中国的养生文化历史悠久，源远流长，有文字记载就已达4000年之久。小编今天带领大家一起走进古代人在养生学提出的一些基本原则和一些具体的养生方法。本篇关于古代养生格言精选由句文网编辑整理，供大家参考。
欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意。
清心释累，绝虚忘情，少思寡欲，见素抱朴，学道之工夫也。心清累释，足以尽瑕，绝虑忘情，足以静世；思欲俱泯，足以造道，素朴纯一，足以知天下安乐之法。
知足不贪，安贫乐道，力行趣善，不失其常，举动适时，自得其所者，所适皆安，可以长久。
心主血，养血莫先于养。心之不养，而多郁多思，多疑多虑，即日饵良药，亦何益之有。
未来之事莫预虑，既去之事莫留念，见在之事，据理应之，而不以利害惕心，得失撄念。如此，则神常觉清净，事常觉简少。
养生以养心为主，故心不病则神不病，神不病则人不病。
养心又在凝神，神凝则气聚，气聚则形全。若日逐劳攘忧烦，神不守舍则易于衰老。
君子在蹇则有以处蹇，在困则有以处困，道无时不可行也，不以蹇而蹇，困而困也。
处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。