又一个星期天到了，又是令人烦恼的星期天，不信你看，早晨6点，妈妈那个高音喇叭准时地响起来：“刘濒霞，6点还不起来！”可怜的我只好睡眼惺松地起来，“呯”我妈妈上班去了，我匆忙打发完肚子，坐在书桌前望着堆积如山的作业发呆。一上午，我都在题海里遨游，下午各类辅导又占用了我所有的时光，我简直是象被抽打的陀螺———团团转。
我所期盼的星期天是愉快的，如果爸爸妈妈上班，上午我就能够和朋友去公园采集标本，亲近大自然的每一个生物，认识世间的每一个动物；下午，我约朋友去打羽毛球，出一身汗，晚上洗一个澡，舒舒服服地睡一觉。
如果爸爸妈妈不上班，我期望他们能带我去鹿栏晴沙，赤着脚踩在柔软的沙子上，别有一番滋味；下午带我去农家，享受一下我所期盼的田园生活。
我所期盼的星期天一年四季都是快乐的，春天复苏，我来到大自然看花儿绽放，看五彩缤纷花儿争奇斗艳；躺在一望无垠的'草地上望着天上洁白的云朵，倾听着鸟儿欢叫，宁静、完美、浪漫。夏天是热情奔放的季节，我和朋友去游泳，在沙滩上玩沙子，重温童年。秋天是一个祥和、质朴的季节，一阵阵秋风迎来了稻子的成熟。我和妈妈去田里拾谷穗，去登山，呼吸新鲜空气，虽然辛苦，但十分开心。冬天是一个雪白，纯洁的季节，下雪了，走在松软的雪地上留下了一串得意的脚印，然后堆雪人，打雪仗，陶醉在冬的幻想里。
马克思以前这样说‘星期天是属于孩子的’。可此刻星期天是属于爸爸妈妈的。此刻教育部门仍旧对我们应试教育，所以老师不得不给了我们如山的作业，我真想呼唤：给我们一个完美的星期天吧！
早晨，我推开窗户，天空就像一块蓝色的手帕，浮云便是手帕上的一朵朵细碎而洁白的花朵。
今天是星期天，我与妈妈、爸爸一起约好每个星期都会去打羽毛球。我都起床半天啦！妈妈爸爸还是没点动静；过了半个钟头，我实在是等不急了，急忙跑去叫妈妈、爸爸。去打羽毛球啦！妈妈总算是被叫醒了，可是爸爸就叫不醒，于是我只好使出我的必杀技，大声喊＂爸爸”，今天有你最喜欢的足球赛看，果然，爸爸立刻起床，跑到电视前，一开电视，然后又问；第几台，谁对谁，我和妈妈扑哧一下笑了，于是，我对爸爸说；＂骗你的，我们只是要叫你起床而以，今天是你答应过我要去打羽毛球的，可不能不算数噢！爸爸没话可说了，只好跟着我们去刷牙做好打球的准备工作。
我们来到一片大草地上，那里已经有很多人在玩了，于是，我们也迫不及待地拿出羽毛球拍，妈妈和爸爸打得可好了！我在旁边当裁判员，开始了，比赛采用乒乓球式的换发球方法，一次发五个球，妈妈忽然声东击西，忽然指南打北，使爸爸筋疲力尽，累得他上气不接下气，妈妈来个反扣球。结果5比3爸爸输了。
打完球我吵着要骑车，这是我一直想做的一见事，因为这种车很特别，平时骑的自行车都是一个人骑的，而这一种自行车是两到三个人一起骑的，爸爸终于把车子租来，我急忙坐上车去，爸妈也上车啦！我叫一声出发：单车就开始朝着湖边的路走动。
在这夏日的晌午，镜子般的水面，反射着银色的光，湖边的`绿柳和白杨坚挺地耸立着，青草、柳树和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着。空气里充满了甜醉的气息。我们一家也沉醉在这欢乐的气氛里。
20xx年X月X日 星期X 晴
星期天是个让人放松的日子。那天我和爸爸、妈妈并约上同学岑雨、倩倩一起去爬凤凰山。我们准备好零食、报纸、卫生纸之后便来到学校门口集合。
“好了，出发吧！”我对大家说。我们走到山脚，倩倩抬头一看，说：“呀！这么高，我们能爬上山顶吗？”我和岑雨异口同声地说：“行！一定可以爬上去的！”
我们背着自己的包包爬上一步一步的`台阶。爬了一会儿了，倩倩说累了，让我们休息一下。我说：“再坚持一会儿，到前面的那棵大树下休息吧！”我们又爬起来。岑雨突然看见桃花了，她说：“快看呀！多美的桃花呀！”我们一看，真的很美。我们便马上到了大树下，拿出报纸和零食。把报纸铺在地上，上面摆出吃的。我们一边赏桃花，一边吃零食。
“我们来玩词语接龙，谁没接上就让她表演个节目吧。”我笑着说。“好。”岑雨、倩倩开心地回答说。我便起了个头：“桃花——”“花儿——”“儿子——”“子女——”“女人——”“人类——”该我说了，结果我接不上了。“表演节目！”她俩开心地说。爸妈也笑了起来。我只好讲个笑话：“有个小孩考了3分，回家爸爸看了后，打了他三个屁股。这个小孩哭着说：‘下次考试我一分也不要了！’”这个小笑话弄得大家哈哈笑。妈妈说：“休息得差不多了。我们继续往上爬吧！”我们又起身出发。
快到山顶了。我们个个都很累。“快点儿，加油呀，快到山顶了！”爸爸说。我们便咬紧牙关坚持着。快到山顶时，有一段路很不好走。没有台阶，又是泥沙路，倩倩差点儿摔了。于是我们便你帮我我帮你地相互挽着，抓着旁边的灌木丛慢慢往上爬。
终于爬上了山顶。呀！山顶真美。树是那样绿，草是那样青，空气是那样清新，视野是那样开阔，还真是“一揽众山小”。我们选了一块绿草坪坐了下来。大家可开心了，一会儿做游戏，一会儿赏花，一会儿谈天，连爸爸妈妈都觉得很开心。
星期天上午风和日丽，我和爸爸妈妈去宜兴摘杨梅。
一下高速，道路两边的美景立即吸引了我们，一朵朵鲜艳的花儿争奇斗艳，小草儿探出了小脑袋，在打量这个五彩的世界；柳树姑娘在梳头，蒲公英带着降落伞飞来飞去……多美啊！
我们到了湖fu（音同父）镇的杨梅园，这里有五千多棵杨梅树。妈妈说：“我们多摘一些，一时吃不完还可以泡酒，杨梅酒是上好的养生品哦。关键是要摘最紫的，紫得发黑的'，那才甜！”我属猴，所以爬树对我来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。我灵活地爬了上去，把树上面的“上等杨梅”摘了下来，还不时往自己嘴里送几粒。感觉自己摘的杨梅更新鲜、更美味。爸爸因体形庞大，上不了树，便占着他个子高的优势，扯着树枝去摘，结果把树枝扯断了好多，篮子里装的大多是树叶，只有几只杨梅。再看看老妈，摘杨梅的喜悦冲淡了她平时的淑女形象，杨梅採完了，她全身上下都是杨梅汁，引得我们捧腹大笑，回头再看看我们自己，彼此彼此……爸爸说：“这就叫自己动手，其乐无穷！”
夕阳映红了天边的晚霞，我们带着自己亲手採摘的杨梅和无限愉快的心情，满载而归。
星期天的早晨，和风送暖，空气新鲜，我和妈妈早早就起床来到黄水河畔一边散步，一边游赏周围的景色。
只见道路两旁已经有许多人在跑步了。来到黄水畔天已经蒙蒙亮了，朝阳的光辉普照在平静的河面上，波光粼粼。微风的吹拂着大地，小草伸了个懒腰在微风中正在愉快地跳舞，柳树姑娘把头发伸进小河里正在梳洗着自己那一头柔软的头发，显得是那样婀娜多姿……大地到处呈现出一派生机勃勃的景象。
再看看桥那边，有许多晨练的人们，他们有的做操、有的跳绳、有的跑步、还有的悠闲地坐在石凳子上聊天……最令我注目的是那一群跟着音乐做操的老爷爷老奶奶，他们在练什么呢？哦！他们正在练太级拳，你看他们跟着音乐不断扭动着身子，那一招一式练得多么认真多么整齐，他们满脸红光，精神焕发，每个人都散发着青春活力。
天慢慢地亮了，晨练的人们渐渐地散去了，开始了新的'一天的生活。
今后，我也要坚持晨练，把身体练得棒棒的。