7月22日 星期三 天气 晴
今天，我7：00就起了床，因为今天我要去少年宫学习蝶泳。班里已经有很多人会蝶泳了，我可落后头。
家离少年宫比较近，开车五六分钟就到了。我在路上想：我来的时间算早吧。可是，到了那里，四周张望，游泳馆门口挤满了人：有学员、有家长、也有教练。我不得不承认，我来的算晚的。老师来了，和我一个班的同学个个都一直沉默不语，弄得我闷得慌。“嗨，能不能帮我拉一下拉链！谢谢！”一个活泼的声音传来，我向后看。一个戴眼镜的女生，她有一张可爱的西瓜脸，一头长长的黑发。我忙去帮忙，谁知还没等我开口，她就先开口了：“我们交朋友吧！你叫什么名字？”她说她叫杨爽，和我一样马上要上六年级，但是比我大一岁。
就这样我们两个说说笑笑下了水。
教我们的有两个老师，一男一女，女的`姓王，男的姓章。在我和杨爽的眼里，章老师只是个打杂的，主要都是王老师在管。王老师让我们每人都拿一块板，坐在板上练习打腿。“1——2——1——2……”王老师的哨子总是响不停。打久了，腿自然酸，可老师们还是要我们把脚背向下压，腿伸直，以极快的速度打出大水花。“好累啊！”我不禁抱怨道，杨爽扭过头对我说：“加油！在坚持一会儿，一开始辛苦，才会有好的成果嘛！”我想了想，觉得有道理便微微点了一下头。
终于，今天的魔鬼训练结束了，大家都去洗澡了。我和杨爽一直聊到分开。在回家的路上，我想：有这么一个懂得坚持的朋友，是一件好事吧！
有一天，丑丑鱼和青蛙要举行一次游泳比赛，它们请来水先生当裁判。比赛就快要开始了，水先生喊到：“预备！开始！”一开始是青蛙领先，可是丑丑鱼也不赖啊！紧紧跟着青蛙。比赛快到一半的时候，丑丑鱼大力甩起尾巴，反超了青蛙，而且距离越来越远，这时青蛙急了，它跳到荷叶上，飞快地跳到终点，水先生喊道：“这次比赛丑丑鱼胜！”青蛙疑惑不解地问道：“为什么获胜的.人是它？而不是我，我是先到终点的啊？！”“因为你犯规了！”水先生回答倒。“胜负不是最重要的，因为比赛第二，友谊第一。”丑丑鱼说。
于是，丑丑鱼和青蛙成为了无话不说的好朋友。
暑假中最让我难忘的就是有趣的游泳。忘不了，那一朵朵不时向我涌来的水花；忘不了，那一次又一次被打破的记录……真的忘不了，在游泳池中度过的一分一秒快乐时光！
过去，我连下水都畏惧，可现在，我的游泳技术可是有了翻天覆地的变化。自由泳、水蛙跳……都成了我的拿手好戏。好，我今天首先给你介绍的是我的看家本领D打水仗！打水仗？谁不会啊？这还能称得上看家本领？但是，你看我今天的“战况”，你就知道了。
一进游泳池的大门，你就会承受漫天飞舞的水花的侵袭。大的水花能把你全身打湿，最小的水花也能让你眼睛睁不开。我好不容易才逃出了“危险地带”，自己也该下水应战了。“一、二、三”，只听见“咚”的一声，我跳进了凉滋滋的.水里，像鱼儿一样快活地嬉戏起来。
别瞧我我胖，我可是一个十分优秀的“水中探测员”哦！我悄悄地潜入游泳池中心，开始侦察起“敌情”。有情报！是从深水区来的！我用“海豚式”迅速“飘”到“危险地带”深水区，发现所有的“敌人”都在此泼水进攻，只要你一不小心，就会中了别人的“水弹”。“哗啦”！一阵“菠菜形”水花向我进攻而来。我的直觉告诉我：快下潜！快下潜！可我的速度根本比不过水浪，哗的一声被水给无情地打中了。我也不罢休，开始反击我的敌人。我用尽全身的力量打着水仗，可自己也被弄得眼睛睁不开了。我闭着眼，但水浪依然在我心中翻滚着，像一朵朵盛开的白莲，顽强地留在我的记忆长河之中。
今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的`头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。
今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。
今天，是学蛙泳的第十二天，也是最后一天。我们就要结业了。
早晨8:25，我和同学们准时在聚源游泳馆集合。老师给我们排好队，并告诉我们，由于B班是4:30-6:00的班，而我们是6:00-7:30的班，所以我们要等B班的同学游完再游。还有，我们游的时候一定要过了三根柱子才能及格。我是D班的三号队员，很快就要轮到我了。我跳进水里，戴上泳镜，心里很紧张，不禁想：今天有那么多的教练和家长观看，万一我呛水了，怎么办？万一腿抽筋了，怎么办？万一······随后，我又想起来妈妈鼓励我的话：孩子，考核的`时候千万不能紧张，并且要充满信心！该我了，随着监考教练的一声哨音，我开始游了。我很自信地做好每一个动作，心里想着：张晨彤，你可以游过去！呀，我成功了，太棒了！我不仅超过了第三根柱子，还超过了前面的同学游到了第五根柱子！紧接着，赵教练给我们发了证书，我被评为了“优秀学员”，摄影师还给我们照了一张毕业照呢！
今天真是愉快的一天！
今年暑假,天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是“旱鸭子”,姥爷决定来教我学游泳。
来到游泳池，姥爷先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是姥爷告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水。三秒,七秒,十秒…渐渐地,我终于可以潜十几秒了,甚至可以潜二十秒了。会潜水了,就要开始学游泳了。姥爷先让我潜下去身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗哦!我不是戴着游泳镜吗应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爷又教我手和脚的.动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里，我试着姥爷说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了
虽然我现在游得还很慢,但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习,争取游得又快又轻松!