自律，是一个人必备的本事。可尽管这样，还是有很多人误解自律的含义，认为自律只是按别人的话来安排好自我的生活，但自律的意义可远不止这些。
要想自律，前提是要有自我控制的本事，如果自控力不好又想学会自律，那是不可想象的。一个人的自控力，是这个人的修养，是这个人的礼貌程度，是这个人本事的最好证明，也是这个人自律意识的最好表达。如果把自控当作一种目标，你个习惯会越来越好;如果把自控当作一种追求，你的品质会越来越高尚;如果把自控当作一种习惯，你的本事会越来越强;如果把自控当作一种易如反掌的事情，你就在到达成功巅峰的山腰上逆风努力前进。努力增长自控力是一个人提高修养、学会自律的一个必要途径，这已经是很多人的共识。
自控力无疑是至端重要的，学会自控是自律的基础，无论干什么事，自律都是基础，学会自律无疑是一次灵魂的升华，学会自律是帮忙玉完成去除瑕疵的最终一道无可替代的工序，学会自律是步入成功大门的钥匙，学会自律，你就成功了一半。
当然，自律更明显的标志是对自我有了更高的要求，能用自律宣言来约束自我!
首先，要遵守社会公德，遵守法律法规，遵守制度纪律。其次，在学校内要有抵制不良诱惑的本事，有独立思考以及提高思想品德的本事。最终，要以严肃的态度和坚强的意志来严格地自律。宣言是我自我发自能信而定的，相信我必须能做到!
平静幸福的生活建立在自我约束的基础上，我们在享受完美生活的同时，也是在享受自我学会自律后的欣喜成果。如果有人拒绝学会自律，那他(她)就是拒绝完美生活的来临。
自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，必须会提高，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自我人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去进取克服它，他随时随地都在思考，自我的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自我了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自我更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最终羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速提高，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自我每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自我的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自我清醒，时刻让自我注意自我的行为，它反映出自我的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自我，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自我迅速提高，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自我，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自我更明确目标，让自我展现出全部的价值，让自我少走许多弯路，使自我能更快提高。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自我的本真。
自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速提高，不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。
首先提出一个问题，自律是什么也许他是一种完美的素质，也许他是一种伟大的信仰，也许它是一种崇高的觉悟。我十分赞同，但我觉得应当给自律下一个通俗易懂的定义：管住自我。这种定义既不深奥又不肤浅，人们更加容易理解理解。既然懂得了自律是什么，那我们为什么要自律呢
自律能防微杜渐。一个人在学习生活中如果任意放纵自我而不严于律的话，那后果可想而知：坏习惯慢慢养成，举止行为令人厌恶……反之如果一个人每时每刻注意自我的行为举止说话有礼貌，待人谦和……那么这个人必须在学习生活中必须是一个好同学，一个好的孩子。一个人仅有做到自律，一言一行都能严格要求自我，那么坏习惯别说养成了，就是在这个人的行为举子中都很难反映出来。
自律能够得到他人的尊敬。回顾历史，放眼现实，许多因自律而闻名的人比比皆是。子罕拒绝他人的美玉，以不贪为宝。这就是自律。他也所以得到他人的尊敬。岳飞曾说过“文官不爱钱，武将不惜死，天下太平也。”这也是自律，岳飞也以此得到他人尊敬。此种事例不胜枚举。所以在生活中做到自律会得到他人的尊敬。
此刻中国政府正致力解决环境问题。环境是否得到改善直接关系到我国经济发展快慢。这需要我们每个人的自律。我觉得外国的人做得很好：他们在保护环境方面很自律。他们能自觉将垃圾扔进垃圾桶里，从不需要有关部门来管理。
总之，自律对一个人来说是百利而无一害。在日常生活中，你是否需要反省一下，你自律了吗
自律，换而言之，就是严于律己。它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自我。古人云；君子责己，小人责人。从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。所以，我们应当在任何时候，任何地点，任何时候情景下都做到自律。
要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系。监督意指被动地理解来自外界施加于自身的规责和看管。而自律则是主观的，能动的适应。它们均能到达约束行为的目的，自然都是必要的。但想较之下，自律显得更为重要和进取。就作用而言，监督也是为了使人们更好的自律。
要真正做到自律，并不容易，它是自我与自我的约定和承诺。还需要做到很多。
先之，要从自身严格要求。不能正其身，如正人何？此刻我们所身处的世界真得很复杂。有无数的新奇和诱惑，如何正确的对待关系到我们的一生。来自网络的纷繁复杂的虚拟，来自现实无花八门的骗人把戏，我们的确很难应对。所以，自律就十分的重要。保正不做第一次就是一种拒绝，就是一种自我保护。
再之，要经常自省，自察，自我批评和自我约束。德过哲学家海涅说，反省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。一个人的愚笨不在他的无知，而在他不知自我的无知。一个学会审视自我的人才有可能认清自我，摆正自我的位置，才能有自知之明。我们要时时刻刻提醒砸己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。我们要问自我，你在做什么，你该做什么，对你最重要的是什么？我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人，而不是只为了自身。
次之，不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必究。一个多么高尚的人，也不免会犯错误，而勇于改正会让他更加高尚。斯威夫特说，公开认过有益于灵魂。是的，一个人不羞于承认自我犯了过错，说明他变得更加豁达。中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮。勇于认错不可是自律的态度，更是做人的气度！
作为学生，我们更应当学会自律，学会做更好的自我，仅有自律，我们才能够自尊自爱，仅有自律，我们才能够自省自知，仅有自律，我们才能够自立自强！
如果把成功比作宝藏，那么去寻找宝藏的道路上必然有许多诱惑，一不细心就会偏离正确的路。而自律，则是一条鞭子，没当我们想走歪路或心生邪念之时，它就会抽打我们，迫使我们在正确的方向下走下去。
但如果，我们轻视了自律，那么我们就极有可能偏离目标，由此，我们能够明白自律对于成功的重要性。
有一位演员因为长相不够英俊，而不被重用，之后，他不断努力后最终被公司选为男主角，就这电影拍了一半时，有人找他，说愿意给他100万，让他跳槽并支付违约金，他再三犹豫，觉得如果他这么做，他的公司将承受巨大的损失，于是，他拒绝了，公司明白后很感动，买下了那个剧本交给他自导自演，而那之后，他也一举成名，他就是唯一在好莱坞留下手脚印的中国着名影星——成龙。
成龙的成功不仅仅归功与他的演技，更要归功与他的自律精神，试问，有多少人能够在100万的面前不心动呢？谁又不想要100万呢？可是成龙最终控制了自我，坚守诚信道义，使得他在今后的表演生涯中次次做出正确的选择，最终获取了成功。
自律十分重要，在通向成功的路上，仅有自律才能保住本心，一路平安的走到终点，如果不能自律，那么不仅仅离成功越来越远，更有可能堕落罪恶的深渊。所以，成功与自律是密不可分，让我们不断鞭策自我，一步一步为梦想，为成功而努力！
自律是什么是强迫让自我做到规定吗不是，自律是经过自我要求自我，变被动为主动，来约束自我的一言一行。同时，我想我们自我也应当有一些自主的意识，更好地投身到学习当中去。
记得刚进入这所初中，有一位教师这样形容我们——叽叽喳喳一群麻雀。是的，教师说的没错，当时的我们就是一群到处要教师盯着的学生。那时的自习课，不知有多么吵闹，仅有教师在场，才会安静下来。此刻，我想我们已经有这种意识了，不管是否有教师，教室里都基本是安静的。我们已经渐渐学会了自律，开始约束自我。这也是一个好的开始。
此刻我们已经初二了，很多方面也要开始独立了，所以学会自主也是我们目前的一大目标。对此，教师也进行了一些有必要的措施。比如上交拓展作业之类的，我可不会认为这是一个任务，而是把它成为自我学习的辅助工具。
有些同学可能认为，这么多的规定压在自我身上会喘可是气，其实只要自我能够持之以恒严于利己，那就是成功了。行规并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自我，而是让自我有意识的做一些行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。仅有这样，我们才能更好地学习、有更大的提高，一向自强不息得努力下去，不是吗
此刻每一天早上出操时，我们不是都会喊着“自律和谐，自主发展”的口号踏进操场上吗所以，让更多的阳光照射在我们的身上，给予我们更多的动力，让我们一齐自律、自主、自强不息!
有一寓言:一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说:老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道:“老弟，不行啊!我的职责就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。
风筝的不行，是对自由的真正意义吥了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢让我来说一说吧!
真正的自由都要受到必须的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。
学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自我，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。
既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应当为自我增强自律本事吗对于增强自律本事这方面，我有些小见解。
针对自我的十几情景，选择相关的名言警句作为自我的座右铭，用以勉励自我，使自我有一个榜样，来提醒自我，警惕自我。一旦有了自我的座右铭，就要认真地用它来明白自我的思想和行为，真正地石像，要说到做到。
自律表此刻懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情景下是最难严格要求自我的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。
严以律己，律以处事，养成自律习惯，提高自律本事，加强品质修养，归根到底，在于有梦想，一个人有了高尚、远大的梦想，就会把自我同祖国和民族的命运紧密联系在一齐，为之奋斗的。
自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，必须会提高，会自律的人就会驶向成功的彼岸。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自我人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去进取克服它，他随时随地都在思考，自我的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自我了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自我更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最终羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速提高，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自我每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自我的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自我清醒，时刻让自我注意自我的行为，它反映出自我的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自我，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自我迅速提高，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自我，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自我更明确目标，让自我展现出全部的价值，让自我少走许多弯路，使自我能更快提高。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自我的本真。自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速提高，不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
自律，乃自我约束，是生活中必不可少的习惯，自律，想要拥有它，是不容易的，想要抛弃它，却轻而易举。一不留神，就崩断了束缚自我的那条无形的线。
我以往因为欲望，将自我与自律剥离，无法自拔的沉浸在我自我的世界。
那是六月的一个早晨，我早上起来，穿过走廊，慢慢地靠近书房，打开电脑，点进了熟悉的网页，开始了如饥似渴的浏览。一连七天的温书假，我什么字也没有看进去，在虚拟的网络世界中度过了。
第八天，也就是考试的第一天。我真的不明白我是怎样出的考场，我是怎样考完的，只记得，考卷上留着一片又一片丑陋的空白，我的脑子里也是一片片的空白。
那一天的晚上，我想复习一下明天考试的语文，可是趁父母不注意，我又看起了课外书……
闭学式的那一天，当我心中忐忑不安的翻开成绩单那一页时，一个又一个以“7”字为首的分数映入眼帘，失落的挫败感顿时取替了电脑、手机在我脑海中的位置。我真的，十分的后悔，要是当时多抽出一点时间，看一看课本，就不会落得今日的下场。
那个暑假，我是沉浸在题目的海洋里度过的，而我的电脑也被搬走了，换成了一大摞作业本练习册和习题集。我心中有说不出的悲伤，要是我没有玩电脑也就不会考砸，就不用牺牲时间做练习吧!为什么会落得今日的这个下场呢这么多的作业，或许整个暑假都在拼命地写作业吧!早知今日何必当初呢!
如今的我再也不像从前那样幼稚，我明白，要考出一个梦想的成绩，自律是很重要的，于是我开始尽力做到自律。每一天早上6点钟起床，打开英语磁带，开始晨读，7点钟去上学，上课我不能再像以前一样，和同桌聊天了，我必须认认真真的听课;放学回家，我不能打开电脑玩CS了，我必须做完作业，然后预习课文。我把计划表列了出来，开始实行上头的资料，起初我还有一点管束不住自我，之后渐渐的，我习惯了自我约束的感觉。
因为自律，我学习有了前所未有的巨大提高。我在期中考试中，取得了班级前20的成绩。我很感激那时的我，从欲望中醒悟，做到自律。
自律是很重要的。拥有它，是不容易的，抛弃它却轻而易举。失去了自我约束的本事，你就会被身边的诱惑所吸引，犯了一些不必要的错误，从而失去了自由，甚至影响到人生。
自律是我们都要做到的，是人生中的无价之宝，导引我们走在人生道路上，越走越远。
每当走进教室，看到窗子上贴着“自律”的班训，总要问问自我：“我自律了吗”
晚上下自习回到家，感觉学了一天真的累得慌。看看时间：嗯，才八点二十，还不晚，玩到八点半再做作业吧。于是，这儿站一会儿，那晃一晃，再吃点零食，八点半就到了。又安慰自我：“没事儿的，今日晚上的作业大部分都在学校里完成了，只剩一点点儿了，再玩十分钟吧。”不知不觉中，时间便一分一秒地从身边溜走。快到9点的时候，才会在家人的督促下进入书房，摊开作业本动笔。我做到了自律吗
周五晚上放学后，我便埋头玩游戏到深夜：“熬了五天啊，最终解放了，简便简便玩一晚难道不行吗作业明天必须能做起。”每当大人问起做作业的事，就拿这句话来搪塞。
周六的早上好睡觉。任爸爸妈妈怎样喊，我赖在床上总是迟迟起不来：“熬了五夜啊，我补补觉难道不行吗”好不容易被家人喊醒后，半个小时下不了床，从换衣服、梳洗到细嚼慢咽吃二合一的早中餐，时间早已过中午12点。午时，要么练练字，要么看看课外书，或者自由安排，见电脑开着再上上网。咦，QQ群里有人又在发言，看看又有什么雷人的举动。哎呀，好友在跟我说话呢，有来无往非礼也，得吱一声。呀，又发过来一款新游戏，操练操练一把。“没事，反正时间还早，就练三局。”玩着玩着，就把作业抛到九霄云外，还自我安慰道：“作业算什么，反正还有星期天呢。”于是，周六一整天又在作业没有多少进度中白白溜走了。我做到了自律吗
进入倒计时的周日，语数外三项作业加拢一大堆，如梦初醒的我突然变得紧张起来，仅有拼命地赶。由于时间紧，任务多，作业做得十分毛糙。等到好歹把作业赶完，又是晚上十点多，哪还有时间预习和复习，仅有关灯睡觉。我做到了自律吗
记得政治教师曾说过：“生活中不免有这样或那样的约束，我们不能改变它。但我们能够改变对约束的态度，变约束是痛苦为变约束是享受，这样，人生才有意义。”所谓“自律”，就是自我约束自我。
今日万教师让我写《自律》这篇作文800字，就是让我从在家里的表现中清醒地认识到：对自我放松要求，才使学习变得很被动，导致事事要人督促，天天要别人监管，这样是学不好的。仅有排除各种干扰做到自我约束自我，以进取主动的学习态度，来专心对待学习，学习效率将会大大提高，学习成绩将会突飞猛进。
从此刻起，我将把“自律”当作一面镜子，时时处处严格要求自我，做一个让教师和家长少操心的好孩子，让教师和同学们来见证一个提高的我吧!
人生如苦旅，有时候决定我们上限的，不是智商，而是自律。
我身边就有一个这样的朋友，自律到近乎“强迫症”。
他是毕业于哈佛的名企高管。在一次座谈时谈及人生经验，他自我介绍说自我有着严重的“强迫症”和“完美主义”，做事讲究“计划性”。
每一天为自我制定计划，并会严格执行。
大学的时候，逼自我每一天背50个单词，不背完绝不睡觉的决绝，让他的英语水平鹤立鸡群，计划出国前，雅思考了高分；
此刻工作后，要求自我每一天坚持学习1小时，并写出3个纬度的总结，锻炼自我的思考本事。
他让我切实地感受到，人一旦拥有高度的自律，便能有足够的本事去掌控自我的人生。
没有一份优秀是无缘无故的，它的背后往往是无数个日夜的坚持和付出，才能收获高超的技艺水平。
坊间一向有个说法“你的身材，反映了你的实力”，其实说的就是这个理。
生活中的我们，要想拥有好身材，就需要做到“管住嘴，迈开腿”，如果缺乏自律，很难想象人不会在各种诱惑面前妥协。
我有一个朋友，从小就在吃和运动这方面不考究，所以越来越胖，到了上大学的时候，170的个头，体重一度飙升到250多斤。
直到有一次，因为表白受挫，于是痛定思痛，才下决心减肥。
接下来，他在网上查详资料后，便开始给自我定下了减肥食谱和运动计划。再馋再饿，也坚持管住嘴。
半年后，掉了近45公斤的肉。人一瘦下来，感觉世界都开阔了。之后，他还把这种“减肥”精神践行到学习的方方面面，人生一路绿灯。
此刻的他，活得通透又淡然，优秀耀眼。
他告诉我，每当生活中遇到难事自我想要妥协的时候，就会翻翻看当初记录的减肥日记，想想自我当初是如何坚持下来的……
当你对自我足够“狠”，世间没有什么事能够难倒你的。
人，就是要在这样一次次的自律中，一点点塑造出更为优秀的自我的。
而很多人失败的原因，就是因为过得“太随性”。
我在知乎上看到过一个话题：
“不自律是种什么体验？”
其中有个高赞回答便是：“在踌躇满志和后悔遗憾之间，反复切换。”
当我们一再向“差不多”将就，慢慢的，我们只能过“差不多”的人生了。
话说回来，想要做到自律并不难，根据自身经验我有两点提议。
第一、制定清晰明确的规划，并坚持完成。
大学的时候，我给自我制定了一个详细的计划。
每一天阅读1小时，并且写读书笔记，参加读书会去分享心得感悟。把这几件事记下，每一天只要完成了就打一个勾。
坚持一段时间之后，我的见解丰富了很多，甚至能够表达本事都改善很多，但时至今日想起来，更让我受益的反而是“开始规划”这个理念。
不得不承认，我们很多人有惰性，总想等到适宜的时间，适宜的机会再去做这件事，然而很多想法就在等待中消失。
要相信，开始的越早，坚持的越久，便能更快的接近梦想的自我。
第二、定期反省和巩固。
养成写日记的习惯，不断巩固、反省。我从三年前装了有道云笔记，直到此刻，睡前一向花10分钟记日记。
这个意义不仅仅在于记录你今日干了什么，而在于观察、迭代自我，去年还把日记打印成了书。翻书的那一刻，自豪感油然而生。
所以，做到合理的规划和总结，时间长了，自律会成为一种习惯。
坚持自律，未来的你会感激此刻拼命的自我。
成年人的世界，没有什么好运是天降的，绝大多数都是赤手空拳打拼来的。
别人只看到你简便地加薪升职，却不明白那多少个你加班赶方案的深夜；
别人只看到你多才多艺，涉猎广泛，却不明白你埋头苦学的时光……
你之所以能优于别人，正是因为你坚持了别人所不能坚持的。
优秀的背后，是一个人超强的自律。所以，坚持此刻正在做的事情，把这件你认为简单的事情做到极致，你就是赢家！
懂得约束自我，拥有自律的睿智，才能激发潜能，在迈向梦想的路上步步为营。——题记
涓涓细流，因受约束，才能在狭长的山谷中奔腾不息;缕缕丝线应受约束，才能在绣针的牵引中，编织成精美的服饰。
因为受到了约束，一潭死水、一缕丝线，才能成功地激发出自我的力量，整个团体也便实现了自我的价值。那么，我们人又何尝不是如此的呢
仅有在被束缚的环境里，人才能体会到自我的使命感，才能学会担当，负起职责，获得一种激励自我前行的动力，也才有实现自我梦想的可能性。
在生活中，人不仅仅要受到周边环境给予的客观约束，也要从自身得到一种特殊的约束，那便是人的自律。
自律不仅仅是人的一种修养和精神力量，并且也是通向成功人生的基石。多少成功人士，人们只羡慕他们此刻取得的成就，看到他们此刻拥有的鲜花和掌声，哪知，他们每一个人都以往付出过艰辛的努力和汗水，是啊!没有谁能轻易成功。那些为国争光的奥运健儿，他们哪一个不是经过数年的拼搏，哪一个不是懂得自律如果，放任自流，又怎能取得成就!
就像董卿，她更懂得自律，作为中央电视台优秀主持人，她并没有对取得的荣誉沾沾自喜，而是一向没有放松对知识的渴求，她一向在不断地成长!为了不断地增长知识，丰盈自我，她每一天都会发花费很多的时间精力投入阅读，学习已成为她生活中不可缺失的一部分，成为她良好的习惯。正因为如此，她才能在事业中取得了一个又一个灿烂的辉煌，才成就了如今的董卿。由此可见，自律在人的自我成长中该有多么的重要。
如果，一个人丧失自律本事，那迎接他的只能是品尝自我酿成的毒酒，商纣王没有自律，他沉迷酒色，残害忠良，在醉生梦死中，商朝灭亡了，富丽堂皇的宫阙毁于一旦，沉痛的历史教训，时刻警醒着后人。
又有多少官员，没有自律，经受不住金钱名利的诱惑，贪污受贿，成为国家的蛀虫，人民的罪人。
培养自律的过程，其实就是对人意志力的考验，也许，没必要从大方面起步，而是先要从点滴的事情开始。脚踏实地，冷静沉着，相信自我。只要走好每一个小步，就必须能步步为营，走向成功!
自律是一种修养，一种内涵、一种智慧、一种力量。当一个人真正做到了自律，他才真正走向成熟，他也必须在悄然走向成功!
从今日开始，学会自律吧，朋友。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自我人生价值的彼岸。人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去进取克服它，他随时随地都在思考，自我的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自我了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自我更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最终羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速提高，直达成功。
周恩来自制纸镜子，让自我每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自我的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自我清醒，时刻让自我注意自我的行为，它反映出自我的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自我，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自我迅速提高，直奔成功的终点。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自我，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自我更明确目标，让自我展现出全部的价值，让自我少走许多弯路，使自我能更快提高。
自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速提高，不浪费一点时间。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自我的本真。
人生短短几十年，世事无常的事情很多。我们还来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。所以余生很贵，请别浪费。
有人说，时间就像一匹脱缰的野马，撒着欢儿地往前跑。还没来得及欣赏沿途的风景，就发现自我所剩的时光已经不多了。
可是，虽然明明明白时间的宝贵，可是又有多少人能切切实实的付出行动来珍惜自我的时间呢？
也许你还在为自我失恋的痛苦折磨的悲伤不已，整天荒废着自我的青春，从感情的泥沼中走不出来；
也许你还在为自我所谓的人脉费心费力，不懈浪费时间去扩大自我的朋友圈；
也许，你晚上想着早上早早起床，要努力，要奋斗，可是最终还是抵不住手机的诱惑，照旧熬夜追剧、看小说。
你一边为自我不知不觉中溜走的时间悲伤叹惋不已，一边却还是照旧克制不了自我，约束不了自我的行为。
可是，余生很贵，请别浪费，那些折磨你的，试着忘了吧，那些诱惑你的，学着丢了吧。用心去做一个干干净净，进取向上，乐观开朗的自我吧。
自律，从字面上不难理解，就是一个人在没有人现场监督的情景下，经过自我要求自我，变被动为主动，自觉地约束自我的行为，从而以自律的行动创造一种井然的秩序来为自我的学习生活争取更大的自由。
最近看到网络上一些“你的不自律，正在慢慢毁掉你”的报道，尤其是一些年轻人或大学生整天无所事事，甚至沉迷于游戏，还将不自律的原由推卸给他人或外界环境，颇有感触，深感自律和不自律的人生，真的有天差地别。一个人不管多聪明，多能干，如果不自律，那么他的人生将会大受影响。因为他们只是听从自我的欲望，逃避职责，看似简便自由，实际上只是欲望和冲动的奴隶，到头来将无力选择生活，只能服从生活的安排，唯有自律，才能更好地选择生活，活得更高级，更自由。
自律，是一个人最好的素养，也是一个人最宝贵的精神财富。古今中外凡是有所作为的人，都是有精神追求且自律的人，比如：贝多芬、爱迪生、曹雪芹、傅雷、曾国藩……，他们的人生成就，都是由职责和自律驱动的结果。又如：电视剧《欢乐颂》中的安迪，虽然从小是个孤儿，也没有什么优越的背景条件，但她却凭着自我的自律和刻苦，毕业于哥伦比亚大学，并成为华尔街的金融精英。回国工作之后，仍然雷打不动坚持晨跑，合理安排饮食，无论多忙，每一天都抽出两个小时学习，矢志不移地坚守自我的工作节奏感，不被别人左右，从而使她拥有良好的身材和充沛的精力，即使碰到多大的困难也有足够的自信心，并在职场立于不败之地。
虽然自律的人不必须成功，但自律肯定会让一个人走得更高更远。以往看过这样一个故事：一群人分别背着一个沉重的十字架艰难地前行，由于途中无人监督，大多数人都自作聪明，把十字架砍掉一截，背起来简便了很多，走了一段，又砍了一截，唯有一个人始终自觉地背着沉重的十字架努力前行，就这样，很多人都轻易地超过了他。不料，之后途中遇见了一条又深又宽的沟壑。前面所有的人都在沟壑面前停下了，一边焦虑万分，一边责怪上帝的刁难。这时候，被别人超过落在最终的他慢慢地赶上来了。并用他辛苦扛过来的十字架搭在了沟壑上头，轻易就越过了沟壑。别人也想这么做，可他们的十字架都太短了……。你看，就是他的自律让他能够比别人走得更远。
可见，养成自律的习惯，将自律融入自我的身体和灵魂，才能让自我在自律中超越自我，在自律中慢慢成就自我。
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