6月19日至24日，"20xx山东青年律师领军人才训练营"在济南举行。此次培训活动是我人生中又一次成长的欣喜历程，也是我律师生涯新的起点和展望。能够有幸作为聊城青年律师代表参加青训营，是我的幸运和荣耀，感谢省律协的组织和认可，感谢聊城市律协的信任和推荐。
青训营为期五天，每一位学员的闪光点和团队的协作精神都在我心底不断涌动，一种把青训营深刻的内涵和优秀精神进行传递的责任感油然而生。
开营前，律协领导、各班委的积极组织和安排，从学习到生活，从拍摄到宣传，无微不至。随着各地学员的陆续到来，19日下午两点顺利开营。
说到第一天，总想说说这几位我接触到的同学。刚走近一楼大厅，就看到接待处站着一个帅气的男生，他就是穆潇，这个热情的大男孩积极地参与学员接待工作，帮助同学们尽快办理入住手续；中午吃饭时，魏德臣律师得知我未带律师袍，让他的同事邮寄过来给我。
还有一位同学令我印象深刻。她就是我们的生活委员孙丽茹律师。报到的第一天吃完午饭后，因还有两位同学未到，孙律师和服务人员沟通，给两位未到的同学留好饭菜。虽然这是小的不能再小的事情，但在我的心底已泛起了涟漪。她的善良、热心、责任感动了我。
开班仪式上，山东省司法厅律师管理处副处长、山东律师行业党委专职副书记张国龙出席开班仪式并致辞。张书记分析了山东律师业的现状，介绍了省律师协会近年来的具体工作，并对青年律师的成长提了意见。
开营仪式结束后，青训营的培训课程也就正式拉开了帷幕······
5天的培训课程紧张又丰富，高水准的专家讲座给我们青年学员带来一场听觉上的知识盛宴。
学员共分为四个小组，围绕青训营的课程安排，我们开始了每天的晨间训练、早间微论坛、拓展训练、业务分享沙龙、演讲比赛、排练文艺演出等活动。我有幸成为张玉亮组长带领下的一小组的成员，我们小组"领导"多，让司法之花在雪域高原更美盛开的班长刘鹏燕，笑容甜美、深入学员生活、传达信息的宣传委员梁平妮，20xx山东青年律师领军人才训练营临时党支部书记穆潇……我们小组"开心果"多，有温文儒雅、冲在前方的组长张玉亮，有幽默又不失正义感的教授董桂武，有成熟稳重又不失热心的帅气厨长韩涛，有爱帮助人并且业务超强的`蒋玉军，有稍有严肃但很有内涵的同桌李强，有积极向上、热情善良有担当的美女律师刘攀，有话语不多但内心善良、唱歌好听的长跑能手曲文丽，有带着眼镜但充满了正能量、爱心洋溢的王玉顺，有以"最能喝"而闻名全班的文体负责人李政，有年级轻轻但口才超棒的可爱组员曲晨伟，有略微害羞但非常善良、积极做事的年龄最小学员张瑞。我们一起准备微论坛、准备演讲、排练节目；我们一起拓展，一起参加"颠球"游戏、一起做饭、一起打真人cs、一起跨过"高空断桥"……鼓励、信任、支持、正能量满满、笑声不断，让我们深深的感受到了团队精神与协作精神。
五天的培训，还有很多优秀的学员，我不能一一列举，但他们优异的业务能力、深入的见解、团结协作的团队精神都给我留下了深刻的印象。这次青训营不仅让我收获了知识，收获了来自青春的正能量，更收获了友谊，青训营每一位学员身上的闪光点都是我努力奋进的方向。
一切向前走，都不能忘记走过的路。走的再远，走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。新时代，新征程，站在新的发展起点上，我一定进一步坚定信仰，，用实际行动坚守法律的公平和正义！
自7月20日至8月3日以来，我有幸参加了由国家劳动和社会保障部举办、山东技师学院的第三期职业学校教师数控机床加工新技术培训班。在山东技师学院 16天120学时的紧张学习生活使我收获巨大，受益匪浅。
在培训中，所有学员都勤奋好学、互相帮助，从而共同提高和进步；参加本次培训的指导老师，都耐心仔细、认真负责；培训班的老师待人热情，能及时帮助学员解决出现的问题，耐心解释各项工艺流程，具有很高的敬业、勤业精神，是我们学习的榜样。
一、个人的收获与体会：
1、开拓视野，提高了对新知识的认识。
通过培训，我对数控加工新技术的内涵有了新的认识：随着当今科技的飞速发展，数控加工新技术是目前在国内外非常热门的高新领域技术，是数控专业实训教师必需了解和掌握的技术技能。
2、拓展了个人的专业知识面，提高了操作技能。
这次培训为我们提供了充分的亲手实践的机会，我们动手实践的`能力逐渐得到提高，由先前的不敢动，到在教师指导下能够完成各种实验项目，最后可以独立完成机床调试工作。在学校的周密安排下，我们逐渐敢于独立进行机床故障的排除和调试工作。应该说，在短短的16天时间里，我的专业技术和实际操作能力都发生了质的飞跃。
这次培训对数控机床的控制原理、机床结构、机床检验、伺服驱动、产品质量控制等方方面面都进行了系统的讲解、实验和观摩。感触最深的就是突出实战，精心安排，学校策划了各式各样的实验项目，给予我们参观实习的机会，让我们在实验和参观中去体会和升华理论知识，让我们从生产一线获取最直接的经验。这对我们来是说是非常珍贵、难得的学习机会。这次培训让我感触最深的是，整个培训内容是通过实验把数控机床中相对独立的各部分内容有机的整合到了一起，让理论变得实实在在、变得系统、变得可以摸得到、感受得到、变得实用。
通过对系统参数的修改，可以看到对机床运动特性的影响；通过对变频器、伺服驱动、步进驱动的调整和输入、输出点位的修改，可以看到系统状态的改变以及机床运动的变化。这些实践经验的积累，反过来又让我们进一步认识和升华了所学内容。培训过程中感到越是学习越是心虚，越是学习越发现自己需要补课的地方太多太多，也越发的体会到数控机床维护、维修的重要意义以及对维修人员知识和技能要求的全面性。以前因为对这个领域不了解，所以即便是自己想学习数控机床维修方面的知识也不知道该学习什么，该从那里开始。通过培训，让我对数控机床维修有了清晰的认识，也找到了自己的不足，知道该从哪里开始学起了。培训已经结束，但对于我来说真正的学习才刚刚开始。回到单位后我要踏踏实实的静下心来认真钻研数控机床的维护维修，力争在这次培训的基础上使自己对数控机床维修有更深入的认识和把握，把我校的数控机床维护、维修专业办得更好，为职业教育的发展做一点实实在在的工作。
经过培训后我掌握了一定的数控机床维修的操作技能，提高了我的专业知识面和操作技能，为今后的后续学习奠定了非常好的基础。
3、本次培训为我今后专业发展提供了有益的指导，同时结识了多位同行，对今后的教学研讨起到了很大的帮助。
二、几点思考：
1、要注重基础学科的学习。
2、注重理论与实践的结合，只有通过实践才能将抽象、单调的逻辑知识转化为直观感性的知识，加深学生对知识的理解,提高其学习兴趣。
3、多了解目前数控机床维修发展的动向,用有限的学习时间去学习最有效的技术。
最后，衷心感谢山东技师学院的领导和老师在学习和生活上给予我们无微不至的关心和精心指导，同时也要感谢吉林省劳动和社会保障厅、长春市劳动和社会保障局和长春市技师学院给我提供了这次难得的外出学习和交流的机会，使我在专业发展上更上一个台阶，我会在以后的工作和学习中，继续努力和钻研，将自己所学所得奉献给职业教育事业。
20xx年4月25日至4月29日参加了油田公司组织的采油高技能人才培训班，这次学习培训活动在油田公司培训处精心安排下，虽然时间较短，但内容丰富，既有理论培训又有实地参观，这些让我增长了见识、拓宽了视野、开阔了思路、启迪了思维、丰富了知识、提高了本领。下面是自己在这次学习中的主要收获。
一、提高了理论素养，开阔了思路，丰富了思维方法
这次学习培训，我们先后学习了生产疑难问题解答方面的培训、精细量化管理。参观了吉林油田历史陈列管和科技馆；又有破冰活动；实地参观了大庆铁人纪念馆、大庆历史陈列管和科技馆、中八联、48采油队，学习内容丰富、既有宏观上的理论指导，也有实践应用具体操作方法的学习，从中不仅接受到许多新的信息，而且获得了不少教益。 比如，在学习中的破冰活动，就充分的体现了团队力量的重要性，只有打造一个优秀和谐的团队，才能提高工作效率。在听了老师讲的现场疑难问题解答以及应用在生产管理中的一些新技术，使我对职业道德和一些现场疑难问题的处理方法和新技术有了更为深刻的认识和了解。
另外参观了大庆铁人纪念馆，铁人王进喜纪念馆展览共分：《不屈的童年》、《赤诚报国》、《艰苦创业》、《科学求实》、《无悔奉献》、《鞠躬尽瘁》、《精神永存》等七部分。集中展示了铁人王进喜的生平业绩及用终生实践所体现出的大庆精神、铁人精神。
展厅展示了1949年进玉门油矿，1959年9月被评为全国劳动模范。1960年3月19日王进喜率1205钻井队从玉门出发赴萨尔图参加大庆石油会战，一下火车，由于设备和钻机未到，他就率领井队在火车站义务卸车。钻机到后，但又缺乏起重设备，他就组织大家人拉肩找把五六十吨重的钻机卸下了火车，运到井场，在平地挖一簸箕形的槽，建一土卸车台，将钻机卸下汽车，架起钻机。 从安装钻机到第一口井完钻，他一连7天7夜没有离开会战现场，困了冰倒在成排的钻杆上打个盹儿，饿了就吃几口随身带的凉馍，渴了喝几口凉水。那年5月1日，王进喜指挥工人放倒井架，准备打第二口井时，脚被钻杆砸伤，疼得晕过去。第二口井钻到700米深处时，突然出现井喷的先兆，当时井场未准备压蟛的重晶石和搅拦器。为了防止井喷，王进喜在没有搅拌设备的情况下，第一个跳进泥浆池，用身体搅拌泥浆，一直坚持了两个多小时。井喷避免了，他全身却被活碱烧出了大泡。当时他说过这样一句话“宁肯少活20年，也要拿下大油田”！，这句朴的话
至少鼓舞了一两代人，他的这种吃苦耐劳的精神，感动了所有石油人。
参观了大庆科技馆：科技馆是是一座三层楼的漂亮建筑物，建筑面积1万多平方米。展厅内有化工展厅和恐龙化石等内容。馆内充分显示了大庆油田油气勘探、油田开发现状和石油生产的辉煌历史，并将复杂深奥的石油科学和石油生产技术用显明的手法展现在观众面前，让人受到切实的启发和教育。馆内设立了35个电动模型，陈列岩芯、化石、矿物标本1280件，其它实物527件，技术图表282张，大中型电子屏2个，模型25个。为了更增加观众的实感，在主展厅内陈列了“大庆油田地面建设模型(显示油田局部、龙南小区和油田注剂厂)”的巨大沙盘，还在院内建造了一处油田地下储油层模型，参观者可以进到里面观看石油储存状况和原油出露地表的简要工艺过程，一目了然。
通过本次学习， 增强能力以及提高自己的价值观；把书本上的知识运用到实践中，使之理论与实践相结合，提高自身的素质。
培训期间的每一堂课都生动有趣、振奋人心，丰富了我们的知识，拓展了我们的视野。我把这次学习培训当做一个提高自己的难得机会，静下心来专心学习，认真听课、记笔记，在学习中思考，在思考中学习，积极利用这次学习的机会，吸吮知识，学习理论，提高自己的思想认识，增强自己的工作能力。
二、收获了友情，找到了自己的差距。
我们是来自不同单位的一群人，各位学员都是各个采油厂的技师和高级技师，工作经历丰富，工作能力强， 5天相处下来，收获了友情，交到了朋友，我们谈工作、谈学习、偶尔也聊聊家庭，我们渴望更多的学习，我们期待更多的磨砺，因为我们知道要成为“生活中的强者，业务上的学者，处事上的善者”，我们还要做许多努力。学员之间不同的学识，不同的经历，不同的思想甚至是不同的兴趣爱好，不断相互交流、相互碰撞，耳濡目染，潜移默化，他们用自己的人格魅力感染了我，使我学习到了很多书本上学不到的东西。在前行路上我们要继续相互的鼓励，相互的支持。
在平时的思想交流中，同学们之间畅所欲言，带来的是思想的碰撞，点燃的是思维之火，在他们有条不紊的阐述中，显现的.是敏锐的观察力，展示的是不俗的思辨力。在这些同学身上我找到了自己的差距。他们不仅多才多艺，能说会道，有着坚实基本功，而且锐意进取，开拓创新，积极向上，他们每一个人都是我学习的榜样。虽然我不可能做到最好，但我会努力做到更好。
三、不断提高业务能力，提高自身的素质。
短暂的5天，是人生长河中的一瞬，但它所留下的影响
和意义将享受终身。这次学习是个人成长中的“加油站”、工作中的“充电器”。结合这5天以来所学、所感的，对照以往自己学习及工作的情况，让我对自己有了更清醒地认识，也明确了今后努力的方向。今后，我将不断加深对所学知识的理解和运用，在工作中不断提升内在素质，进行自我完善，做好本职工作，为油田夺油上产做贡献。
主要在以下几个方面努力：
1.坚持学习。学习是一个人成长进步的前提，是人生永恒的主题。作为一名高级技师更要加强学习，通过学习接受新思维、新举措，不断创新思维，应对竞争挑战。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能完成领导交给的工作任务。要变被动学习为主动学习，积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能；注重系统学习，结合本职工作，坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目的搞好系统学习，学习和工作相互促进、相互提高；拓宽知识面，完善知识结构，跳出思维定势，拓展思维视角，改变一些传统的思维习惯，用新的创新思维方法创造性的工作，解决复杂多变环境下产生的各种问题。
2.务实肯干。在以后的工作中，我更要兢兢业业，扎扎实实，做到爱岗敬业，认真履行岗位职责，严格遵守操作规程和各项规章制度，一丝不苟，周密细致，既要讲求工作效