20xx年x月22日 晴
今天我第一天进入施工现场，我先熟悉了工程概况，项目经理给我介绍项目技术负责人等项目管理人员。项目技术负责人带我参观了现场，给我介绍工程的进度，安排我的工作内容。 技术负责人先让我在办公室熟悉图纸，通过看图我了解本工程为蓟县碧玉家园1#2#楼、住宅使用，总建筑面积：25973m2，24层，现在该工程正处在地下一层主体施工，地下一层为车库，框架结构。 今天是我在工地现场实习的第一天，虽然在办公室看了一天的图纸，但给我的感觉是在现场看图纸与在学校教室看图是完全不同的。在学校看图是平面感觉，在施工现场看图更加有立体感，与施工方法、施工工艺相结合更切合实际，从中可以发现许多以前在课堂上不能发现的问。现在正是地下施工阶段，看完图后再去现场去看看工程实体，在大脑中形成一个立体完整的建筑物，能够把图纸和实际有效结合起来。
20xx年x月23日 晴
今天是我实习的第二天，项目经理让我参加了早晨的施工例会，并让技术负责人安排我今天的实习内容，技术负责人告诉我目前工程正处在地下室施工阶段，由于我的实习时间短，我的是实习重点只有放在地下室剪力墙模板支设上。 我和技术负责人进行了地下室筏板基础的定位放线，在放线过程中我逐渐学会了在现场使用经纬仪、水平仪、等仪器。首先将经纬仪放置在建筑物的原有定位桩，将定位桩的轴线位置引测到基础防水保护层上，然后在垫层上弹出墨线，并以此轴线将建筑物由轴线引侧定位。用水平仪将现场的±0水准点引测到基础底板底面标高。 通过今天的实习我加深了基础定位放线的测量方法并学会引线、借线等放线技巧。
20xx年x月24日 晴
今天上午我参加了项目召开了“全钢大模板在超高超厚墙体中的应用”QC小组会议，会议主要讨论并制定了关于地下室混凝土剪力墙使用全钢大模板支设的工艺。下午项目技术负责人让质量员带我检查了底板钢筋绑扎，检查了钢筋的.间距、位置、型号等，并对检查出的问题进行了整改，本次检查共检查了3项内容，实测了50点，合格45点，整改5点质量偏差较大的问题。 在筏板钢筋绑扎验收过程中，我详细的查看了03J-103钢筋构造图集，对于钢筋的各种构造详图进行了详细的查看，根据《混凝土质量验收规范》对筏板钢筋的主控项目及一般项目进行了检查，并将主控项目的检查结果和一般项目的检查数据进行了整理移交给资料员，通过检查我学习了钢筋工程的质量验收和检查方法对钢筋工程的质量控制点和施工过程控制点有了较深刻的理解。
20xx年x月25日 晴
今天项目经理让我参加了关于“超高超厚混凝土剪力墙的支模施工难题”的第二次QC小组会议。参加人员有项目经理、技术负责人、质量员和资料员，会议由技术负责人主持。 会上大家主要讨论了本次QC小组会议主要是对传统支模工艺与全钢大模板的对比。对此从工期、质量、施工难度、成本投入等四个方面进行比较。大家从各个职能岗位进行专业对比，得出以下结论：中型组合钢模板优于木模板，全钢大模板优于中型组合钢模板。因此确定了全钢大模板作为地下室外墙模板支设的优选方案，并在多家公司中选定了北京奥宇模板公司设计的86系列拼装全钢大模板体系。 通过今天一天的技术讨论会，关于模板施工从研究工艺到确定方案最后选择厂家。我深刻体会到工程施工时在每一个环节上都要认真、严谨，要从工期、质量和效益上入手，这对我今后的工作打下了良好的基础。
20xx年x月26日 多云
今天项目技术负责人让我协助他编制基础模板施工方案，并应用了CAD对模板支设详图进行了绘制，从而使我在理论较系统的学习了地下室全钢大模板的支设工艺和施工方法，在编制过程中我们根据图纸结合现场实际情况，并参考了《大模板质量验收标准》、《大模板支设工艺》QC小组会议记录等。 通过今天的实习使我在理论上和实际上对基础模板支设的施工工艺有了一定的认识，学会了在今后的工作中如何将施工方案的内容运用到实际施工现场中。
20xx年x月27日 晴
今天基础基坑要进行混凝土浇注施工，因为基坑筏板厚度在1.2M以上属于大体积混凝土，因此工程项目部通过了多种技术措施解决由于水化热造成的温度裂缝问题，主要措施如下：
1、通过减少水泥用量增加粉煤灰使用量减少水化热直接的热量排放；
2、在混凝土内部设置每层30CM间距40CM的钢管进行冷水循环降温；
3、使用低塌落度混凝土减少用水量；
4、混凝土浇筑完毕用一层塑料薄膜两层3CM厚草帘子覆盖以达到养护及降低内外部温差的目的；
5、设置测温孔密切关注温度变化；
通过今天的实习我掌握了大体积混凝土浇注的施工工工艺和技术措施。
20xx年x月28日 晴
今天我主要和项目施工技术人员进行了大体积混凝土的测温工作及检查对大体积混凝土的覆盖养护情况。今天共进行了4次测温，每个测温点有3个测温孔，分别在混凝土的上中下三个部位。具体位置为下部测温孔距底20CM，中间在中间位置，上部距混凝土上表面10CM。经过4次30个点位的测温，发现28个点位满足温差少于20度的规定，但有两个点位大于温差20度的规定，经分析这两个点位为循环水出水孔位置并覆盖不到位，经技术人员共同制定措施将出水孔改为入水孔并加强了覆盖，两小时后测量温度差小于20度满足要求。 通过今天的实习我学会了在大体积砼施工中实际对工程质量控制和发现问题后如何处理的方法。
20xx年x月29日 晴
今天我主要是同质量员检查了电渣压力焊，在电渣压力焊之前由技术负责人及安全员分别对操作人员及班组长进行了班前技术交底及安全交底，主要强调了电渣压力焊出现的高温焊渣的防火问题，由于底板有草帘子保温覆盖，一旦由于高温焊渣落入造成草帘子引燃发生火灾，后果不堪设想，为此项目制定了以下安全措施：
1、现场配置足够的消防灭火器材(包括消防水源、干粉灭火器等)；
2、在有可能落到的高温焊渣的区域覆盖防火的玻璃纤维防火毯；
3、设专人进行24小时不间断防火检查； 通过今天的实习我掌握了在遇到有安全隐患情况下施工时应该怎样对工程安全措施的制定及防护。
20xx年x月30日 晴
今天全钢大模板及附件运进现场，我仔细观察了大模板的组成主要有：模板由1500mm为主的单元模板通过边框连接器、边框定位连接器和大背楞组拼而成，模板标准块宽度为3000mm，主肋采用8#槽钢，边框选用经过硬化处理的80型特种异型材。大背楞采用成对的10#槽钢，横向通长且纵向设置8道。
模板全部采用止水穿墙栓连接，内墙模板高度5700mm，模板上配置支腿，板上不设置操作平台。外墙模板高度5650mm，不设置支腿，脱模后搭架存放。角模有阴角模、阳角模和异型角模三种。边框之间采用边框连接器和定位连接器进行连接，且设置两道直角背楞以保证阳角与大模板之间的平整和棱角的顺直。模板进场后由技术负责人及保管员对数量及质量进行了验收。
今天，我和妈妈一起观看了安全教育节目，地震、火灾、游泳、交通事故等案例，一幕幕触目惊心，让我更加感受到了生命的可贵，安全的重要。
当地震发生时，有的学校死亡无数，许多无孤的孩子再也没有站起来了，而有的学校的同学在老师的带领下十分冷静，安全有序撤离教室，没有伤亡，这使我明白了培养安全意识，提高我们在面临突发事件的`自救能力特别重要。当发生火灾时，不能惊慌失措，应用湿毛巾捂住口鼻，趴在地上匍匐前进，这样防止吸入浓烟安全离开险地。
夏天到了，同学们最喜欢游泳，我们要在大人的带领下去游泳池游泳，不能私自结伴而行去池塘游泳；我们每个人都要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，行人要走斑马线，不能从汽车间穿梭，尽可能不要发生人间惨剧；妈妈说过在家不能玩插座，保护好身体的每个部位，不要让身体受到任何伤害。
看了这个节目让我受益匪浅，使我明白了安全与我们的关系非常密切，它时时刻刻在我们身旁发生，一个人的安全关系到全家人的幸福，更关乎全社会的希望。我们必须树立强烈的安全意识，积极应对各种突发事件。为了未来美好明天，我们一定要珍爱生命，健康平安茁壮成长。
记得小的时候，爸爸总是在家里各个地方放灭火器，东边放，西边放，妈妈还要经常擦来擦去，过一段时间又要新的，那时候年幼的我很不理解，为什么要如此麻烦？我们家从来都没用过啊，放着还占空间，况且我们家又没有发生过火灾呀。
我长大了才明白，原来，防火并不是儿戏，而是人人都应该有的责任，应该从自己做起。火，我们既离不开它，又要远离它，它给了我们生活的快捷，也夺取了一些人的性命，火灾是无情的，但是是可以预防的，可又要怎样预防呢？在厨房时，使用油锅的时候，人绝对不能离开，如果油的温度过高，千万不要惊慌，用锅盖迅速盖上，并将油锅平稳地端离炉火，等待完全冷却。还要经常检查煤气是否泄漏，可用涂肥皂水的方法来检测，一旦发现泄漏，立刻关闭厨房的.燃气进气闸门，再开窗户通风换气，然后立即通知燃气公司来人检查。当我们使用电器时也有许多地方要注意：不能贪图便宜而买不合格的电器；要使用功率大的电器时，先到供电部申请报装扩容；不能盲目增加用电器具，导致电线超负荷运行；不要在无人看管的情况下使用电熨斗、吹风机、电炉等电器。除此之外还有许多，当然，在家里、车里常备灭火器是最基本的，过一段时间都要检查是否过期，指示针是否还在黄色或绿色区域，还要学会如何正确使用。
当真正起火的时候又要怎么办呢？如果遇到纸张、木头或布起火时，可用水扑灭，如果是电器、酒精、汽油、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等去灭火。如果遇到火势大的火灾，能及时撤离的先撤离后报119火警，如果不能立即逃离，要先报警，没有手机的情况下，应大声呼救或采取其他方法引起邻居、行人的注意，协助灭火或报警，尽快俯下身，用湿毛巾捂住口鼻，绝对不能惊慌，不能盲目采取行动。逃离时不可使用电梯，应从防火通道火消防通道撤离，在有把握的情况下，可使用绳索或撕开之后连接起来的床单，一头系在窗框，然后顺着绳索滑落到地面。如果无法逃离房子，应立即躲入卫生间暂时避难，用水喷淋迎火窗，把房间内的一切可燃物都淋湿，在避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
消防安全一直伴随着我们的成长，其实是与我们息息相关的，每个人的生命只有宝贵的一次，火是无情的，但人是有情，我们要好好珍惜自己和别人的生命，让熊熊烈火没有可趁时机。
安全高于一切，它是生命的保障。有了它，我们才能做自己想做的事。那我们该怎样科学的，正确的保护自己呢？
一。面对自然灾害：台风，生活在海岸边的居民经常会遇到台风，那我们该怎么办呢？应对之策——逃跑，找个地方躲避起来，如在野外，要速往小屋或洞穴避难，或到周围人群密集区寻求帮助，若必须前进时，也要弯下身体不可贸然淋雨，受潮的衣服会“夺”走体温，造成体力失衡。遇强风时，尽量趴在地面往林木丛生处逃，不可躲在枯树下。遇到地震怎么办呢？如果在人多的'地方或家里，可以蹲在结实的桌，椅，柜台下，用手护住头部，如果是在街上，要迅速远离高大的建筑物，要是在郊外，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等，如震后不幸被压，应冷静，设法自救，无法脱险时，要保存体力，尽力寻找食物和水，创造生存条件，耐心等待救援人员。
二，火灾。遇到火灾时，应不要慌张，如果油锅起火，要立刻将锅盖紧紧盖上，不能用水扑救，如是家电起火，千千万万不能用水扑灭，可用土，沙泥，干粉灭火器等灭火。如果火灾面积大，可躲在没有起火的房间，用湿毛巾塞住门缝，并用湿毛巾捂住鼻口求教。
过马路时应注意转弯的车辆，不可横穿马路，遇到不明通话和短信时，不能回复，不能相信，以免上当受骗。如被绑架，应机智的跟那些人周旋，寻找机会报警。
听了我的叙述，大家应该知道面对常见危险情况时，怎样自救了吧！
2月22日 周四 晴
今天，我从亲戚家坐车回家时。突然，一辆救护车打着警铃从我旁边飞驰而过，难道出了什么事了？果然不出我所料，一辆警车停靠在路上，前面有一辆货车撞烂了一辆摩托车。听别人说：“刚才救护车上的人应该是摩托车上的，车开得飞快，没看红绿灯，这下好了，生命堪忧啊，留下一家老小怎么活。”说完摇摇头走了。
我是个小学生，老师在学校里经常耳提面命地教育我们要遵守交通规则。连我这个小学生都懂得的道理，大人们却经常违反还振振有词。
司机酒后驾驶，疲劳开车，不遵守交通规则，超载等而导致一连串的车祸发生。许多人就是生命丧在这些不遵守交通规则的人手里。争分夺秒不在这一刻，要换作你，你不觉得悲痛吗？不觉得无助吗？你想让你的家人、朋友为你流下悲痛欲绝的眼泪吗？一个一个鲜活的'生命消失在车飞驰的瞬间，你的家人不是跟着痛苦一瞬间，而是痛苦一辈子！
生命不是儿戏，生命仅仅只有一次！我们一定要珍惜，那些血腥的事实让我们体会到失去亲人的痛苦，也明白了遵守交通规则的重要性，不要等到不可挽回的那一刻，你才要清醒过来，什么是生命？什么是交通安全？
xx世家二期一标段(xx楼)工程项目在开工前，项目部就下定决心，一定要把这个工程力争创建成“省级文明工地”，从公司领导到项目部都非常重视该工程的安全生产工作，公司给予了大力的支持，项目部成立了争创“文明工地”领导小组并于开工后就填报了省“文明工地”申报表，把“安全第一，预防为主”的安全生产方针放在首位，我们目标是打造精品工程，创“省级文明工地”，树企业雄风。把争创省级“文明工地”的目标放在全施工过程的'安全管理工作中，落实在全员的思想和自觉的行动中。在该工程建设中，项目部加大了安全生产、文明施工的管理力度，实行标准化，规范化管理，工程开工前，根据工程实际情况认真编制了施工组织设计方案及安全专项施工方案。(施工用电方案、塔吊装拆方案、脚手架搭拆方案、模板工程方案)有效地指导了施工现场的安全施工，各项安全管理资料归档及时，整理有序。取得了一定的成绩工地安全日记大全工地安全日记大全。我项目部的具体措施是：
一、加强领导，成立创建省“文明工地”领导小组
工程开工伊始我们就成立了以项目经理为组长，各职能管理人员为成员的创建领导班子。在创建小组的统一领导下，明确职责、制定计划、分区块负责、落实措施、精心组织实施、定期考核。
二、落实安全生产责任制
为了全面落实安全生产责任制，公司与项目部、项目部与施工班组签定了安全生产目标管理责任状，施工班组与职工签定了安全生产责任书，纵向到底，项目部制定了创建省“文明工地”现场管理规定，要求严格落实到位。
三、全面实施安全教育和分部分项安全技术交底，加强现场安全管理
凡进入现场施工人员，都进行了三级安全教育，针对不同工种进行安全试卷考核，成绩合格者，填写三级安全教育卡，签订安全生产责任书，发给上岗牌，方可进入施工现场。
项目部经常组织全体员工进行各工种安全操作规程和《建筑施工人员安全常识读本》的学习，分部分项工程的施工，我们都认真地对瓦工、木工、钢筋工、特殊作业人员等工种进行施工前的安全技术交底。
项目部每月召开一次项目全体员工专题安全会;每星期利用农民工业余学校进行技能培训及法制教育。并针对典型的事故案例，违章作业、违章指挥、违反劳动纪律，现场不文明施工的现象进行教育。对各工种操作规程，安全常识读本，《建筑法》、《安全生产法》、《扬州市建筑业xx年度安全生产工作意见》、市建设局文件，进行学习，力求不断提高广大全体员工的安全素质。
抓好施工班组岗前安全活动，安全员、各工长经常深入班组参加班前会讲评安全施工情况和安全注意多项交底
严格奖惩制度，处罚违章违纪行为工地安全
现场张挂安全横幅、安全标语、安全挂图，制作多块安全牌，营造安全氛围。
四、舍得安全投入，确保各种安全防护设施及时到位
1、施工用电严格按规定实施，采用三相五线制，照明和动力分开，从配电房到现场的各电箱，线路埋设规范。中端电箱都有接地保护，并配备符合规定的触保器，闸刀熔丝配备合理，实行一机、一箱、一闸、一漏保、一锁，做到三级配电二级保护，安全用电。
2、塔吊等大型机械设备和小型机械，安全保险装置齐全有效，各种大型机械设备由专业公司安装、小型机械也由专业人员安装，检查验收符合要求后，投入使用，持证上岗，定人定机操作，机操人员对各种机械设备进行检查、保养、发现问题及时处理，以保证机械的正常运行。
今天放学回家时，天变得越来越黄，越来越暗。是不是要下雨了？我心里正想着，忽然一声打雷声，把我吓了一跳，紧接着雨也开始下了。回到家，姥姥正在屋里看电视，我想：打雷时是不能看电视的。我赶紧对姥姥说：“姥姥，打雷时不能看电视，要不然电视会爆炸的。”姥姥听了夸我是安全小卫士。
20xx年4月5日 星期二 阴雨
晚上，我写完家庭作业，就让妈妈带我去浙北大厦玩。我们到了浙北大厦，在里面逛了很长时间，出来时，我就闻到一股诱人的香味，寻着香味找去，呵，原来是我最爱吃的烤红薯。谗的.直流口水的我说：“妈妈，我要吃烤红薯。”不料妈妈竟然说：“烤红薯不卫生，我们不买好吗？”我很失望，但有些不甘心，气呼呼的问妈妈：“你以前不也给我买吗？”妈妈难为情的笑了，耐心地给我解释：“妈妈以前做错了，最近看报才知道，烤红薯的大桶大多是废弃的油桶，里面残有大量的有害成分，经高温烧烤后，还会排放出有毒气体，并吸附在红薯上，吃了对人体有害。”原来如此，无奈的我只好闻着烤红薯的香味遗憾地离去。
今天，我们用大课间的时间听了车警官的讲话。这位叔叔穿着黑色的警服，身高有1米7多，双目炯炯有神，一副很威严的样子。
这个讲座主要讲了校内校外的安全知识，包括上山迷路要原地等待救援。市场存在不安全因素，要选择安全卫生的餐饮。要防止意外伤害、防止电气伤害、关注校门口安全等等一系列安全知识。
通过这次安全知识讲座，我想：早上真的不敢乱吃小卖部的东西了，还要选择卫生的`餐厅!这次我学到了很多安全知识，在以后的生活中，我一定会按照讲座中的注意事项去做。