今天下午，我又去练习打乒乓球了。
教练先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上。他给我做了一下示范，看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点，试了一次，不行，又试了一次，终于成功了。
接下来就是练习接球了，那个小球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，教练严肃地对我说：“接球不能老用一种方法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才可以用提。”他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我有点着急了，越是急越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作，试做了几次，终于成功了，我也有信心了。可别人打过来的球是千变万化的，这就需要随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的提示，练习了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我心里特别高兴。
教练语重心长地对我说：“打乒乓球要心到、眼到、手到，而且要心平气和，多加练习，这样才能发挥得更好。
看来做任何一件事情都不是那么简单，精彩的乒乓球赛后面是多少辛勤的汗水啊！可以想象一块奥运金牌的获得是多么的不容易啊！
去年暑假时，妈妈担心我每天在家里缺乏运动，就给我报了嘉莲街道的乒乓球训练班。自从去学了乒乓球，我学得很认真，教练一直夸我，让我非常快乐。我终于找到了我最喜欢的运动了。
开学了，妈妈看到我这么喜欢乒乓球，就专门给我找了一个教练，每个星期六学一次。这样，星期六下午学乒乓球就成了我最期待的事情。乒乓球是我们的国球，你别看那小小的球，要打好它，还是要下一番功夫的。学乒乓球一定要练好基本功，所以教练每次都反复让我练一个动作，练好了一个动作，再学下一个动作。我很用心地学，学得很快，教练夸我悟性好，每一个动作一学就会。为了不让我觉得太枯燥，教练在每次训练中都会和我一起打不定点，这下子让我忙得，顾了左边，就来不及跑到右边，虽然累得大汗淋漓，但我很开心，尤其是将教练比较刁钻的球打回去时，好有成就感啊!我最羡慕教练打出来的漂亮的弧圈球，真是太帅了!终于有一天，教练教我打弧圈球了，真是太开心了。当我自己也能打出漂亮的弧圈球时，我好激动，虽然胳膊酸得要命，可那感觉真是太棒了!
教练说，学乒乓球不仅能锻炼身体，还能够锻炼手脑协调能力。因为乒乓球很轻，飞行的速度很快，大脑必须要在很短的时间里判断出来球转不转，角度怎样，力度如何，在接球的那一瞬间大脑必须要想我的脚该怎样快速移动，我的手该做怎样的接球动作，四肢和大脑都在高速协调地运动。还有一项对我也很好，那就是能治疗近视，打球时眼睛会随着球转，充分活动了眼球，怪不得近来觉得视力好了一些呢!
打乒乓球带给我无限的快乐，我喜欢打乒乓球!你们呢?
在学校的时候，除了每天上课，其他的同学，到了下课的时候，都会疯狂的跑出去，有的人去打篮球，有的人去打元宝，女同学们就去跳皮筋……每个人都有每个人的乐趣，而我只是在那里一个人静静的坐着。
这天，我看到我们教室后边有一个乒乓球台，上面有很多孩子在打乒乓球，我看着非常的有意思，决定下去跟他们一起玩耍。
一开始我觉得打乒乓球会非常的简单，然后向同学借来乒乓球拍，想要打一打，可是当拿起乒乓球拍的时候，发现并不是想象的那样简单，因为你根本不知道，乒乓球从哪里蹦出来，也根本用乒乓球拍拍打不住乒乓球，后来我决定“拜师学艺”，我们班有好多打乒乓球打得非常好的，我找了其中一个人，向他学艺，从最简单的，拿乒乓球拍的姿势学习，拿乒乓球拍的姿势分为两种，一种是竖拍，一种是横拍，我比较适合用竖拍，所以我就这样学习起来，打乒乓球，一定要记得“稳、准、狠”，而且要眼疾手快，球到哪里，眼睛要跟到哪里，手也要跟着眼睛行动，在刚开始的时候，我根本打不着球，后来慢慢的练习，先打比较慢的球，然后逐步的在加快速度，大概用了不到一个月的时间，我打乒乓球的水平，已经在班级里可以排的上是中游了，自从学会了打乒乓球，我就有了乐趣，每天下了课就急急忙忙的跑到乒乓球台上，邀约上几个小伙伴，“一决高下”。
打乒乓球这项运动真的是非常好，它不仅可以锻炼身体，还可以开发我们的脑力。
一九三五年，中华全国乒乓球协会成立。此前此后举行过各种规模的、相当数量的国内、国际乒乓球比赛。而二零一一年，我就来学着打乒乓球。
有一天，妈妈给我说：”笑笑，你想不想去打乒乓球？“我是一个”运动族“的人，有什么我能去的体育项目我当然都要了。于是我说：”好啊好啊，还有谁去呀？“妈妈说：”你去给孔祥昱打一个电话，问他去不去。“我跑到电话机前，又拨打了那个熟悉的电话。电话里传来了”滴滴“的声音。终于，孔祥昱的声音在那边响起来，孔祥昱：”喂？“我说：”孔祥昱，你妈妈在家吗？“孔祥昱说：”张，你稍等一下，我去叫我妈妈。“接着就听见孔祥昱的大嗓门在那边响了起来，”妈妈，张清华妈妈找你。“我听见孔祥昱的妈妈的声音”喂？笑笑啊，怎么啦？“我说：”阿姨，就是我们要去学打乒乓球，孔祥昱去吗？“孔祥昱的妈妈，李阿姨说：”笑笑你等一下，我去问问孔祥昱。“
……
我和孔祥昱终于要去学打乒乓球了！因为我已经在去年的时候学过了四节课，所以教练让我和孔祥昱先颠球，对孔祥昱来说绝对是难得要死了，对我来说却是小菜一碟。于是，我一口气颠了一百零八个，孔祥昱一开始连十个也颠不到，我第三次颠的时候一口气颠了五百四十五个球。我颠五百四十五个球的时候，孔祥昱正在向二十个球的标准”发起进攻“，真是可怜他。哎！
然后教练叫我和孔祥昱打球的动作，然后让我先打几个球，我的毛病就是回的太慢。
……
现在，我可以上台打球了，我相信我和孔祥昱会把乒乓球打得越来越好的！
星期天上午，我田泽远、李抗非、田奕在数学老师家补完习后，他们一起来我家打游戏，刚好那天我家没有电。爸爸说：“你们到《职工之家》去打乒乓球吧”。
比赛规则是：赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和田泽远，田奕发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在李抗非那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我夸前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向余彦霖那边的台子擦了过去。“钟其宁得分，10：8领先占上风。”站在一边，李抗非做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。
田泽远上场了，他先发球，我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，李抗非把球挡飞。轮到田奕发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“领先2分，田卓要加油”田奕大喊到越打越勇，到最后用强有的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。田奕高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了田泽远。
今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，和同学们打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。
我经历过许多的第一次，如第一次打排球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。
前年寒假，爸爸妈妈给我报了个乒乓球培训班，知道这个好消息我非常高兴。第一次来到打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停的往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。
老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平拖着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单。我自信地拿起球拍，水平地托这球往前走，可还没走两步，球就掉下来了。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，我不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经这反复练习，球就好像粘在拍上似的怎么也掉不下来。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没有达到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮，接下来我又——学会了接球和发球，我非常高兴，这个假期过得非常愉快。
第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。
我的课余生活是丰富多彩的，什么下棋看电视我都很喜欢。不过我最喜爱的还是打乒乓球。
我从小学六年级就开始练球，完全是“自学成才”。我和我的同学几乎每个周六周日都要出来打球，一开始我们是打得很不好，完全是“菜鸟”一级的。我们一看到吧别人打乒乓球的打很好时，心里就想：为什么我们打得这么差而你们打得这么好呢?于是我们也干着急，不过在着急的同时，我们也制定了计划，那就是尽我们的全力，把乒乓球练到最好。为此我们就冲着这个目标努力。我们先从一些基本的招式练起，然后再慢慢地练些难一些的招式。我们从普通发球练到抽球花了不少时间，不过我们却非常高兴，应为我们得球技已经提高了很多。跟别人对打时也有了自信，也轻松了很多。不过我们并没有因此而停止乒乓球，我们还是坚持每个周末都出来练球。而且随着我们，打乒乓球得人也越来越多了，不管是大人还是小孩，都在一起打球，那情景真是热闹极了。
我和同学照常出来打乒乓球，打了一会就有俩个大人过来说要和我们比赛，我们痛快的接受了。第一场由我和那个高个子的叔叔对打，由我先发球。一开始我以为那个叔叔不太会打球，所以就随意发了一个普通球。没想到那个叔叔一下子就抽了过来，我没有接住比分1比0。这下可把我气坏了，我接着就发了一个旋球，那个叔叔一下子就给打到了“千里之外”去了，比分1比1。接下来的比赛我们打得很激烈，最终我以11比6的比分战胜了他。之后，我的朋友也轻松战胜了另一位叔叔。
而且打乒乓球也使我明白了只要坚持不懈，努力拼搏，就一定会成功的道理。这就是我的课余生活，很精彩吧?
今天，我第一次打乒乓球，我虽然打得不好，但是我还是努力试了一下。
下午，我和叶凯打乒乓球，我在我们班中打球是非常烂的，但是我还是能赢几球的，对我来说算是很好了，可对他来说，烂死了，叶凯发球了，我一下子败下阵来，第二球，发射，我看着球过来，我的心里越发紧张，好像马上就要死了似的，接中了，我很开心，终于有一次叶凯也摆在我的手心里啦;哈哈哈哈哈，我就在笑的那一瞬间，一个球就这样从我耳边飞过，就这样他又进球了。
我很生气，觉得这事，是不可能发生的，叶凯开口了，“不做不错哦，我很菜的哦。”这一句话传到我心里了，这回我更生气了，拿起乒乓拍就说再来再来，又一次的比拼又开始了，这一次大家都使出了浑身切术，好像都要把人置于死地一样，这一次是我发球，我好像用全力一样，一下子就打败了叶凯的第一球，这一次还是我发，不是说先发制人吗?我当然和开心啦!我开是发了，我感到我的气势就可以吓倒对方，可万万没有想到叶凯也开始了反击一下子就把我打败了，时间一分一秒的过去，要上课了，我也要抓紧时间打了，到现在才俩球，我要打了哟，嘿，我赢了赢了太开心了。我有三球了。
叮铃铃，打铃了，不过我打了三球，怎么说我也是满载而归呀。
每当我在电视上看到别人打乒乓球时，我都会非常羡慕他们。你们看一下他们的样子，像袋鼠一样，一会儿左跳一下，一会儿右跳一下，一会儿正面打球，一会儿反面打球，实在是太帅了!
所以我报名了乒乓球学校。老师给了我一个乒乓板说：要学好打乒乓球，身体要灵活，手要握紧乒乓板，脚跳跃的时候速度要快!我先让你打几个球，不过要用你想象的打乒乓来打!
说完，就向我这边抛来一个球，那时我还没准备好，就手忙脚乱弄了一下，谁知不是球没打到，反而乒乓球像一只小鸟一样飞了出去，还在空中划了一道美丽的弧线。
老师被我的样子吓到惊叹不已说：“你这叫打乒乓球吗?分明是丢飞盘!拿乒乓板的时候要握紧，还有你拿乒乓板的姿势也错了，拿乒乓板的时候，食指要在乒乓板的反面，大拇指要在乒乓板的正面，其它的手指要放在乒乓板的柄上。”说完又给我示范了一遍。
接着他又向我这边抛来一个球，我使劲一打，结果没打到，老师说：“要看好时机再打，不要闭着眼睛挥拍。”
然后老师向我这边抛来一个乒乓球，我使劲一挥结果打到了，我正要高兴的时候，老师又向我这边抛来一个球，那时我还没回过神来，所以我不仅没打到球，而且球还弹到了自己的脸上。
老师鼓励我说：你现在有进步，要是你天天练进步会更大的!
所以我每天都练打乒乓球。早上我一起来就跟墙壁来对打，下午我就去学打乒乓。
就这样我学打乒乓球一年又一年，终于学会打乒乓了，我现在能和老师对打一千多下呢!打乒乓的时候也很帅。
学打乒乓让我明白了只要坚持不懈就能成功。
在学校的时候，除了每天上课，其他的同学，到了下课的时候，都会疯狂的跑出去，有的人去打篮球，有的人去打元宝，女同学们就去跳皮筋……每个人都有每个人的乐趣，而我只是在那里一个人静静的坐着。
这天，我看到我们教室后边有一个乒乓球台，上面有很多孩子在打乒乓球，我看着非常的有意思，决定下去跟他们一起玩耍。
一开始我觉得打乒乓球会非常的简单，然后向同学借来乒乓球拍，想要打一打，可是当拿起乒乓球拍的时候，发现并不是想象的那样简单，因为你根本不知道，乒乓球从哪里蹦出来，也根本用乒乓球拍拍打不住乒乓球。
后来我决定“拜师学艺”，我们班有好多打乒乓球打得非常好的，我找了其中一个人，向他学艺，从最简单的，拿乒乓球拍的姿势学习，拿乒乓球拍的姿势分为两种，一种是竖拍，一种是横拍，我比较适合用竖拍，所以我就这样学习起来，打乒乓球，一定要记得“稳、准、狠”，而且要眼疾手快，球到哪里，眼睛要跟到哪里，手也要跟着眼睛行动。
在刚开始的时候，我根本打不着球，后来慢慢的练习，先打比较慢的球，然后逐步的在加快速度，大概用了不到一个月的时间，我打乒乓球的水平，已经在班级里可以排的上是中游了，自从学会了打乒乓球，我就有了乐趣，每天下了课就急急忙忙的跑到乒乓球台上，邀约上几个小伙伴，“一决高下”。
打乒乓球这项运动真的是非常好，它不仅可以锻炼身体，还可以开发我们的脑力。
乒乓球是我国的国球，每次看到运动员在世界级比赛中英姿飒爽的身影，我都十分羡慕。最近两学期，在学校体育上，老师也会教我们打乒乓球，班级有些同学打得非常好，我便回去请妈妈送我去学打乒乓球。妈妈说，我的眼睛视力有些下降，打乒乓球正好可以调节视力。
我们在学校附近寻找学打球的地方，没有找到，后来在网上看到有军岳俱乐部的宣传，那会儿已经晚上了，我们没有吃晚饭就找过去了，果然有少儿乒乓球培训，我们教练是杨教练。他长得有一点壮壮的，但挥起拍子来非常灵活，左蹦右跳。
我刚学习的时候，教练先让我做动作，每组200个，不停的反复的练习，直到熟练。然后开始练习身体与手部动作的配合，球通过身体的转动来发，略加一点点收小臂，这样发出的球才能稳而准。一天天的我球技在进步，而且每周我都坚持去两到三次。记得有一次，外面下雪了，天很泠很冷，那天去学球的居然只有我一个，教练表扬了我的坚持，并且把他的绝招正手防弧旋教给了我。
但学球并不总是开心的事情，有时我们会打对抗赛，有一次我居然输给了一个才学了不到两个月的同学，因为老师不给我用下旋球，回家我有些闷闷不乐，妈妈问我为什么，我告诉了她，她帮我分析，我们学球不是为了打比赛赢，因为有赢的一方，必然会有输的一方，我们是为了锻炼身体，改善视力。我想了一下，觉得已经达到目的了。第二天，我又开开心心的去打球了。
星期五上午第四节体育课，我和我们班打球很好的——王轩进行了一场激烈的“乒乓球友谊赛”。
我们先石头剪刀布，结果他赢了，于是他先发球。王轩发了两个旋球，我都打偏了，分数一下子变成了2：0。轮到我发了，我发了个低球。王轩用力一扣，刚好打出台。“2：1了！”一名旁观同学说。接着，我又发了个低球，王轩立刻把这个球挑高，我马上给他来了个扣球，不过没扣到，分数就变成3：1。
不过，我在后面几球状态很好，比分成了9：9。这时王轩打了个低旋球，不过失误了，我的分数变为10。这时，旁边观看的吕德明对我说：“别输给王干（外号）啊！”我想：恩，不能输给王干。顿时，我信心十足，而王轩只是笑着说道：“输了当我的徒弟啊！”我发了个超低球，不料他接到了，我忙又打过去，他又接到了······友谊赛就这样僵持了很久。突然，他打了个很偏很偏的旋球，而我却轻而易举地接了过来。王轩又把球打到了台的左角，我用反手用力一打，球打得很高。王轩一见“好机会”，就用力扣杀，结果我没接到，又输了一球。
10：10，我在心里默念着：最后一球可不能输啊！我开始发球，此时此刻，时间好像都为我凝固！
这是一个低球，可王轩竟然接到了。球以同样的高度，更快的速度飞旋回来，我正手握拍挡了一下，球又回去了。但是球太高了，他笑了一声，用力一打，球——打到网上了。
11：10，我艰难的赢了比赛。我想：天外有天，人外有人。我要再加把练习，争取更进一步！
有一次，我在电视上看见了一位叔叔潇洒地挥动球拍，打了好几个来回，和另外一个叔叔不分胜负。我下定决心：我要学会打乒乓球。
我从柜子里找来一副球拍和一个乒乓球，拉着爸爸去楼下的一张乒乓球桌打球。
来到楼下，爸爸拿起球拍，说：“握拍通常有两种方法：一种是直拍握法，食指和大拇指紧握拍柄;一种是横拍握法，食指放在球拍的背面，余下的手指握住拍柄。”
我选择了第一种握法。爸爸把球向上一扔，球拍迅速向球击去，只听见啪的一声，球跃过球网，迅速朝我跳来。我不管三七二十一，抓紧球拍向前一击。没想到，乒乓球像个调皮的孩子，嗵的`一声掉在了地上。我不服，决定再来一盘。一场战斗开始了，我模仿爸爸的动作发球，爸爸开始和我打了几个来回，我都能顺当的将球接住，接着爸爸加强了攻势，他的动作像龙卷风一样。一转，本来球在左边，一会儿又跳到了右边，我没做好防备，被打得落花流水。
我吵着爸爸再来一盘。一开始，我打得还不错，后来，爸爸又给我来了一招旋转球。古人说：吃一堑，长一智。我吸取了教训，见球在右边，我急忙跑到左边来防守，不一会儿，我也学会了爸爸那招旋转球来对付他。由于爸爸比较胖跑不快，被我打输了，成了我的手下败将。爸爸气喘吁吁地说：真厉害，还能模仿我的招术。我笑嘻嘻地回答道：“没什么厉害，你什么都好，就是跑步不好!”说完，我做了一个鬼脸，一溜烟跑了。
这次打乒乓球，给了我无穷欢乐，还让我学会了打乒乓球。
星期天上午，我田泽远、李抗非、田奕在数学老师家补完习后，他们一起来我家打游戏，刚好那天我家没有电。爸爸说：“你们到《职工之家》去打乒乓球吧”。
比赛规则是：赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和田泽远，田奕发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在李抗非那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我夸前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向余彦霖那边的台子擦了过去。“钟其宁得分，10：8占上风。”站在一边，李抗非做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。
田泽远上场了，他先发球，我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，李抗非把球挡飞。轮到田奕发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，*第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“2分，田卓要加油”田奕大喊到越打越勇，到最后用强有的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。田奕高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了田泽远。
今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，和同学们打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快。
今天又是个大晴天，太阳早早地露出了笑脸。我对妈妈说很想运动运动，妈妈说去打乒乓球吧。我想:家里有球拍却没用过一次，真是个好点子!便和妈妈一起去了。
我们带着乒乓球拍和乒乓球来到了野马渡文体中心。一进去，只见有的人在打羽毛球，有的在打乒乓球，场地和球桌都满满当当的。没办法，我和妈妈只能先买好票等了。等了十几分钟后，终于有一个球桌空了，我和妈妈二话不说就冲了过去。
我和妈妈来到球桌前，我对妈妈说：“我不会打乒乓球啊。”妈妈说：“那我来教你怎么打乒乓吧。”我问到：“妈妈，你是什么时候学的乒乓球，我怎么不知道啊?”妈妈说她以前打过几次。原来妈妈是个“山寨教练”啊!我们开打了。妈妈说让我学最基础的。先用手把乒乓球拿到球桌上面，然后放手让球在球桌上弹一下，再用拍子一打，球要落到对方桌上就算发球成功了，如果对方不能成功将球接过来，或者接过来的球出界了，我就赢了。
我学着妈妈发了球，没想到还真发了出去，妈妈把拍一挥，球又被打了回来，我不及接，失了1分。然后，我跟妈妈又打了几个回合，没想到很简单，一下子学会了。之后，我又和妈妈打，我感觉自己打球的技术越来越好。
突然，妈妈一球打来，我赶紧挥拍一接，球飞快地飞向妈妈，妈妈又挥拍打球，可她太用力了，球飞得很高，我看准了时机跳起来一个扣杀，妈妈悴不及防，最后，我以10比8战胜了妈妈。我和妈妈玩得满头大汗，妈妈看了看手表，时间也差不多了，我们便回到了家。我真是玩了还想玩啊!
乒乓球好玩又锻炼身体，老少皆宜，大家可以去玩玩。