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体育课日记

点击: 时间:2024-02-24 14:32:54

第1篇:体育课日记

艳阳高照,蝉儿在树上欢鸣,鸟儿划破天际。而我们——在操场上“哀鸣”。

又是一节体育课。若是平日里也就罢了,可今日太阳高悬,只是站在那儿,汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后,神情严肃,时不时吹上一两声哨子,给予我们一些指导。

做完准备活动,首先是立定跳远。我抬眼望去,只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后,身子微躬,小腿微屈,上半身略向前。接着便是蹬地,起跳。起跳时,他们的双腿用力向上蹬起,与小腹接触,接着又快速落下。有些同学呢,则因用力过猛,着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回,同学们已筋疲力尽,一个个瘫倒在地上,面色异样地白,口中有气无力地喃喃着:“我不行……了……太……累……了……”

蝉依旧欢快地唱着歌,可重头戏,刚刚开始。

草坪上静躺着十几个实心球。我随手捡起一个掂了掂,可还不轻,单手拿,怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起,手中拿了个实心球,给我们做了个示范动作,又提高了声音喊道:“实心球的高度和远度,决定于你发球的一瞬间。记住,头往上看,双腿微屈,用力蹬起。”随后,他见我们仍以懂非懂,便叫有练习经验的王同学给我们示范。

呵!那王同学,一米九的`个头,便威风凛凛地拿了球,那五公斤的球,到了他手中,竟如拿起一个气球般轻松。只见他,手呈“八”字状,将球高举过脑后,前腿较直,后腿弯曲,身子向后躬,但和腿却是一条直线。他抬头看向天空,双臂微展,而后后腿一蹬,手上快速用力——那球便沿着一条极完美的抛物线飞了出去,有如划破长空的鸟儿,落地时仿佛连大地都颤了一下。

我们顿时目瞪口呆,一句话也说不出来,望向他的眼神顿时染上了钦佩。老师亦十分满意,叫了声“好”后便让我们二人一组开始练习。可真正上手时才明白——王同学真乃神人也。

下课铃响时,只觉哪哪都疼,却也说不上哪儿疼。同学们互相抱怨,却都带着笑意。

蝉儿又在树上鸣叫了,啊,又是一节体育课。

第2篇:体育课日记

“GO,GO,GO,噢累噢累噢累……”咦,这是什么声音?仔细听,原来是从四年三班传出来的。(卖个小关子,嘿嘿)

本来每天上午的前两节课不是语文就是数学,可刚上第二节课教室里就这么沸腾,原来是换课了,我们班同学高兴极了,有的拿上乒乓球和拍子,有的拿上篮球,有的拿上键子……,立刻,冷清的操场上变得欢声笑语,热闹非凡。

我也不例外,和几位好友们一起玩“顶蘑菇”。游戏的规则就是有一个人担当抓他们的人,其他人比抓他们的人多两步,然后抓的人和他们逐一相猜,赢者可以向前跳一步,不过当抓的`人跳到他们旁边或碰着后,那么那个人就算“死”了,只能等人相救。第一轮我自告奋勇,毛遂自荐当抓他们的人,结果她们谁都没有逃出我的“如来佛”掌心,最终以他们全军覆没告一段落,就这样,我十分轻松的拿下她们,成为第一局的大赢家。

随后,我们又玩了好几局,正当我们玩得高兴时,突然上课铃打响了。我这才意识到,我们不知不觉地已经玩了50分钟的“顶蘑菇”。

第3篇:体育课日记

雾霾天气,本想在教室里写写作业,休息一下,却……无奈又要上体育课。我们来到操场,整个操场雾蒙蒙的.,一看就知道今天雾霾非常严重,估计又爆表了吧。

体育老师让大家开始跑圈,并且让跑外圈5圈!这可是第一次让跑这么多,大家不约而同发出了“天啊”。当我跑到第三圈时,已经是一言不发,二目无光,三翻四复,四肢无力,五脏翻腾,六神无主,七上八下,九回肠,十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘气时,正在休息的体育老师看见我们跑得慢了,便上前来追我们,只能继续往前跑了。

终于跑完了,我们都累得趴下了。老师又把我们赶起来做仰卧起坐35个,一、二、三,真的要把人累到啊!好不容易做完老师又下令让我们做坐位体前屈、手撑地往后跑。

我想说:“上体育课是为了让身体更棒,但在这样的雾霾天锻炼,岂不是适得其反吗”?

第4篇:体育课日记

今天是星期三,第三节课刚下,同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。

到了操场,我们先玩了一些小游戏,不一会儿就“叮铃铃——叮铃铃”上课铃响了,体育委员大喊一声:“集合”我们便整整齐齐地排起了队。

我们先做了一些热身运动,又围着操场跑了八圈,体育老师一说:“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样,疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳绳……

我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的'游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。

“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了,我们便回家了。

这节体育课真有趣啊!

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