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学游泳日记

点击: 时间:2023-06-02 20:24:07

第1篇:学游泳日记

今天,我和姐姐一起去游泳馆学游泳,当时,我们又兴奋又害怕。

我们换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,就下水了,我心里害怕自己会不会沉下去?会不会学不好?可姐姐好像一点儿也不怕了。教练叫我们扶着栏杆,教练好像是一条大鱼,完全不用戴泳镜就能下水了,我们看着教练,他吸了一大口气将嘴放进了水里,吐着气泡,将嘴里的气吐了出来,我们学着教练的样子,也做了一遍,很快,我们学会了吐气。教练问我们:“你们知道我们要学什么泳吗?”“不知道。”我和姐姐几乎是异口同声回答,“我们今天要学小青蛙的游泳方式。”我和姐姐这才恍然大悟。在游泳的过程中,我遇到了一些困难,姐姐却一帆风顺,教练告诉我哪里做得不对,我们拿着浮板,开始练习,教练先测试了我,我努力地游着,可……教练说:“你还有许多地方要改进,但是,你不要气馁,多多练习就会游得更好!”该轮到姐姐测试了,在她游泳的过程中,一不小心就呛了一口水。慢慢的,我们学会了蛙泳,太开心了。教练又要教我们学自由泳。

最后,我和姐姐开心地回家了。

第2篇:学游泳日记

夏天,天气很热,太阳火辣辣的烤着大地,这个时候如果能泡在游泳池该是多么舒服的事啊!

我缠着爸爸带我去游泳,爸爸答应了,可是条件是,我必须好好的跟他学游泳。

来到游泳池,碧蓝的池水游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各样的`泳衣,衣在水中欢乐的游着。看到这副情景,我不穷自愿的。禁地跳进了游泳池。刚于进水池,我呀的一声,迅速的又爬上了岸,你爸爸说“水太冷了。”旁边的一些人看见我狼狈的样子都在笑。我看了他们一眼想:可不能被人取笑啊,我一定要坚持。没一会儿,我就学会了憋气,接下来我学会了仰泳,我现在一下子能友好远呐,真是一个“游泳天才”呀!我相信在我的努力下,我的游泳技术一定会越来越高,以后当一名奥运冠军。

第3篇:学游泳日记

今天,我要开始学蛙泳了。刘教练让我们趴在泳池边,反复的做:收、翻、蹬、夹动作,他告诉我们这是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,让大家一定要认真的练习。我和小伙伴儿们都很听教练的话,很快就掌握了动作要点。

过了不久,教练就让我们下水实践了。大家激动地就像一只只小青蛙,“扑通扑通"都下了水练得开心极了。接着教练让我们在水下吐气换气,这个环节可把我吓坏了。头一沉到水下,我心里就紧张,浑身僵硬手脚都划不了水,更别说自由呼吸了。一个动作下来,真快把我憋死了。怎么办?这时,刘教练赶紧游到我身边,一边耐心地给我分解动作,一边告诉我练习口决:伸手低头吐气;划水抬头吸气。听了教练的话,我在心中默默地背诵。让动作和口决保持一致。刚开始特别不协调,还呛了我几口水。但是教练一直在身边鼓励我,说我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇气,坚持不停地练习,终于达到了教练的要求。

我心里别提多高兴了。下课了,我飞快的向妈妈跑去。我想赶紧告诉他,我学会蛙泳了!

第4篇:学游泳日记

今天,我去了娃哈哈小学的游泳馆。

教练对我们说:一定要听话,不要跳水。自己要戴什么颜色的游泳帽自己说。要先在外面换好拖鞋,再进更衣室里换衣服。

我进去换衣服了,除了有工作箱三个字,其它箱子都可以打开。我把我的衣服都放进了七十四号箱子。我换完了衣服就和大家一起去领游泳帽了。

领完游泳帽,我马上就把泳帽和泳镜戴到了头上。教练一吹口哨,然后说:快一点,女生一排,男生一排。我们排好队就跟着教练一起做热身运动。做完了热身运动我就被分到了一个组里。

另一个教练带着我们玩起了游泳接力比赛,我和我的同学相互泼水。但是一眨眼就到我了,我觉得游的时候有一点呼吸不来,但还是能游到终点。

我游好了,教练把我送到了岸上,叫我们快一点换衣服,准备下一节课。我到了更衣室拿了一块浴巾,把身上的水全部都擦干净,而且把衣服穿得整整齐齐,一点皱纹也没有。

我们马上就排好了队伍。都到齐了,我们才跟着老师,一起去上另外的一节课。

第5篇:学游泳日记

暑假到了,我看到许多同学都会游泳,羡慕他们可以在水里像鱼一样游来游去,我也想学,妈妈给我报了游泳班。

刚开始,教练告诉我们,游泳之前要热身,不热身下水的话,很容易抽筋儿,发生危险。教练先教我们腿上的动作,然后下水练习,第一次下水我很兴奋,刚开始还有些紧张,心里很害怕,怕被水呛到,但是慢慢的,我发现水是有浮力的,学会了换气之后就没有那么害怕了。我们下水训练的时候,背上手上都要借助浮漂来增加浮力,帮助我们训练。一遍、两遍……经过无数次的练习,我手上和腿上的上的动作,越来越熟练,越来越协调。从一开始背上的三个浮漂,减到一个,再到不用浮漂,也可以在水里游。我终于学会了游泳!

我又学会了一项新技能,真的太棒了!经常游泳,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼我们的协调性,我很喜欢游泳!通过这次学习游泳,也让我明白了,无论做什么事情,都要坚持、努力,克服困难就一定可以成功!

第6篇:学游泳日记

今天是我生存训练的最后一天,也是最重要的一天,因为今天要进行游泳测试,还要发证书呢。

测试开始了,老师先让我们六人排成一组,我便想:肯定是直接游泳的。但是我又想,这样游好,肯定还有很多时间,那能不能让我们玩呢?我问了一下老师,老师回答我是可以的。此时,我心里十分高兴。可是马上就要轮到我了,我不得不把这股高兴劲压下来,以免太激动。

终于,轮到我了,我满怀着信心下了水。哨声一响我便游了起来。不知是我吸得气太少,还是我什么时候把气给放了出去,所以我刚游出去就换了一口气,这时,我从水底下看见我游得是最慢的。所以我心里十分紧张,用力地去追,可惜的是,这时我的气不够了。就这样,我一共换了四口气。可是就在我要换第五口气的时候,突然听见一声哨响,就连忙停住了手脚。可是这时我看见,水面上除了两个游不远的,*人还都在游。我又一看,我离黄线只有两米不到的距离,这样我划几下不就到了吗?唉!真是后悔呀!我干吗要站起来呢?

虽然这次失败了,可下一次我一定要成功。

第7篇:学游泳日记

今天我要和我的姐姐一起去游泳,她的游泳技术超高我打算今天让他教我游泳。到达目的时水池像是下饺子一样,人山人海。

我们做好了热身,准备跳入水中,我站起来水刚好到我的脖子。我想游,但是游不起来会沉下去,我让姐姐教我游,她让我抓住岸边的梯子感受浮力,我感觉我的腿好像自己飘了起来,身体被人拖了起来,接着她教我腿要先弯曲再蹬直,可是我一直做不好,我心想:游泳怎么这么难啊?我不想学了!姐姐仿佛看出了我的心事,她让我看了看正在游泳的人。问:你看他们你嫉妒吗?

我不说话,但是心里下定了决心,今天一定要学会游泳,我开始按照姐姐教我的方式游了起来,咕咚一声,我喝了一大口水,我没有放弃,接着游。终于,成功啦!我迫不及待去找姐姐展示,她看完连忙夸我真棒,我听完心里乐滋滋的。

第8篇:学游泳日记

暑假到了,烈日当空,连树叶都有气无力低下了头。妈妈说:“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道:“我不要游泳!我怕水!”妈妈说:“游泳可好玩了,你去试试看吧,男子汉怎么能临阵退缩呢?”我很不情愿地跟着爷爷走了。

来到游泳馆,那里人可真多啊!他们玩得可带劲了,我看见了心里痒痒的,也想下去玩一玩。我穿上游泳衣,带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊!我在水里游来游去可开心了!

可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我,这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了,好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。

渐渐的适应了水,越游越熟练,越游越快。爷爷也松开了手,我害怕极了!拼命地游,生怕沉下去。可我并没有沉下去,而是在水中游来游去的。我游到岸边,我高兴地喊着:“我会游了!”

这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃,而是要不断努力,克服困难!

第9篇:学游泳日记

今天天气很热,我想如果能泡在游泳池里该是件多么舒服的事啊!于是我缠着爸爸带我去游泳,爸爸答应了,可是条件是:我必须好好的跟他学习游泳。

来到游泳池,碧蓝的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各样的泳衣在水中欢乐地游着。看到这副情景我情不自禁地跳进了游泳池。刚一进水池我:“呀!”的一声,迅速地又爬上了岸,对爸爸说:“水……水太冷了!”旁边的一些人看见我狼狈的样子都在笑我。我看了他们一眼想:可不能被别人取笑啊,我一定要坚持。

接着我鼓足勇气又跳下了水,这次我下水后就不停的扑腾,身体不停的动,一会儿就不冷了,爸爸在旁边一直指导我学习游泳的姿势和技巧。

过了一会儿,我终于学会了蛙泳,这是最基本的。爸爸站在游泳池的另一头,叫我向他游过去,我深呼吸一口气把头扎进水里,游了过去。到了爸爸那儿,爸爸耐心地说:“你划水时,手指要并拢,这样可以游得快”。我听了爸爸的话试了试,果真游地快了很多。

我又连续学会了仰泳,而且一下子能游好远呢,我真是一个“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技术一定会越来越高。

第10篇:学游泳日记

第二天,早上。我让妈妈帮我问问,我为什么头有点疼。妈妈答应了。

下午到了,妈妈把我送到游泳馆。然后,我看见妈妈在和教练说了些什么。具体说了什么我也没听清。该进去了,我们飞快地换好衣服,进入游泳池。教练先让我们练习练习憋气,我还很害怕我头会疼。我下去了以后,头疼轻了点,我就在泳池里憋了20多秒钟。这时,教练说:“我们今天练习飘。”我想,这还不简单,我练习了几次,就和前面的那位小朋友一起来到了“高级”队伍训练。可惜,好景不长。我没过一会,就被另一位教练把我和前面的小朋友当做“冒牌货”说:“这两个人怎么到这队来的,回去。”回去以后,前面的人被老师敲了一下头说:“怎么又回来了?”他游过以后该我游了,教练开始没说什么,可游完后他做出很不满意的表情把我扔进了水池里。不知道为什么,我也没呛到水,我很奇怪。我起来后只好继续排队。不过又过了一会,我又回到了“高级”队伍里了。我然后就飘了很好,教练最后还给我们10分钟的自由活动了呢。出来了,我问妈妈和教练说了些什么。妈妈说:“当然是问你的头怎么回事了。”我忙问是怎么回事?妈妈说:“是你憋气憋的时间较长,所以才会有点疼。

我越来越喜欢游泳了!

第11篇:学游泳日记

啊?这这么可能呢咦?同学们为什么这么大惊小怪呢?原来老师给同学们出了一个难题,教鸡蛋学游泳。

在试验之前,有的同学很好奇,有的同学议论纷纷。同学们像炸开了锅。

开始实验时,只听扑通一声,老师把鸡蛋放在了被灌满水的杯子里。鸡蛋像害羞的小姑娘沉入了水底,又仿佛在喊:救命啊!救命啊!谁来救救我?我被困困在水里了!老师又拿出一双筷子,接着她又用筷子在水里搅拌了一下,鸡蛋像喝醉酒一样摇摇晃晃。老师又拿出盐倒出来了一点点,盐像飞舞的白色小精灵,纷纷落入水杯,鸡蛋猛的上升了一下,可是又降下来了。老师又多倒了一些盐,水变得很浑浊,结果鸡蛋探出了小脑袋。鸡蛋终于升了起来。这时同学们围了过来,紧盯着老师拿的小杯子,眼都不眨一下的生怕错过了每一个小细节。小鸡蛋终于会游泳了,我们都开心地叫了起来。

我发现了一个小小的鸡蛋都会游泳,看来生活真是蕴藏着丰富的宝藏等着我们发现呢!真是世界之大,无奇不有。

第12篇:学游泳日记

暑假到了,爸爸为了锻炼我的体质,别出心裁地为我在体育村报了游泳班。

今天是第一次上课,教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后,教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水,轮到我了,可能是因为没有经验的缘故吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐,下来吧!这里水很浅的,你绝对可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想:比我小这么多的小女孩都下去了,你的胆子难道这么小吗?你还在犹豫什么呢,快点下去吧!想到这里,我做了个深呼吸,放松一下,然后便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼,这水可真够凉的,原本大汗淋漓的我已经开始起鸡皮疙瘩了。

通过这第一次学习游泳,我发现自己的胆子有待提高啊!

就这样,我在恐惧和刺骨的水中开始了我的游泳课。

第13篇:学游泳日记

大家好,我是你们最爱吃的鸡蛋。今天我要完成一个任务,不是变成美食让你们吃掉而是学游泳。

我来到了游泳馆(一个水杯中加入了水),我一下就蹦到了水里,水可真凉啊!我冻得瑟瑟发抖,急忙在筷子兄弟的帮助下上了岸。

第二次,我又下了水,这时,盐大哥走了过来,说:嘿!鸡蛋老弟,我听说你要学游泳,那就让我来帮你吧!筷子,你也来吧!于是,盐大哥也进入了水里,筷子兄弟助力。

可是,两分钟过去了,我不仅没学会游泳,还被筷子兄弟转的晕头转向。盐大哥无奈的摇了摇头,他又叫来他的家人们。他们一起进入了水中。

筷子兄弟搅拌得更起劲了,形成了一个巨大的水龙卷。片刻之后,我觉得我的身体漂了起来,头露出了水面,呀!我竟然学会游泳了!

通过这次学游泳的经历,我明白了一个道理:如果要学会一项本领,要刻苦努力,坚持不懈,才会有收获,当然有好朋友来助力,那也会事半功倍!

第14篇:学游泳日记

放暑假了,妈妈对我说:“你想不想学游泳?”我说:“不要不要,我怕教练会凶。”妈妈耐心的告诉我,教练会怎样教我游泳。听了妈妈的话,我终于鼓起勇气,决定学游泳。

第一天,教练让我们下水,可是我不敢,因为室内游泳池的水很冷。教练说,在水里运动就不会冷了。下水后,教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看,于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里, 不到十秒就出来了,教练看了鼓励我说:“很好”。又通过几次练习我终于达到了训练目标。

学会了闷水,教练开始教我们拿浮板。我通过耐心的反复练习,学会了拿着浮板,并蹬着脚浮在水面上了,不过还不算太远。

最后,教练让我们丢掉浮板,学习蹬臂滑行。经过教练的耐心教导和我自己的不懈的努力,我终于能像鱼儿一样的快乐的在水里游来游去。

第15篇:学游泳日记

世界之大,无奇不有,就连小鸡蛋也来学游泳了。

实验前,同学们议论纷纷,面面相觑:这不可能,鸡蛋怎么会游泳呢?就是就是另一同学随声附和。实验开始了,只见老师拿了一根筷子,疯狂地搅拌着浸泡在水里的鸡蛋,虽然鸡蛋浮到水的中间,但不到两分钟的时间内,小鸡蛋便沉了下去。沉下去的小鸡蛋就像一位害羞的小姑娘,静静地呆在水中,好像睡着了一样。

小鸡蛋沉了下去,为了让它学会游泳,我们只能使用秘密武器---盐了。于是,我们加了些少量的盐,又用筷子再次疯狂地搅拌。搅拌过后,鸡蛋仿佛一上喝醉的老汉,摇摇晃晃的,却又像李逵捧着大碗往嘴里灌酒。但又过了不到一会儿的时间,小鸡蛋又再次沉了下去。没办法,为了让小鸡蛋浮起来,我们拼了命地往水里面放盐,盐慢慢地在水中化开,小鸡蛋最终浮在了水面上。小鸡蛋终于浮起来了!同学们异口同声地呐喊道。

这还真是世界之大,无奇不有啊,如果不是,那小鸡蛋又为什么会浮起来呢?

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