于西浩：尊敬的老师
宋宗瑶：敬爱的叔叔阿姨
郭铭函：亲爱的同学们
合：大家下午好！
宋：诵读中华经典，会使我们成为一个知书达理的人；
郭：诵读中华经典，会使我们成为一个博学多才的人；
于：本学期，我们在老师的精心指导下，读经典美文，诵唐诗宋词。开展了读书交流、诗词大会、亲子诵读等系列活动。
宋：今天，就让我们相聚在这里，传承千古文明。
郭：今天，就让我们相聚在这里，享受诗意人生。
合：二年级二班“书香飘万家，亲子诵读乐”活动现在正式——开始。
1.张沐岩：读千古美文，同经典相伴。诵中华经典，与圣贤同行。请欣赏宋宗瑶、宋宗傲同学和妈妈为我们带来的散文诗朗诵——《让我们一起成长》
2.马一畅：总有一篇文章，让我们记忆犹新，总有一则故事，教我们学会成长。接下来请欣赏朱程飞同学和妈妈为我们带来的寓言故事——《偷东西的小孩》。
3.宋佳宁：我们在寓意深刻的故事中慢慢地成长，而爱，是人世间亘古不变的主题，因为有爱，世界变得更加美好；因为有爱，再贫瘠的土地也能开出美丽的花儿。下面请欣赏常雨馨同学和妈妈为我们带来的诗歌朗诵——《爱与梦想》
4、梁国正：每个人都有梦想，我的梦想很特别，那就是拥有一双翅膀。如果我有一双翅膀，我就飞得又高又远，四处翱翔。请听宋佳宁同学和妈妈为我们带来的诗歌朗诵——《妈妈，我要飞翔》
5、高晴：小小的我们有大大的梦想，让我们相信自己，相信未来，有付出就会有收获。请欣赏郭逸航和妈妈带来的美文——《我希望》
6、常梓萌：中华经典内容广泛，源远流长，总是在潜移默化中教会我们深刻的道理。请欣赏陈建恒同学和妈妈带来的寓言故事——《狐假虎威》
7、朱程飞：感谢陈建恒和妈妈带给我们的精彩故事。每一个人都有他独特的成长历程，或幸福安静，或热情张扬，请欣赏左立轲同学和妈妈为我们带来的朗诵——《让我们一起成长》
8、侯文婧：童年，一段美好的记忆。它是风，吹来朵朵白云；它是云，化作新春的雨；它是雨，滋润初生的花；它是花，遥望着未来的梦……下面请听梁国正同学和爸爸为我们带来的朗诵——《童年真好》
9、左立轲：童年，多么简单而又美好的字眼，我们像无忧无虑的鸟儿一样幸福而又快乐地生活。接下来有请于西浩同学和妈妈为我们带来那熟悉的韵律——《快乐的节日》
10、幺君瑞：年少的我们随处可以发现醉人的欢乐。最后有请范鸣宇同学和妈妈一起为我们带来的诗歌朗诵—— 《雨后》
结束语：
于：沐浴中华经典，传承华夏文明。感谢今天所有到场的叔叔阿姨，是你们赋予了这次活动美好的意义。
宋：感谢今天勇于展示的所有同学，是你们让这次活动丰富多彩。
郭：即使难忘，却不得不分离;
宋：即使难舍难分，也不得不散场；
合：武训实验小学二年级二班亲子诵读展示活动到此结束。
郭：谢谢我们的老师、各位叔叔阿姨以及同学们。
同志们:为纪念中国共产党建立90周年,今天我们通过电视直播的形式,举行纪念建党90周年专题活动,隆重庆祝党的生日。今天的活动镇设主会场,各基层党支部设分会场,到主会场参加活动有35个镇属党组织主要负责人和镇机关全体党员以及,参加分会场活动有各支部全体党员。今天的活动有四项议程。
一、请镇党委书记刘XX同志致词。
二、全体党员重温入党宣誓。
三、请8个基层党组织代表进行演讲。
四、由县委党校吴金明校长为大家上题目为《XX》党课。
下面逐项进行。首先让我以热烈地掌声欢迎镇党委刘书记致词。刚才刘书记和大家一起回顾了党的历史,并实事求是地总结了镇党委过去一年的工作,对基层各党组织在身体力行,认真贯彻和实践"三个代表"重要思想、用实际行动认真落实党的十七届五中全会及县镇有关会议精神所取得的成绩给予了充分肯定,并为今后党的工作提出了更高的要求和目标。
下面进行第二项议程:全体党员重温入党誓词,请全体起立。请组织委员秦XX同志领读。刚才我们一起重温了入党誓词,希望望每个同志都要按誓词要求,充分发挥表率作用,坚定信念,做忠诚党的事业的模范;强化责任,做实践党的宗旨的模范;创新实干,做争创一流业绩的模范;勤政为民,做坚持立党为公、执政为民的模范。要以实际行动实践"三个代表"重要思想,永远保持共产党员的先进性。
下面进行第三项议程:由8名基层党组织的代表进行"纪念建党90周年"主题演讲。他们依次是机关支部管宏图、小教支部、医院支部的XX、如东农场党委的XX、XX初中支部的XX、机关支部的吴XX、老干部支部的XX、派出所支部的唐XX。大家掌声欢迎。听了刚才的演讲,令人振奋,可以说给各位上了一堂极其生动的思想政治教育课,希望大家能从中吸取丰富的营养和精神力量,爱岗敬业,无私奉献,全心全意为人民服务,以自己的实际行动践行入党誓言。让我们再次以热烈的掌声对他们的精彩演讲表示衷心的感谢!下面进行第四项议程,请县委党校吴校长为大家上党课。为上好这次党课吴校长抽出了大量宝贵时间和精力,做了充分而细致的准备,希望大家能够珍惜这次难得的学习机会,认真听、认真记,自觉维护好会场秩序,确保这次党课取得良好效果。下面,让我们以热烈的掌声欢迎吴校长为我们讲课。
刚才,吴校长结合当前实际,对“十二五规划”和“党的十七届五中全会精神”进行了深入的分析和讲解,他的讲课可谓高屋建瓴、生动活泼、内容丰富,听后使人很受教育和启发,让我们以热烈的掌声表示感谢。同志们,在大家的共同努力支持下,我们圆满完成了今天纪念活动的各项议程,在这次活动中,党委书记刘XX同志回顾了党的历史,实事求是地总结了镇党委过去一年的工作,对基层各党组织在身体力行,认真贯彻和实践"三个代表"重要思想、用实际行动认真落实党的十七届五中全会及县镇有关会议精神所取得的成绩给予了充分肯定,并为今后党的工作提出了更高的要求和目标。活动中全体党员重温了入党誓词,8个基层党组织的代表进行了演讲,最后县委党校吴校长给大家上了一堂精彩的党课。可以说,今天的活动内容丰富,形式多样。希望全体党员要以这次纪念活动为新的动力,按照年初镇党代会上提出的目标和要求,发扬求真务实,与时俱进,开拓创新的精神,为加快全面建设小康社会步伐,为XX镇的经济、社会全面发展而努力奋斗!
男：尊敬的各位领导，各位来宾
女：敬爱的老师，亲爱的同学们
合：大家下午好
男：我是今天的主持人xx
女：我是主持人杜艺
男：11月的天空流光溢彩，乘着歌声，我们铺开七彩的画卷。
女：11月的大地笑语欢歌，走向未来，我们书写豪迈的誓言。
女：走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去。
男：回首旅途，胜利的笑容正在蔓延。
女：20xx，学长们用优异的成绩回报社会。
男：20xx，我们也要以饱满的.热情迎接晨曦。
女：新的学期，如歌如梦。
男：新的期待，如诗如画。
女：看，阳光灿烂，那是未来绚丽的色彩。
男：听，金钟朗朗，那是演出动人的旋律。
女：今天，就在此时，让我们尽情享受缘分带给我们的欢乐。
男：今天，就在此地，让我们充分回味业绩带给我们的喜悦。
女：来吧，朋友们，相亲相爱的兄弟姐妹们，让我们携起手来。
合：欢度美好时光。
男：我宣布，高三退会联欢会
合：现在开始。
女：首先，让我们以热烈的掌声欢迎何书记致词。
男：接下来，有请
女：听了刚才的天籁之音，真是有种轻音入耳，回味无穷的感觉啊！
男：是的。听得确实不错，就是不知道接下来的这位，将会把自己的说功演绎到什么地步呢？
女：你还挺心急的，别急别急，后后有席，接下来有请郭昕耀为我们带来单口相声《》
男：有请。
女：谢谢郭昕耀《》，说得真是轻快悦耳，响彻心扉！
男：接下来有请XX带来《》
女：本次的节目这么精彩，真的是惟妙惟肖哇
男：是的。那么听了半天，大家也累了，不如我们放松一下，先来做一个小游戏吧？
女：好主意，那咱们做什么游戏呢？
男：这个游戏呢大家都很熟悉，平时咱们大家在电视里也都看到过，今天咱们就来个现场版的我要记歌词，接下来有请郭昕耀为我们介绍游戏规则（幻灯片操作）
尊敬的各位领导、老师：
大家上午好！
1、首先，感谢我们年轻、聪慧、好学的张小英老师为我们献上了一节精彩的展示课——《白鹅》。为了上好这节课，我们张小英老师认真的研读教材，研究教法和学生的学法，虚心向老师们请教，效果是显而易见的。下面我们用热烈的掌声观迎张小英老师谈谈自己对这堂课的设计理念和思路，以及进行教育教学后的反思。我相信，对我们在坐各位来说会有很大启发。
2、刚才，我们听了张小英老师对自己这堂课的理念、思路及反思。从她的预设、实施、反思中，我们既看到了这节课的亮点又明白了这节课存在的点点不足。
3、下面我们进入评课活动，各位老师尽量畅所欲言，各抒己见。既要大谈本节课的成功之处，也可以指出认为不足的地方。当然，欢迎大家谈谈自己在教学活动中采取的教法和学生的学法以及取得的效果。还没有教学该课的，可以谈谈自己的感悟以及自己的想法。总之，大家知无不言，言无不尽，达到互相学习，共同进步的目的就好。
4、下面请我们水塘小学高俊老师对张小英老师的这节课谈谈自己想法，高俊老师（怎么样褒扬几句山）
总结：高俊
感谢高俊老师精彩的点评。
5、现在，请我们经验丰富、教书有道的特邀嘉宾汤金桂老师对张小英老师这节课提出自己的看法和见解。
总结：汤金桂
感谢汤老师精彩的点评。
6、接下来，请我们的特邀嘉宾也具有“才女”之称的杨容老师对我们张小英老师的这节课谈谈自己的感受和提出宝贵意见。
总结：杨容
感谢杨容老师的精彩点评。
7、请各位老师都谈谈自己对这节课的感受吧！
感谢各位老师的精彩点评，也再次感谢张小英老师为我们献上的这节精彩的课。
8、下面请我们教学经验丰富的初中数学老师李玖红为我们张小英老师这节课提出宝贵意见。有诗云：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，“当局者迷，旁观者清”。我们大家都站在语文的角度去欣赏和评价。我们听一听x站在理科老师的角度的感受。
总结：李玖红
感谢x为我们提出的宝贵意见
9、现在请王主任对我们张小英老师这节课作点评
总结：王主任
感谢王主任的精彩点评。
10、最后，请我们的教育教学专家曾校长对张老师的课先作评点，再对我们今天的教研活动作总结，同时为我们今后的活动提出改进的建议。
总结：曾校长
结束语：今天我们的教研活动到此结束，各位一定收获颇多，对大家今后的教育教学工作一定会有帮助。最后再说声：感谢张晓英老师的精彩课堂，感谢在座各位的精彩发言。
男：尊敬的各位领导各位来宾
女：各位团员青年朋友们
合：大家好!
男：非常高兴能和大家相聚在市直团工委主办的“商业银行杯——中华美文朗诵大赛”的决赛现场，我是曲靖电视台的节目主持人左佑。
女：我是曲靖电视台的节目主持人姚泳。首先我们要祝贺各位进入决赛的选手，经过你们的精心准备，希望大家都能赛出好成绩。
男：而我们也期待着能享受到一场美文和朗诵相得益彰、视觉艺术和听觉艺术完美结合的精神盛宴。
女：美文如画，诵读如歌，这是心灵的升华，是生命感悟。
男：让我们卸去周围的压力，洗去一身的疲惫，一起感受美文的魅力，走进朗诵艺术的殿堂。朋友们，请允许我为大家介绍今天莅临现场的各位领导：
女：进入今天决赛的共有18位选手，本次比赛将评出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，还将设优秀奖和组织奖。担任本次朗诵比赛的评委有五位，他们是
……
欢迎各位评委老师。
男：下面我们为大家介绍本次朗诵大赛决赛的评分细则：首先是内容和主题占2分，要求朗诵作品内容积极向上，弘扬主旋律，突出爱国主义情感，具有鲜明的时代气息;立意深远，文学性强，体现中华传统文化的魅力。
合：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家晚上好!
茹：大家相聚在一起已经一个月了，俗话说相遇是缘，相聚是份。
兰：今天初一年级二班将在欢乐的氛围中度过这个温馨的夜晚。
茹：在这丹桂飘香、金秋送爽的季节里，我们迎来了人民共和国62周年华诞!
兰：在这火红的十月，让我们把豪迈的情怀挥洒大地!。 茹：唱吧，用心声歌唱祖国好运连连;
兰：跳吧，用舞姿祝福祖国精采无限。
合：龙南中学七2班“国庆文艺晚会”现在开始!
茹：首先宣布一个好消息：在上周的歌唱比赛中，我班《歌唱祖国》荣获第二名，《校歌》荣获第一名!(鼓掌)让我们把热烈的掌声献给三位辛苦教我们的哥哥、姐姐!(鼓掌)
兰：现在请全班同学合唱校歌。
茹：起立(指挥唱歌)
兰：无论多少优美的歌曲，也唱不够我们对祖国的衷肠!不管多么绚丽的诗行，也说不尽我们对祖国的深情，请欣赏由曾恬艺同学为我们带来的朗诵表演：《祖国颂》。
茹：又是一年秋风送爽时，又是一轮花好月圆日。接下来由郑芙蓉同学为我们朗诵《秋月》。
兰：要实现远大的理想，就要一次次战胜失望，不停地翻过无数座山，这一过程是艰辛、艰难、痛苦的。但因对理想的呼唤、信念的支持，使人不畏长途跋涉。请欣赏朗诵表演《在山的那边》表演者：401全体成员，大家欢迎!
茹：我们把歌颂献给祖国、献给人民、献给亲爱的党。接下来有请廖燕玲同学带来诗歌朗诵：《祖国颂》。
兰：传说，古时候有位圣人问他的弟子：“怎样才能使一滴水永不干涸。”
茹：弟子回答：“把它握在手里就好了。”
兰：圣人笑着摇头说：“非也，只有把它放入大海中才会永不干涸。”
合：大家掌声欢迎由赖萃，叶子露带来朗诵《一滴水》。
兰：接下来由叶晨同学朗诵《 》，掌声欢迎!
茹：任何艺术表现形式都包含着特定的情感和思想，音乐则是语言与个人情感生活的连接，下面我们一起来欣赏由郑芙蓉同学带来的歌曲。
兰：一首《雨爱》释放出万丈激情，那么下面这首歌曲由廖舒滢同学带来，却是另一番的动人心怀。下面请欣赏歌曲《123木头人》
茹：感悟生活，体验激情，音乐为我们插上了理想的翅膀，请欣赏余宇雯同学为我们带来独唱表演：《三寸天堂》，掌声欢迎!
兰：欣赏完各具风格的独唱表演，接下来有请402全体成员给大家带来合唱：《 》
茹：常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜美的。学会感激——感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命;学会感激——感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识;学会感激——感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量;学会感激——感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间。下面请欣赏廖芳榆独唱《感恩的心》
兰：双簧是我国一种独具特色的表演，在我国有着悠久的历史。请欣赏由曾恬艺同学为我们带来双簧表演，掌声有请!
茹：滔滔江河水，掩不尽浩浩中国魂。巍巍昆仑山，锁不住阵阵中华风。下面请欣赏由蔡立为我们带来手语表演：《国家》
兰：街舞音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法，下面，我们就一起来欣赏一下蔡嘉涵，廖敏汕带来的街舞：《潇洒小姐》
茹：欣赏完了活力四射的街舞，我们再来欣赏一下由廖芳榆同学带来的行云流水般的古筝表演，大家欢迎!
兰：同学们，你们见过吹牛大王吗?你想领略他们的风采吗?您瞧，今天我们现场就来了两位吹牛专家。下面我们掌声有请曾源，徐荣丰同学带来相声《吹牛》
茹：最后的节目，当然是我们大家期盼已久的压轴节目了。
兰：让我们以最热烈的掌声欢迎三位哥哥姐姐为我们带来一段即兴表演。
合：大家欢迎!
茹：今天的联欢会更加体现出我们是一个充满活力，团结进取的优秀班集体，
兰：我们是知书达礼、和而不同的优秀中学生
茹：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏
兰：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望
合：因为，我们始终相信：明天会更好
茹：亲爱的老师，同学们，今天的联欢会到此结束
兰：谢谢同学们的精彩表演。
合：再见!
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
为加强我校师德、师风建设，进一步调动辅导员教书育人的积极性和主动性，结合“创先争优”活动，根据省委教育工委关于在全省教育系统开展“学党史树人生信念、学典型树人生标杆”活动的通知精神，以及学校关于开展“三最”评选活动的统一部署，由党委学工部承办“大学生最喜爱的辅导员”评选活动。
此次活动共分3个阶段，从4月6日至13日，由各二级学院按照公平、公正、公开的原则，对符合申报条件的辅导员进行责任班级学生全额测评，根据得票率的高低排序，按分配名额将候选对象申报表和学生测评材料报学生处;4月14日至18日，学生处对各二级学院报上来的候选人情况进行了严格审核，并在网上进行了公示;今天下午，我们齐聚“五四”报告厅，就是进行此次评选活动关键的第三环节，由全校学生代表投票推荐“大学生最喜爱的辅导员”。
主持人甲：敬爱的老师们！
主持人乙：亲爱的同学们！
合：大家中午好！你们的好朋友——红领巾广播台又来到了你们身边。本期红领巾广播台由我们四0二班为大家播音，欢迎大家收听！
主持人甲：我是四0二班播音员××x。
主持人乙：我是四0二班播音员××x。
合：本次播音我们为大家安排的栏目有校园快讯、“
清明节——我们的节日”专题、佳作欣赏、营养快线等。
崔：首先请听校园快讯：
孙：上周我校开展了以“法在心中，健康成长”为主题的校园学法童谣和格言警句的征集活动。各班同学纷纷投稿。下面请听我班同学的撰稿。
崔：黄柳写的童谣：题目：遵纪守法大家唱
好孩子，听仔细，争创“四好”要牢记。
上下楼梯靠右行，自觉文明守纪律。
脚步轻轻学小兔，大型活动有秩序。
课堂之上专心听，合作探究敢创新。
果皮纸屑不乱扔，爱护环境好习性。
过马路，左右看。宁等三分不抢行。
红灯停，绿灯行，交通法规谨记心。
学法懂法你我他，争做合格小公民。
孙：陆宇轩写的童谣：题目：校园文明拍手歌
你拍一，我拍一，课间文明做游戏，
你拍二，我拍二，同伴友爱记心儿，
你拍三，我拍三，互相谦让风格尚，
你拍四，我拍四，勤俭节约好品质，
你拍五，我拍五，克服困难不怕苦，
你拍六，我拍六，比学赶超争上游，
你拍七，我拍七，崇尚科学要谨记，
你拍八，我拍八，安全礼貌人人夸，
你拍九，我拍九，爱护公物记心头，
你拍十，我拍十，遵纪守法好孩子。
崔：孙泽锴写的格言警句：交通法规记心胸，平安握在您手中……
孙：崔小敏写的格言警句：学法守法从娃起，利国利民又利己。
崔：下面是关于举办20xx年××县中小学生绘画书法作品比赛的通知：本次活动以“家乡？校园”为主题，作品要体现时代特征、校园特色、学生特点，内网容要贴近少年儿童的生活，健康向上，格调高雅，注重时代感、艺术性和创新性。本次活动共分四组，分别为小学一组（1—3年级）、小学二组（4—6年级）、初中组、普高组。作品长、宽不得超过80cm×80cm。作品背面请用铅笔注明作者姓名、学校、年级、年龄、辅导老师。书法作品以软笔书法为主，绘画作品形式不限。
孙：学校举办第二届读书节的有关通知：（音乐起）
崔：接下来是“清明节——我们的节日”专题。
孙：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
崔：借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
孙：是啊，下周一就是清明节了。你知道清明节的由来吗？
崔：你算问对人了，通过查阅资料，我知道了我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史了。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
孙：还有吗？
崔：清明节又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明网踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
孙：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓、踏青、植树，还有哪些活动呢？
崔：清明节还有荡秋千、插柳，放风筝等一系列活动。
插柳：清明节，民间人人都要戴柳，家家户户门口插柳枝，意为避免虫疫。
荡秋千：这是我国古代清明节习俗，通过荡秋千来增进健康，培养勇敢的精神。
放风筝：表示对天下太平的祝福，也给自己带来好运。
孙：你懂得的可真多！
崔：在今天我们过清明节，主要是为了纪念那些为了革命事业献身的先烈们。清明祭祖扫墓，是中华民族行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和革命先烈纪念碑，已成为进行革命传统教育的好形式。
孙：无数革命先烈，他们为了保卫我们的祖国，捍卫祖国的尊严，献出了自己的宝贵的生命！没有烈士们的英勇牺牲，怎么会有我们今天的幸福时光？苍天在上，英魂永存。我们不会忘记先烈，忘记历史！我们要做什么！我们要做的就是：好好读书！振兴祖国！
合：同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天！（音乐起）
孙：下面是佳作欣赏：陆宇轩的数学小论文。
崔：最后让我们共同走进《营养快线》专栏。
孙：我的话题是“学生要重视早餐”。
俗话说一天之计在于晨，学生的重要课程都安排在上午，早餐就成为上午学习的能量保证。前一天晚餐到第二天清晨，已经过去7—8小时，前一天晚餐的食物早已从胃中排空，小肠已
将其消化吸收，血糖也降到了最低水平，这时血糖水平已不能为上午紧张的学习提供充足的热能，也不能保证大脑对糖的需求。人会出现精神不振、全身无力，从而使学习效率低、思维迟钝、记忆力下降。有人觉得已习惯不吃早饭，并未影响学习效率，这是一种假象。为了同学们的身体健康，为了提高学习效率，请重视早餐，吃饱吃好很重要！
崔：我说的是春季饮食小常识：春季气温由寒转暖，阳气上升。人应适应季节，调养生气，使机体与外界协调统一。春季饮食上要注意清温平淡。1、主食要多选用大米、小米、小豆等。2、牛肉、羊肉、鸡肉等副食品不宜过多食用。春季蔬菜品种较多，应多选择各种绿叶蔬菜，如小白菜、油麦菜、苋菜、包菜、汤菜、萝卜等。3、应少吃高脂肪类的食物及刺激性强的辛辣食物等。
合：祝同学们健康活泼，快乐成长！（音乐起）
崔：时间过得真快，又到说再见的时候了。
合：感谢大家的收听，本次播音到此结束，下次节目再见！