不知不觉，一周的计算机实习结束了。这次实习就像一次轻松愉快的旅行，开拓了我的视野、提升了我的技能，也加强了我的动手能力，让我与电脑进行了一次"零距离"接触，是我人生旅途中一次弥足珍贵的经历。我深深体会到电脑的神奇和奥妙；也意识到自己在计算机上还有许多不足。
现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的'面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。
通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓！
感谢教育局为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为教师专业发展提供了平台，经这段时期的学习，我感到了成长的快乐，但也感受到自己在教学中的一些不足。现在的社会日新月异，高科技的发展，需要老师掌握一定的计算机知识，利用网上的教育资源为教学服务，促进学生的发展。虽然感觉时间有点紧张，但很充实，学到了很多知识，可以说我很认真的完成这次学习任务。对于计算机我可以说既不熟悉又陌生，虽说经常使用，但其中好多东西都还不懂，但我对计算机特别感兴趣，通过在网上的自主学习，在加上做作业来进行反馈。使我对网络世界有了更进一步的了解。可以说让我大饱眼福，大开眼界。学习中，我学会了如何做研究型的课题，还有网页型的frontpage，还有上网查找资料的技巧，并建立了自己的博客，拥有了自己的邮箱。学习是辛苦的，但我认真的去把的所有内容学好，认真完成每一天的学习任务。这次培训学校从教师的实际培训出发，做到了通俗易懂，由浅入深。这次培训为本期的所有教师搭建了相互学习，相互交流的平台，使我们在相互交流和合作中不断提高和成长。并能在以后的教学活动中熟练运用这些知识，不断提高自己的教学水平，为孩子们的成长带来福音。
为了使所学的知识运用到教学之中，我要经常与同层次同专业的学员发起讨论，面对一个案例，我就会发一个主帖，和大家在一起交流讨论学习问题、体会、经验。这样可以提高学习效率。遇到问题和同事们交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而对帮助解答问题的同事来说也可以加深对知识点的理解。
通过这次培训，不仅学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他学校教师之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识，把工作做得更好。在工作中，我要利用所学到的计算机知识，设计课件提高了学生的学习兴趣，提高教学质量，取得更好的成绩。
计算机专业科目很多、很杂，是一门以实践为主的学科，这与我们从小到大接触到的许多纯理论学科，学习的方法是有很大差异的。所以，在学习的时候，方法必须有所突破，才能有好的学习效果。就读电大的计算机专业已经近一年了，在老师的指导下，学到了不少的计算机专业知识，自己在专业方面也有了一定的学习方向和目标。
一、确立学习目标
首先应该明确 学习目的 也就是指在选择学习课程时应该少一些盲从性。很多初学者选择学习课程时，往往显得过于好高骛远。不管自己是否需要，所有的热门专业多多益善，全部选上。结果是耗费了大量的金钱和精力，收效却是寥寥。在众多的课程当中，我选择了 程序设计 这门相对来说比较冷门的科目作为重点的学习目标。也许很多同学一开始对我们的 VB程序设计 很感兴趣，但刚接触了之后，就会觉得很难，觉得自己学不来。身边的很多同学总是说 全部都是代码，全部都是英语，我英语和数学基础又不好，怎么学呢？ 但是我能告诉大家，即使英语和数学基础不好，一样能学好VB。怎么学？两个字：坚持！对很多初学者来说，学习VB无疑是枯燥乏味的，但如果坚持 往里钻 ，你会发现很多很多有趣的东西。下边跟大家分享我的一点点体会心得：
（一）了解学习内容
很多同学在拿到教材之前，从没听说过这门课程，对课程的学习，完全是从零开始。这种被动的学习，往往达不到良好的学习效果。
预习 是学习中一个很重要的环节。但和其他学科中的 预习 不同的是，计算机学科中的预习不是说要把教材从头到尾地看上一遍，这里的 预习 是指：在学习之前，应该粗略地了解一下诸如课程内容是用来做什么的，用什么方式来实现等一些基本问题。举个例子来说，在学习Flash之前，应该至少了解它是用定义帧来实现二维矢量动画的，是一种视窗界面的应用程序，而非编程语言。有条件的话，再通过上网或其他途径欣赏一些优秀的Flash动画作品，先从结果上为其下个定义，效果还会更好。
（二）、正确利用书籍
建议大家准备这样两本手册：一本是薄薄的快速入门手册，另一本是厚一些的较为完整的技术性手册。准备入门手册的目的，是为了使学习者，可以在一开始用较短的时间对学习课程内容架构一个基本骨架。使学生在继续下面较为复杂的学习之前，可以在一定的高度上对课程有一个大体轮廓。如若不然，一开始就急于 深入其中 ，之后便云遮雾罩不知身在何处了。
为自己的学习搭建了基本构架之后，不要急于立刻再为其添砖加瓦。也就是说不要马上去阅读那本厚书了。这样做，不仅难度较大，而且效果也不会很好。暂时从文字中放松一下，换一种方式 从实践中学习。在计算机上亲手去检验一下已有的知识。
开始时只是做一些书上的例子。通过一段时间的练习，你就会发现，慢慢地自己也会有了些灵感和创意，但在实现过程中，现有的知识又远远不够。别灰心。发现问题就是一个很好的开始。赶快去查阅那本厚书吧！恭喜你，已经开始高一层次的学习了！
翻开厚厚的技术手册，你会发现，很多基本知识你已经很熟练了，针对问题马上开始查阅手册。你可以只读能够解决你的问题的部分，也可以顺便看些你感兴趣的内容。长此以往，对你而言，新知识越来越少。厚厚的一本书被零敲碎打着读完了大半，剩下的就该是一些不太常用的边边角角，或是比较高级一些的用法和技巧了。平时所说 将书读薄 的道理，便在于此了。
（三）善于利用网络
对于网络，还是希望大家能多利用一下，首先你要学会自己找答案，比如google、百度都是很好的搜索引擎，你只要输入关键字就能找到很多相关资料。
二、有针对性地实践
一些初学者往往会产生这样的疑惑： 该上的课，一节不落；该读的书，我也一页没少看。为什么还是总觉得什么都不会？
其实在你认为计算机学习的全部就只是听听讲课、看看课件的同时，你也犯下了计算机学习之大忌 多学少练 。学习计算机是一个熟能生巧的过程。实践在这个过程中是一个十分重要的环节。只看演示记下步骤，却疏于自己动手练习；或是只照猫画虎地重复别人的操作，都不能达到学习目的。学习计算机，必须有充足的时间自己动脑创意、动手练习。在反复的练习中才能使自己牢固掌握住所学知识。
在这里需要特别强调的一点是，计算机是一门工具学科，所以在计算机的学习中 学以致用 最重要。如果不能把学会的东西用来解决实际问题，这样的学习是空洞没有实效的。比如说在学习EXCEL时，有些学员只满足于把书上的例子练会、练熟。这种学习应付考试还可以，用来解决实际问题就不行了。要想真正学会它，使之成为自己得心应手的工具，还应该主动试着自己编制一些综合性的实例，例如用其强大的函数和公式功能解决生活中水、电、工资等重复性的表单计算，个人投资理财管理，数据计算、管理、分析等等实际问题。相信你会从中得到许多意想不到的收获。再比如在学习诸如Photoshop、网页制作这类视觉艺术创造和运用技巧的课程之后，应该也试着模仿别人的作品，创意出有自己个性、风格和内容的网页。
计算机学科中的实践，不只是简单地模仿别人的练习。在实践中最难得的是有自己的想法，并尽力去寻求解决办法。在这种开动了脑筋的实践中，才会学到真正的东西。
21世纪是高度信息化的社会，为适应市场经济的发展和教育改革顺利进行，培养实用人才已成为教育者所瞩目的问题。职业中学培养目标是培养熟练专业技术人员和为大学输送合格的新生，使其具有较好的基础知识和较强的实践技能。作为《计算机应用基础》这门基础课程，由于现在从小学开始已经让学生学习计算机基础方面的各种知识，而各学校对知识的教授也存在很大的不同，导致学生的基础参差不齐，这样就对计算机基础的教学带来了困难。在以往的教学过程中是以教师为中心，更多的只是注重教的过程，而忽略了学生学的过程，然而学生对学到的知识记不住，考试时往往成绩提高不上来，所以，本人将通过以下几个方面来探讨如何学好计算机应用基础这门课程。
一、课程结构及考试内容分析
《计算机应用基础》一书涵盖了计算机多个方面知识，主要包括计算机基础知识及汉字输入法、windows操作系统及其应用、word文字编辑、excel电子表格、powerpoint电子演示文稿、internet的应用、foxbase数据库七部分内容，江西省近几年来三校生考试一直采用笔试方式，所以主要以理论为主，但是要让学生掌握理论知识，必须与实践相结合，这样学生对知识掌握就更牢固。在课堂教学中计算机基础知识和汉字输入法以知识型和技能型内容为主，剩余的六部分不仅涵盖大量的知识型内容，更重要的是操作型内容也主要集中在这部分，因此这部分的学习将是教师讲解的重中之重。既要牢记理论知识又要熟练掌握操作步骤。
二、采用的教学模式
1、合理地安排课程设置比例
计算机应用基础课程七个部分都是主要内容，中间五个部分都是理论性和实践性特别强的知识内容。在教学过程中，我们要注意讲解和实践的关系处理，既不能只讲解而不上机，这样忽略了学生的主体作用，学生会感到枯燥乏味，失去学习兴趣，学不到真正的操作技能。也不能只上机，不讲解，这样不能发挥教师的主导作用，学生各自为政，教学效果得不到保证；就我个人实践总结较适当的理论课与上机课的时间比例是1：1（有条件者可安排为1：2）。安排这样的比例，目的是让学生在实际操作中掌握知识，让理论与实践紧密联系起来。教师上的理论课一来可以为学生理清一些逻辑，讲述一些原理；二来可以总结学生在上机实践中遇到的一些问题和错误。同时上机课最好能连排，防止学生刚刚学会或还不会就下课的现象，让学生有充足的时间熟练操作。这样设置课程，效果很不错，学生的理论与技能水平都有了很大的提高。
2、提倡理论教学的精讲多练
我们知道以前那种赶鸭子上架的满堂灌的教学方式早已成为教学改革的对象。尤其是对于实践性很强的计算机课而言更是如此。理论课并不代表一定要讲满一节课的理论知识。因为现在的计算机教材大都简明、通俗，而且还图文并茂，大部分学生都能看懂，教师在教学过程中起的是贯通、点拨的作用，所以我们提倡教师深入讲解一些难懂的、易错的地方以及一些有效的学习方法，更多时候是发挥学生的学习自主性和自学能力。计算机应用基础课程涵盖了多方面知识，书本上有些并没有体现出来，而书上写得很详细、易懂，我们可以一概略讲，留给学生课后去自学并上机实际操作。到课外找一些内容进行知识补充，在授课时不必要讲满一节课，总是留下一些时间回答学生在上机过程中遇到的问题。对于windows、word、excel、powerpoint、foxbase等操作型的内容，宜上机边讲边练，即教师在对某个知识点进行讲解、演示后，马上让学生动手进行一个与刚才授课内容有关的操作练习，这样，学生的思路始终跟着老师的授课内容，既可以吸引学生的注意力和调动学生的求知欲，而上机课只是在一些难懂的地方演示一遍给学生看，其他时间留给学生去摸索，这样的学习效果往往比学生从头到尾在教师安排、监视下学习好得多。
3、用个性化的作业、考试来考核学生对知识的掌握
说到底计算机只是一个工具，所以检验学生学习的好坏不能仅凭一次书面或上机考试来判定。若是这样对学生而言是不公平的，同时容易造成学生的死记硬背，从而埋没学生的创造性和求知欲。上课时教师根据教学内容布置操作内容，上机时，让他们充分发挥想像力和创造力，考评时对学生进行现场评分，并把那些没在课堂上讲述的操作技巧作以附加，以激发学生的创造性。每上一章内容以试卷的方式至少考两次试，而且知识面要广，不能只停留在书本上，平时也要多出一些课后练习，让学生有事可做，在期中、期末考试中全面综合地考核学生的对知识掌握程度和能力水平，这样把作业与考试结合在一起，我发现让学生以这种方式学习具有显著的效果。
三、采用的教学方法
计算机教学是灵活多样的，教学方法也非常多，我们在实际教学中就应该把各种好的方法都应用起来，把计算机教学工作搞得更好。在课堂上要根据不同的教学内容来选择不同的教学方法激发学生学习的积极性。
1、用任务驱动式教学法
任务驱动式教学法是一种建立在建构主义教学理论基础上的教学模式，教师通过巧妙地设计教学内容，将要讲授的知识和技能蕴涵在任务中，使学生通过完成具体任务达到掌握知识和技能的目的。学生完成任务的过程是一个不断提出问题、分析问题、解决问题的过程，从而真正掌握相关的知识与技能。教师在学生完成任务的过程中主要是起启发、引导和交流的作用。例如，在信息获取与发布powerpoint软件这一章内容时，将预先做好的一张生日贺卡演示给学生看，再围绕它讲解制作的步骤，然后要求学生给自己最喜欢的人制作贺卡，这样学生的积极性一下子就被调动起来，重点及难点问题迎刃而解。但在制作贺卡时，应结合教学模式，根据学生实际情况、教学思路进行教学设计。这样既使学生愿意学，又能活跃课堂气氛，提高教学质量。
2、用悬念教学法
上课时，教师先提出一些与教学内容有关的实际问题，让学生想想如何解决。如在excel电子表格时，可问学生本次期中考试的成绩在电脑里处理，将各科成绩汇总，还要排名次呢，应该怎么办？然后引出用电子表格建立的方法，通过excel来完成这类任务，将轻松又准确。通过设置一些悬念，再让学生用计算机去解决，他们会觉得学习计算机确实有用，能够解决实际中的问题，从而也提高了学习的积极性。
3、用演示与实践教学法
有条件的学校，硬件上应能保证教学的需要，多媒体教室、多媒体投影仪等是上好计算机课的硬件保证。在这些场所，教师可以很方便地应用演示法，使学生能看到教学内容，学生更容易接受。另外，计算机是实践性很强的学科，在操作时也要手把手教，力争每位学生都能掌握，要学好计算机必须有充足的上机实践的时间和机会，如果没有实践，所学的内容就容易忘记，就学不好计算机。如果没有实际操作，学好了也没有多大的用处。所以要更加注重学生的理论知识与实践技能。让他们每堂课有所学有所获。
当然，在教学过程中可以采用的教学方法还有引导式教学法、分层式教学法、范例教学法、辅助教学法、比喻教学法、发现教学法、循序渐进教学法、分组竞赛法等，这些教学方法可根据需要灵活应用，使学生在学习过程中能充分发挥自主学习的主动性和创造性。
总之，计算机应用基础课程的教学涉及到诸多方面的知识，需要我们不断地探索新的教学方法和教学模式，激发学生对学习该课程的兴趣，使学生不但掌握书本上的知识，而且熟练操作技能，为他们能到大学深造创造有利的条件，只有这样才能达到我们教学的真正目的。
我是五十年代初参加工作的退休干部，在职期间无缘接触电脑。退休后有时间，子女都成家立业，买了电脑，我也想玩玩电脑，但没有一点基础。不敢上机。一怕把机子烧掉；二怕把人家下载在机上的文件材料"洗掉"；三怕引来病毒。因此对学电脑没信心，认为那是年青人玩的玩艺。
几年前，当年只有六岁的孙女在玩游戏，叫我也去玩。她教我如何打开电脑，如何用鼠标在屏幕上点击打开网页，她胆子大不怕烧坏机子。我照她教的办法，象公鸡喙米一样，一口气就打开一大叠网页而关不下来，等到大人回来时，见到这搬情景，真有啼笑皆非的感觉。从此我不想学电脑了。
我想参加电脑学习班，又怕和一班娃娃们坐在一条板凳上多不自在，有伤自尊心；看电脑书又看不懂；问人家又怕提出来的问题词不达意，让人见笑，没有勇气去请教别人。偶尔也去问人一些问题，人家多是不耐烦地在键盘上摆弄几下就成了，而我还是一点也不懂到底是怎么弄过来的，问了也白问。
后来，我还是让子女们教我世界上最简单，只要能上网看新闻的电脑玩法：如第一步打开电脑开关，第二步用鼠标点击"开始"，第三步点击"我的电脑"，第四步点击"新浪首页"然后点击网页新闻标题，总共才只有四步棋，就是世界上最笨的人也能学会的。由最初的"新浪首页"到别的网站都能点击打开，这一下使我大开眼界，看到了外部世界多精彩，大大地吊起我进一步学习电脑的胃口。
天天看新闻不过瘾，还想玩一点别的玩艺，还想在电脑上表达一点自己的看法，和别人有点交流，这就要求哑吧说话，学会打字输入。利用金山软件学打字，一般花几个月时间就能学会拼音和五笔打字输入，这就有了发言的机会。往后进一步学习电脑，打下一个良好的基础。可以利用打字输入在网上查寻资料，搜索想要得到的知识，发表自己对某些事件的看转载自学会打字输入后，就自然而然地会想有一个练习写东西的地方，好比是去租一间写字楼，这就是要去申请一个电子邮箱，当然最好是免费电子邮箱。那里有可供你写信，收发信件的空间。
申请邮箱这对于有一定电脑知识的人来说，那是不费什么力气的，但对于我这个老年网肓来讲，还感到不少困难。首先是申请表第一关要填的"户名"，它不是我们平常所理解的真名实姓，而是要求用英文字母，阿拉伯数字和特殊符号混合在一起，"胡编乱造"出一组，全世界没有人和你一样，只有你所申请的网站认同的一组怪怪的数组来，接下来要填的"密码"和"验证码"也是一样，尤其是"验证码"看似容易实则难，据说它还是用计算机程序设计原理编成的呢！这个我直到现在还没弄清楚。
为了申请电子邮箱，我反反复复地不知尝试了多少次，有一次申请好了，又把"密码"给忘掉，为了找回原来的"密码"，所花的时间比重新申请一个邮箱还要多，差一点放弃不申请了。最后还是坚持下来，重新在网易网站上申请到一个邮箱地址和博客地址。
有了邮箱后，如何去利用它，又是一个新难题。写上一些东西，想和别人交流，但找不到收信人地址。有些屏幕上看到的网址，可就是发不出去。因此，有了信箱后还得对信箱内部功能熟悉一番，然后才能应用自如。
到目前为止，我还处于念"人之初"阶段，但对前段学习小结一下，我认为老人学电脑还是大有好处的：
1、老人退休后初期，多有失落感，不去上班了，看不到报纸，买报看太贵品种不可能多，整天看电视也单调，能上网看新闻，外部世界多精彩，能了解国家大事，增加知识，思想不落伍。
2、有利心身健康。在网上可以寻医问药增长保健知识。上机打字开动脑筋，手动眼动全身动，还可以在网上学习太极拳等文体活动！