成长 如果学生需要一杯水，教师就要有一桶水。”在信息社会，教师就要不断补充知识能量，才能更被学生受到尊敬。 通过几天的培训，我认为作为教师还应该做到不放弃一个学生。作为一名教师应该看到每一位学生的闪光点，不应该只重视成绩优秀的学生而忽略了那些后进生。如果老师能够关注到他们的话，说不定我们就能挖到宝了。否则又怎会有后积勃发、大器晚成之类的词语呢。要“点燃学习的动力”，要小心地呵护儿童天生具有的学习动力。面对学习中感到无助、无力的.学生，我们需要认真分析产生动力不足的原因，帮助他们重新燃起学习热情，而不是放弃他们，这是我们教师肩负的重任。
上面这些都是关于这次暑期培训的一些收获和我的感受。那么接下来我想谈谈我在以后的教育教学过程中如何做好自己的工作。
其一，和那些有着丰富教学经验的教师相比，我的教学经验太肤浅了，所以，在今后的日子里，我要向每一位老师学习和讨教，努力把自己的工作做的更好。
其二，作为一名老师应该要博学求精。就是说在自己的学科知识上要不断的提高水平，还要在其他方面有所涉及。因为现在都在讲学科的整合，那么教师应该要求自己能有渊博的知识，不一定要读的很深，能有些基本的了解就可以了。而且这对我们自己在教学方面也有帮助的。现在的教科书更趋于实用性和时代性。因此，我要不断的提高自己各方面的知识水平。
其三，在教学中应该不断的学习新课程标准，在教师的不断成长的过程中要努力的完善自我，做受学生欢迎的教师，做好前辈们的学生。从他(她)们的经验之谈中，知道了自己有太多的东西需要向前辈们请教学习，他(她)们满含激情的讲授感染了我，无形中我的压力告诉我要：手勤心勤、虚心请教，快挑战自己，做一个勇敢的前行者。
在教育工作中，我积极寻求师傅的指导和帮助，努力学习教育的方法，全身心地投入到工作中去，勤勤恳恳，努力使自己在工作中多一点科学的方法、艺术的手段，让每一个孩子都展开笑颜。
在全国全面推进素质教育，基础教育课程改革的大好形势下。经过前一段时间的学习研修，我对校本教研有了进一步的认识。校本研修是学校工作永恒的主题，是学校发展的不竭源泉。教师的成长离不开校本研修。我努力工作.使自己在校本培训中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高和完善自己。我在校本研修学习中，始终让教研与教育教学紧密结合，既让教研与教育教学相互促进，又减轻了自己的工作负担。本着实事求是、一分为二的原则。为了更好地开展以后的工作，现将本学期的个人研修情况做如下总结：
第一、教研从课堂中来。在我看来，教学即教研，让教研的时间从课堂上来。解决教研时间问题，我认为课堂教学不是简单操作，而是运用艺术，充满智慧的过程。而课堂教学的艺术和智慧要靠教师即时的观察、分析、判断、思考。换句话说，也就是要靠教研来获得。所以，教学过程本身也是教研过程。我就是在课堂上采取边教边研的形式，这样更有利于及时发现问题，解决问题，让教研更具实效。我体会到：学会教学即教研，其最大的优点在于，在不增加自己额外负担的前提下，增加了教研的机会和时间，让课堂教学更具实效。
第二、教研从生活中来。事实上，教研的资源在教师的生活中无处不在，无时不在。只要我们做有心人，善于发现，勤于思考，教研可以随时随地进行。比如，当我们在路上看到一个小孩不小心摔跤始终不肯起来，非得要母亲或父亲去扶她起来时，我们就该想到：现实教学过程中很多教师总是过多表扬，一味赏识学生，正是当前很多教师在教育教学中普遍存在的现象。这样导致学生经常处在一片“好好好”的赞扬声中，看不到自己的缺点，特别是留守学生，助长了他们骄傲自满的情绪。
第三，教研从听评课中来。我积极参加培训学习，抓住每次的听课机会，同时作好听评课记录，课后及时与授课老师进行反馈。每听到一节课都能令自己收获非浅，吸取别人课堂的精彩，弥补自己的不足。看到别人精彩或不足，总是假设着自己如果在上这堂课的时候遇到这样的问题会怎么处理，自己总是设身处地的想着，学习着有经验老师在上课堂的把握，而当自己站在讲台上的时候就会思考自己应该在什么地方注意些什么细节。
除此之外，我在教学上树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在阅读教学中，我要多学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。积极参加上级领导组织的.各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极阅读对教育教学有帮助的刊物，并作好读书笔记，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。用先进的教育理论指导自己的教学工作，根据我班的实际情况，在教学中适时调整教学方法，灵活运用跟进策略，使得课堂在动态生成中充满生机，学生在课堂教学中体验了语文知识的形成过程，在不知不觉中获取了有价值的知识，成绩得到逐步提高。
通过参加校本研修工作，使我深深明白这是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。“一份春华，一份秋实”，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。
以“如何实施新课程改革和提高课堂教学效率”为主题的20xx肥东一中校本培训在x月19到21号如期展开。回首刚刚走过的三天培训时间，是忙碌的、是炎热的、是辛苦的，但与此同时我们也收获着、成长着、快乐着!每一次校本培训对我们老师来说都是一次精神的鼓舞和灵魂的洗礼，而今年的培训更是主题鲜明，内容充实，对我们的教学有着很实际的指导作用!此次培训中每一个讲座都很精彩，对我来说，讲座中值得我学习的东西很多很多，现将我的学习心得总结如下：
一、加强学习，不断提升和发展自我
“加强学习”是此次校本培训中出现频率最高的一个词，尤其是周校长振奋人心、激扬斗志的开幕词中引经据典，以身试法反复强调我们老师尤其是中青年老师要把学习当成一种习惯，要通过各种途径的学习不断丰富自己的内涵、增强自己的业务能力!的确，过去不代表未来，要转变观念靠的是学习，要跟上时代发展的步伐靠的也是学习，以学习来改变自己，以学习来充实自己。本次校本培训，我更强烈意识到了自己知识的浅薄。在这些校领导和专家们面前我多像一只井底之蛙!虽然自己也喜欢阅读，喜欢优秀著作，但日常忙碌的工作和繁琐的家庭琐事总让自己感觉力不从心，没有太多的时间静下心来享受阅读的幸福感!而这次培训让我有了一种很强的危机感，同样的工作环境，同事宗伟老师和崔孝斌老师就能在工作中做出杰出的成就，发表了如此有深度的演讲报告!这让我感觉自己不是没有时间学习，而是不会利用或是说不会挤时间去学习!所以学习迫在眉睫!只有这样才能使危机有转机，所谓“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”相信自己能在这些优秀人士的鼓舞和榜样作用下能将自己的阅读爱好坚持发展到极致!
二、善于反思自己的课堂，积极探索有效的教学
苏霍姆林斯基曾说过：“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师。”波斯纳也说过：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么他的教学水平的发展将大受限制，甚至有所滑坡。”听了华东师范大学周彬博士的关于“课堂教学的结构与效率”的专题讲座，在他诙谐幽默的语言中，一个个鲜活的课堂教学案例分析让我茅塞顿开!作为一线教师，每天走进课堂，面对一些司空见惯的不良现象总是感叹学生无可救药，而没有深刻反思自己的教学设计是否合理，是否真正调动起学生的积极性了!一个班级，不同的授课老师教授同一群学生，为什么有的科学生学得好，有的科却不理想!周彬博士提出一个出乎人意料的建议：听课不应去听同行的课，而要听和自己带同班的其他科目老师的课，学学别人是怎样让学生充满学习欲望的!这个与众不同的建议值得借鉴，也许只有思考和探究的深入透彻才会产生这样与常人不一样的想法吧! 三、教育沟通是一门艺术，注重与学生进行有效沟通 “没有理由要求每个学生喜欢我，但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通，从而激发学生学习的积极性和创造性。沈书记的“怎样与学生有效沟通”中从理论高度详细分析了教育沟通产生的背景和作为沟通源的教师如何培养沟通素质!这个报告对我们的指导意义太大了。作为新课程背景下的老师扮演着六大角色：社会道德的引领者，知识和技能的传播者，与时俱进的学习者，反思工作、探索规律的研修者，有效沟通与交流的合作者以及教育管理的参与者!教师的工作对象是学生，一群不成熟的群体，掌握沟通的技巧是建立良好师生关系的关键，也是我们建立好其他人际关系的前提!在学生面前我们不能做权威的代言人，不能总是以专家的姿态将各种经验、概念、法则与理论强制地灌输给学生，在学生面前，我们老师也要做个倾听者，深入学生的心灵，进行灵魂的碰撞!正如合肥七中顾晓慧专家所言“教学是发生在师生心灵交互的喜悦里!”教育师生关系的和谐本身也是一种健康的标志，我们作为新世纪的教师更应该胸怀博大，对学生要有一颗宽容的心，不能动不动就“镇压”，要动之以情，晓之以理，对待学生要情感，要细微，要充满爱心!
四、深入研究课改纲要和课程标准，优化高三复习
真值高三复习的我，对省教科院副院长兼资深高考命题专家徐贵亮院长的“深化课程改革与新课程高考改革”的报告很感兴趣!徐院长从一个多年研究高考改革的命题专家角度指导高三老师在没有教材的前提下应深入研究考试纲要和课程标准，优化试题选择，练习和考试要精选试题，高考的最终差距就发生在高三的下学期，老师的能力也最能在高三整合复习中得到体现!徐院长的话精辟而有指导意义
有人说：名师就是培养和训练出来的，这是时代的特点!所以我深感校领导花这么大的财力、精力为老师组织校本培训是给我们最好的福利!校本培训指导我要做好专业发展的规划，指导我如何进一步提高教研教学水平和专业化成长!三天的培训是短暂的，但收获是巨大的!感谢校领导给而我们提供这样一个与名师、名家面对面交流的.机会，受益匪浅! 金教授首先分析了什么叫礼仪，什么叫教师礼仪。金教授从摆正位置、端正态度两个方面阐述什么叫教师礼仪，进一步从教师两个职责“教书、育人”方面进行分析教师礼仪的规范。接着金教授从师资、师表、师德、师心四个方面阐述了教师礼仪的特点，使我从这四个特点中感受到了教师礼仪所蕴涵的人格魅力、为人师表的言行举止、以德育人的高尚情操、富有爱心的崇高思想。金教授还从两方面回答了现今为什么要大力提倡教师礼仪：一是时代要求，二是职业期待。从这里使我感受到了我们教师在当今衣食丰足的年代，更要注重为人师表，要规范自己的行为，更要内强素质，外强形象，在人民群众中树立良好的教师形象。最后金教授从八个方面详细阐述了教师礼仪的基本素养，其中在谈到文化科学素养时，我最欣赏的就是“热爱是最好的，培养孩子的兴趣，做你能够做好的事”还有“人的精力是有限的，做自己专业的、能够实现的事”。在谈到为人处事修养时强调“以诚为本、以和为贵、以信为先”，这的确是我们教师为人处世所追求的最高境界。我将在以后工作学习与生活中努力追求之。 今天下午听了袁乃玉副局长的报告，与其说是报告，不如说是袁局长同所有的教师在进行教育问题思想交流，欣赏袁局长的报告形式与众不同，不是一言堂，而是充分体现了互动、交流，整个下午在轻松、亲切、随和的氛围中交流碰撞，在互动交流中充满了对教育现象与问题的思辨，真正达到了理越辩越明、道越辩越清楚。唯一美中不足的是因袁局长临时有公务要先走，没有达到最终的辩明教育之道。但我还是深切佩服袁局长对教育问题的深刻的思考，同时也被袁局长深厚的学识和修养所折服。
袁局长所给的题目是《教育之道，在明明德》—--浅谈教育核心价值观。首先给出了6个思考与困惑，这6个问题都深刻反映现今社会出现的普遍现象，令人困惑，也是现今教育所面临的反常现象。袁局长抛出这几个问题主要是引发所有参训教师的思考，并认真聆听多位教师关于问题的思考、辩证过程，通过这种交流达到使人清醒的目的，从而使更多的人从中汲取教育智慧。袁局长还详细解读了教师的五种境界，指出了许多教师一辈子只能停留在掌握教学技能和技巧的第一种境界，同时寄希望教师们能够拥有自己的个性，进而形成自己的风格，再高一层次就是形成一个流派，最终达到具有真、善、美品质高尚人格魅力的教师。
XX年8月——9月对我来说，是一段难忘的回忆。我们在珠江时报实习，可以说这是我们第一次正式与社会接轨踏上工作岗位。刚开始时有期待也有忐忑。我明白工作与学校的学习生活有很大区别，我们首先要调整好自己的心态，一方面，要将自己归零，还原空瓶状态；另一方面，要独立，不能再依赖别人，就像指导老师所说：出来社会，你伤心难过了，如果别人不顾及你，那是正常的事，因为每个人都有自己的事要做，如果别人顾及你了，你应该视为惊喜，并且满怀感激之情。我们就在这样一种心态下，走向工作岗位，开始为期6个星期的实习生活。 我被安排到南海新闻部。说是安排，其实是报社根据我们的兴趣爱好进行调配的，相比其它部门，如社区报和新媒体，我更希望学会写最常见的新闻体。带我的记者老师是戴欢婷老师，第一天她跟我说，接下来有个综治大行动系列报道，她负责三电和教育专版，任务将会很重。当时我心想：任务重好啊，我们正式来报社学习的，而且实习时间只有6个星期，任务多可以学到多一点东西。在往后的日子里，正如老师所言，忙得不可开交。当别人休息时，我经常外出采访；当别人上网时，我在办公室写稿；而周末，难得休息，我也在加班，对我而言，每天已没有星期之分，这样充实的日子正式我所企盼的。我相信钻石是在压力下造成的。
在报社里，我每天的工作就是外出采访、写稿件，有时听听采访时录下的录音，把录音整理成文字。除了综治行动的专题报道外，日常一般都是写消息，大约800——1000字左右，比专题要好写很多。
下面我将通过做人与业务两方面写我在珠江时报实习的体会和收获：
做人方面：
要有礼貌。礼貌是处理人际中最基本的要求，我在报社时称呼带我的记者为老师，其它认识的记者就叫XX姐、XX哥，不认识的直接用“您好”，说实话，我连搞卫生的阿姨都不遗漏。见面打个招呼，那才比较有可能有后续。
要懂得感恩。我很幸运，我跟的记者对我非常好，经常带我去改善伙食，空闲时间也去逛逛街，更重要的是教了我很多东西。我也一直怀着感恩之心，临走时，我给她送了一盆可以防辐射的.花（目前还没发芽），花名叫勿忘我，希望老师能明白我的心意。 要察言观色。作为实习生，我们可能缺乏社会经验，但是我们多的是学习的机会。处处留心皆学问。要学习别人是怎么做的，下次自己该如何做。比如在实习期，搭乘电梯时，我会走在前面按键；在饭桌上，我会端茶倒水，（刚开始时经常在犹豫是不是坐错位置了，还有也犹豫自己有没有资格倒水，嘻嘻……）；中午老师要休息了，我会关灯，并把窗帘拉上；要是有人打喷嚏，我也会将空调调到一点温度......我认为做这些并不是奉承，而是表达真诚。
要有内涵。这是人际关系中要求较高的一点。如果自己肚子里没有内容，如何来吸引别人来和你聊天、交朋友？所以我们一定要学习更多知识、增长更多见闻，做一个有墨水的人，将身边的人吸引过来。
业务方面：
要学以致用。记得第一天的工作时将pdf中的文字打出来，整理完后我才发觉我们在课堂上学过用软件转换格式，但是在实际运用中，往往忘记了这一技能。这说明学习得还不够扎实！后来写稿中，我也发现我们的理论学习与现实操作确实有一定的差距，这是不争的事实。课堂上学的一般都是通识的，在工作中，每一个公司、每一个岗位、甚至每一个职员都会有自己的风格，虽然如此，但不代表我们不需要学理论知识，在这样的情况下，我们只能尽力学好通识，让它日后与实际工作接轨，学以致用，发挥它的价值。
12月16日至18日有幸参加了县教研室举行的“神木县中小学教师校本研修管理者培训班”，培训期间聆听了课程研修专家的专题报告，作为一名基层教师，受益匪浅，现从下列几个方面谈谈自己参加校本研修班的体会。
首先，我觉得“校本研修”当下最需解决的就是如何激发教师参与校本研修的主动性的问题。如果这个问题不解决好，我们再好的出发点都不会获得理想的效果。昨天，专家给我们讲了校本培训与校本研修的区别，他告诉我们校本研修较之校本培训，优势在于教师活动中的角色发生了变化，由原来的被动接受者变成了校本活动的主体。那是不是叫法一换，就行了呢？细想，我们以前的校本培训，不也是校本研修的一种形式吗？但教师参与的热情又如何呢？消极研修、效率低下的又何尝之少呢？这样的研修不要也罢！教师的参与热情为何如此之低？我以为，无外乎以下几点原因：一是，教师待遇及社会地位较低，在教育上再怎么卖力，也不会有理想的回报和太高的社会认同度，还不如“混”日子算了，有了这样的想法，消极研修也就理所当然了；二是，教师平时的工作压力就很大，再利用休息日进行低效的培训，当然不愿意；三是，我们传统的培训形式单一，内容枯燥，缺乏创新。这种培训的危害不仅在于浪费时间，更严重的是让老师们在心理上抵制研修，甚至谈“研”色变。
校本研修最朴素的原则告诉我们，校本研修要以解决问题为目的。那么，该如何解决这些直接导致教师消极研修的问题呢？我以为，当务之急就是要提高学校教师的职业幸福感。何为教师职业幸福感，顾名思义，就是教师在教育教学工作中，对物质、文化和精神等方面需要获得满足的一种快乐的体验。有人说，工资绩效了，教师不就幸福了嘛！是这样吗？不尽然！作为学校领导者，还需在以下几点上下功夫：
一、用较高的办学品位提升教师教书育人的境界
学校是教师的第二家园，较高的办学品位能引领教师的教育教学理念，提升教师教书育人的境界。因此，作为学校领导者，要充分发挥教代会的作用，认真拟定学校发展纲要，更新学校办学理念，确立学校办学目标，明确学校办学特色，
构建独特校园文化，并致力于让每位教师参与到学校建设中来。“蓬生麻中，不扶自直”，良好的校风，进取的教风，将会为教师尤其是年轻教师教育人格的形成与完善提供最肥沃的土壤。反过来说，教师也一定会以学校为荣，以职业为荣。
二、做一个合格的心理理疗师
教师工作的对象及特点决定了其不可避免地会产生一些工作的情绪，如烦躁、苦闷、紧张等，而一部分教师又不善于自我调节，长此以往，他们难免就会产生“玩世不恭”等消极的人生态度。如果不能进行及时的心理疏导，后果将不堪设想。而此时，学校领导者便是很好的心理理疗师，一是因为领导者的特殊身份，二是许多领导者有这方面的能力（如果没有，那就要善于学习了）。通过对老师的观察了解、促膝谈心，及时了解教师的思想动态。并据此开展形式多样的`活动，让教师在活动中减压、调节、学习，逐步完善自我的人生观、价值观和教育观。
三、让家长成为学校的建设者与宣传员
许多教师辛勤的付出得不到家长的理解，有时甚至让家长产生误解，进而造成家校关系的恶化。因此，学校每年都要尽可能地开展几次家校活动，让家长了解学校的办学思想，分享学校的办学成绩，聆听教师爱岗敬业的事迹，并听听家长对学校的建议，让他们成为学校发展中的一员。家长对学校了解了，对教师理解了，才会从正面去宣传学校，宣传教育，教师的社会地位也才能逐步提高，幸福感才会不断增强。
四、让教师从自身的专业成长中获得幸福感
中国教师研修网副总编苏小平在“校本研修方案解读”中提到，知己知彼百战百胜，要全面了解我们的研修现状，才能更好做好今后的研修工作。我校目前校本研修方面还存在如下几方面的问题：一是部分教师研修意识淡化，轻视了每天发生在课堂上的真问题，不善于在日常教学中捕捉一些值得研究的“三小”（小问题、小方法、小体会），所以很难从根本上改变自己的教学行为。二是升学压力使教师缺乏做研修的耐心，部分教师把校本研修异化为单纯的为职评写论文，而不是真正在课堂教学的实践中探索真问题。三是学校过分强化年级组管理功能，一定程度上弱化了教研组建设，导致研修氛围不够浓，同一学科之间三个年级缺少必要的沟通。四是部分教师专业水平有待提高，忙于应付课堂教学，缺少研修的主动性，很少反思和研究自己的课堂教学行为，独到之处较少。基于以上几方面问题，扎实推进校本研修就显得尤为重要。
1、在研修中提高教学研究水平。我认为教师之间的广泛而真诚的交流是提高教学能力的有效方式之一。在每次教研活动中，每个成员说说自己在单元教学设计中的处理方法，充分发挥个人智慧、挖掘每个人的潜能，提供思想碰撞、形成一股合力。教师之间彼此接纳欣赏，互相取长补短携手共进，既节省了时间，又提高了工作效率。在研修交流中学到他人的经验，激活自己的思维，引发教学灵感，提高专业能力。
2、在研修中体验成功的快乐。校本研修中有一个撬动教师成长的杠杆，那就是反思。在平时教学中，教师通过解决教学中遇到的困惑，关注自己教学实践，不断反思自己做法，并在和同事相互探讨中不断提高自己业务水平。教师就教学中的失误及教学中的困惑积极反思，力求探索出解决方法和途径，通过阅读学校推荐的XX和书籍，提高自己理论水平和思辩能力。这不仅能让教师在校本研修中受益，更让他们在平常教学中养成常反思的习惯，让教师在研修中体验成功快乐。
3、在专家引领和自我内化中提高。吸取精华，吸收养料，改善自身课堂教学行为，一直是学校促进教师成长的重要举措。学校要定期专门邀请教育专家到校指导教学工作，让学校真正成为教师成长摇篮，教师真正成为校本研修主人。
当然，提高教师参加校本研修的主动性，我们还需要完善校本研修的制度。“纲举则目张”，当制度完善了，考核起来才有据可依、有章可循，才能为校本研修提供外驱力。同时，我们还要在研修形式下功夫，增强研修形式的多样性、互动性、情趣味。另外，我们还需要精心挑选校本研修的内容，完全可以结合地域特点、学校特色以及教师需求准备一些本土化、草根化的研修内容，使教师便于研修，乐于研修。最后，尤其值得一提的是，让教师成为研修的主体，第一点提高教师的职业幸福感最为重要，而在我们农村学校则可说是迫在眉睫。
作为一名教师，我深感能在四小这个大集体里工作是十分幸运的。因为学校为我们教师提供了很多学习、提高的机会，让我受益匪浅， 现将自己的学习心得总结如下：
一、学习理论，提高自己的理论水平
在学习和研究中注意理论和实际结合。作为一名一线教师，一定要有先进的理论作指导，才能克服以往教学中的惯性和弊端，才能在课堂教学中融会贯通，将其转变为自觉的教学行为。由学校制定学习计划，教师自由分散学习，学习笔记，并指导自己的教学实践。一边学习一边实践，操作一段时间后，学校组织交流，教师反思自己的教学实践并进行整改，获得理论提升再运用，再实践，再反思。学习中反思，反思中实践。来提高自己实际理论水平。教师们集中学习与分散学习相结合，系统地学习理论知识。每位教师都记了厚厚的读书笔记，从中获益匪浅。学校定期组织教师进行交流，经常会有教师为了某个观点争论不休。争论中，教师们对理论有更深刻的认识，经历从理论到实践再上升到理论，进一步指导实践的过程。从中领会到教育专家的教学思想的深邃，悟到了如何运用到自己的教学方法中，，这种收获是不言而喻的，不容质疑的。个人结合自己的薄弱点进行学习，弥补集体学习的不足。
二、校本培训有利于提高自己的业务水平。
校本培训，我不断成熟，认知结构达到一定水平，在身上显现出来的学习者应是自我发现问题、自我探究、自我解决、不断进取的个体，在一定意义上说是具备较强的自我教育能力的自我教育者。利用教师主体经验、发挥主体作用是参学者自我教育和自我发展的前提。事实上，教师在培训机构和培训中心参与继续教育，参学者往往抱着“我是来接受教育的”的被动心理，校本课程已纳入研究者和实践者的视野，对它的.分析、评判也构成了世纪末中国教育的一道亮丽的风景线。走向校本，也就是走向每一个教师自己生活的舞台，更加关注教师自己的生存空间和生活方式，更大地激发全校教师的创造热情，使学校更具活力，更有效率。真正走向校本之日，也就是教育真正得到振兴之时。 在今后的教学工作中，我会更加努力，用所学、所悟去审视我的教学，把所学的教育理念应用于教学实践之中。更自觉的进行教学改革的尝试和研究，让课堂教学活动呈现出五彩纷呈的景观。
从事教育的我们需要不断地学习，以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。校本研修的目的是让每一位教师适应时代的发展，多学习一些新的理念，好的教学方法，通过多渠道的学习来增加自己的知识储备，拓宽自己的知识面。校本研修是我们提升专业水平的平台，只有在校本研修中认真实践从培训中学到理论知识，我们的进步才能与日俱增，在教学中才能做到游刃有余。 我认为在校本教研中应该做到以下几点：教师教学方式和学生学习方式的转变上
1. 学习新课标。了解教学目标及要求，学习新的教学理念，从而使教师教学方式和学生学习方式有所转变。
2. 积极参加学校组织的每一次的教研活动，在活动中多听听老教师的教学方法，来弥补自己教学中的不足。
3. 及时反思。反思是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的'；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。每上完一节课，静下心来对自己的课堂来一次深刻的反思，从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去进行反思，并认真地做好记录，作为以后的教学经验来储存。
4. 在线研修。在线研修是最方便最快捷的研修学习方式，在一个平台上，我们可以跨越时空交流经验，获取知识，交流环境轻松自在，我很喜欢这样的研修方式。每次都积极地参加交流研讨，不管是自己认同的观点还是不认同的观点都发表了自己的看法，表达自己的心声，吸取了其他老师很多有用的经验。 通过校本研修，不但增长了自己的知识，而且提高了自己的文化修养，使每一位教师都能够朝着自己设定的目标不断努力，不断进步。
20xx年6月6日，我们在陈老师的带领下来到了美丽的XX小学，参加他们学校的校本研修活动，从中我受益匪浅。 那天，我们一走进美丽的校园，就感受到校领导和老师们的热情。带着这种温暖的感受，我们先观摩了吴红云老师为我们执教的一年级语文课《棉花姑娘》，课堂上，学生积极主动，教师从容大气，令人印象深刻。课后，我们聆听了执教者兼XX小学的语文教导吴红云老师为我们介绍他们学校校本研修活动的开展情况。
接着，XX小学一、二年级的全体语文教师围绕研究主题"依托文本，学习表达"展开评课。几位语文教师，不管是年轻的，还是年长的，都非常坦诚地表达自己的观点，给予了课堂很高的评价，同时也提出了一些中肯的建议。在互动交流中，大家对"依托文本，学习表达"这个理念的理解更加深入了，对实施方法也有个更全面、更科学的认识。
如今，当我再次回顾整个研修过程，脑海中不觉跳出这样一幅画面：茂盛的棉花树上开满了洁白如雪的棉花，每一朵棉花都绽放着笑脸。这朵朵棉花既像孩子们那自信的笑脸，又像恬静温和的教师，还像认真钻研，充满激情的执教者。那么，是什么使得该校的校本研修活动开展得有声有色呢？我想根源是他们能"立足课堂，扎实研究"。
一、主题课堂问题
我们从吴老师的介绍中，可以得知，他们的研究主题于课堂问题。随着二期课改的深入发展，语文教学强调要关注作者的表达，然而在课堂中不少教师不知如何引导学生关注表达，因此，他们制定了"依托文本，学习表达"的研究主题。这样的主题是教师们迫切需要解决的问题，因此利于调动教师们的研究积极性，激发了教师们的内驱力。
二、教学体现研究主题
确定了研究主题，教师在备课、上课环节就要体现对研究主题的理解。吴老师在课堂教学中，仅仅围绕"依托文本，学习表达"的理念进行教学。例如，吴老师在指导学生了解课文主要内容时，先提出问题，让学生带着问题边读边思考，然后步步引导，不断提高要求，最后学生能围绕问题把课文主要内容说清楚、说完整、说连贯了。同时，教师还引导学生抓住关键词理解文本，关注标点有感情朗读课文等。充分体现了"依托文本，学习表达"的研究主题。可见，为了提高研修活动的有效性，课堂上应多过多种途径，巧妙体现教师对研究主题的理解。
三、评课围绕研究主题
在评课环节，教师们不是面面俱到，而是围绕研修主题展开讨论，在这个过程中，大家提出各自的想法和认识，在思维碰撞中加深了对研究主题的理解。同时，由于研讨要围绕主题，教师们在整个活动过程中都会有主题意识，例如，在观课时，教师可能就会更多地从研究主题的'角度去观察课堂，这样的观课更具针对性，教师的收获也会更大。
四、经验服务教学实践
从吴老师的介绍中，我们得知他们会把研讨过程中闪现的智慧火花，进行整理、提升，形成一定的经验，用经验指导教学实践，通过实践再次检验经验的科学性、普适性。由于教师们看到了研修工作对教学的帮助，研究的积极性自然就提高了。可见，经验服务于教学实践，使促使教师们扎实做研究的有效途径之一。
XX之行已远去，但它却启发我们要不断探索有效开展校本研修工作的方法。仅为此，不虚此行。
20xx年3月8日、9日两天，我有幸参加了本次XX组织的校本研修能力提升培训会。会议期间共聆听了五场讲座，主讲的五位教授、优秀校长分别从教师个人、教研组、教导主任不同层面阐述了如何提升校本研修能力。理论与案例相结合的剖析与引领，使我在今后做好校本研修这一工作上更加有了自信，更加明白了路径，更加认定了方向。
一、教师专业发展，实现有效研修
上海市优秀校长顾正卿强调了“好学力行“这一办学宗旨。认为善学、乐学、博学与实践相结合才是一名教师最起码的自我要求准则。这一思想对我启发很大，不学习何以发展自我，不发展何以构建有效课堂，不构建有效课堂何以谈有效研修，不有效研修何以发展专业素养，所以说“学习”、“自我发展”、“有效研修”之间是一种递进又相互支撑的关系。所以，作为教师的我们就应明确以下两点：
1、研修源于课堂，教改亟需有效研修
夸美纽斯在《大教育》中指出：“寻求并找出一种教学的方法，使教师因此可以少教，但是学生可以多学。”这是一种事半功倍的教学理念，是一种将教师从烦、累、杂的注入式教学模式中解脱出来的教学思想，更是一种达到教师的教为了最终的学生会学的教学主旨。顾校长介绍了全国有名的4种教学模式：段力佩的育才“茶馆式”教学（读读、议议、练练、讲讲），体现了开放的教学观；魏书生的六步教学法（定向――自学――讨论――质疑――自测――日清），体现了学生自学能力的培养；洋思“先学后教，当堂训练”的教学模式，体现了学生的主体地位；杜郎口的“三三六”教学模式，体现了课堂立体状、大容量、快节奏的自主学习特点和“预习――展示――反馈”的自主学习模块。虽说“教无定法”，但我们何尝追求的不是“贵在得法”，而“得法”的目的就是让我们的课堂教学做到有效乃至高效。因此，我们在教学中要关注学生的个性差异，了解学生，以学论教，以学定教，为学施教，先学后教，不要盲目跟从，因材施教，使我们的课堂由讲堂转化为学堂，也使学生从要我学转化为我要学，这样有效的课堂教学才不会将学生的视野禁锢在一道应用题，一篇课文，一个英语单词的世界里，而学生最终获取的是不同程度、不同方面的提升。
2、研修归于课堂，有效的研修支持教师专业发展
教师从事课堂教学，课堂教学成就教师。每堂课结束，我们对刚上完的课都有一定的感触：某一环节占时过长，某一环节学生掌握不透，某一知识点延伸不够……为什么会有这些想法出现在我们的脑海？说明我们在对刚刚进行的教学行为在反思，这种不由自主的过程也能充分证明完善自我是一种“内需”，渐渐会发现，自己的教学策略也会在一种潜移默化的状态下有所调整，时间久了，我们的专业素养也就得到了发展。你就会发现：现在与三个月前的课效果不一样，今年比去年的课更胜一筹。所以，像这样教师自然状态下的研修是有效的，也支持了教师的专业发展。顾校长还在讲座中提出了促进教师专业发展的研修流程：研究―实践―反思―再实践―再反思―再研究，同时，也对教师提出了“六个结合”，即：每周一则教学札记，每学期上一节研究课，每学期写一篇论文或案例，每学期精读一本教育专著，每学期主持一次组内主题研讨，每年做一次特殊学生的成长跟踪记录。
顾校长的讲座，对教师个人校本研修工作指明的方向，介绍了方法，我们何不将这些有效的做法常态化呢？
二、教研组工作，促进有效研修
上海市教科院主任王洁从“教研组的功能是什么？”、“教研组长要做什么？”、“教研组长如何做？”三个方面指导了教研组在校本研修此项工作中所发挥的作用。
首先，王主任通过调查，列举了教研组职能所存在的问题：任务布置多深入研讨少，以应试为中心，理论学习离课堂实际远，听课缺乏明确的研究目标，活动计划性针对性差。这些是制约教研组发展急需解决的现实问题。如何解决这些问题？王主任又进行了一系列的调查与资料收集，结果表明，教研组长要做到以下几点：了解教师的需求，教学的'实际而制定计划，活动要有主题、有目标，要考虑不同层次教师的能力得到不同程度的长进和收获，要与组员群策群力不可独断专行，要不断寻找改进点，不断突破研修领域。
接下来，王主任对课例研究做了比较详细实用的指引。明确指出，课例研究是实践反思的载体，是集体研讨的平台，它可以让教师在做中学，学习同伴的经验，教研组要善于选择有理念冲撞、技术困惑的课，让教师研究改进教学的方法，做到心中有规则、手上有技术、脑中有智慧。在课例研究中教师要突破以往经验的局限，反思自我认识，在教研组成员的帮助下，发展自己的专业素养。
接着，王主任还就教研组研讨课听评课的环节做了重要指导。上课前教师要说五方面内容：本节课在整个教材中的地位与其他内容的关联；学生学情；教学重难点及解决方式；教学流程；如何处理突发情况。上课后教师要说三方面的内容：学习目标达成了吗？教学行为有效性如何？有无偏离自己的教学设计，为什么？听课老师要从三个方面阐述自己的意见：听课中不明白的地方，课堂中观察到的学生学习情况，从这堂课中学到了什么？强调了评课者不是主观地作评判，而是通过建议平台改进教学中的缺憾，将课堂教学尽善尽美。
最后，王主任对教研组工作提出了几点建议：第一，以“做”为中心，解决自己的实际问题，将任务分解到组员，实行责任分担制，形成你带我，我带你，大家帮大家，骨干领跑的良好局面；第二，养成对家常课质量检查的习惯，积累有效的实作性经验；第三，关注学科内容及实质，关注小组学习。
三、夯实教管，落实有效研修
上海市优秀校长张雪龙强调“最好的课一定是引发学生思考的课”。张校长就一些课堂现象、实际问题，指出我们开展研修活动要有所转化，突出教管保障教学，教学促进研修的工作重心，要求教研管理者要具备强烈的责任感、真诚的服务、专业引领的素质，以以学定教的思想指导校本研修工作，注重三类课：一课多磨做好研究，一课多上落实实践，一课多改促进提升。还要关注“同课异构”活动，以同一篇课文不同教师上，同一个专题不同教师上，同一篇课文不同年级上的形式，研究如何使课堂在不同的建构下做到有效。最后，张校长还就教管工作明确了任务：制定计划―检查落实―组织学习―开展活动―带领磨课―考试检测―专题研究―研讨交流―引领教师―搞好总结。
深入到位的讲座，使我感受颇多，在今后的工作中，我一定会立足于本职，准备从一下几方面改进自己：
1、立足课堂教学，做好一名研修教师。
以“好学力行”为座右铭，扩充自己的阅读量，将理论知识有机的与实践相结合，并努力探索适合自己发展，学生发展的“得法”教学模式，做好教学札记，收集并分析教学案例，经常反思教学行为，撰写研修论文，努力促进自身的专业发展。
2、响应教研组活动，做好一名研修组员。
积极参与教研组活动，明确研修目的，通过研讨活动拓展思维，发挥教研组的团队精神，努力解决教学中的困惑，积累团队研修的建议，使自己的研修能力有所提升，也因此而家常化、自然化。
3、落实教学管理，做好一名研修教管人员。
“想得好，不如做得好”，教学管理贵在落实。在校本研修工作中，除了制定计划、安排活动，更重要的是怎样落实，只要本着“把心用在人本上，把手抓在关键上，把脚踏在自己的岗位上，把眼睛盯在发展规律上，把功夫花在自身提高上”的管理准则，我校的校本研修工作必定会有所成效。
这次培训学习是校本研修工作一个新的起点，在这场长期的、不懈的、持续的拼搏中，只要做到教师、教研组、教管三位一体，有机融合，互动发展，一定会开创校本研修工作的新局面，收获到累累硕果！