关于养生的俗语

关于养生的俗语，有的时候我们不用去看医生就知道自己的身体健康状况了，这当然来自于老一辈们的经验俗语。

关于养生的俗语：

1. 人黄有病，苗黄缺肥。

2. 入厨先洗手，上灶莫多言。

3. 冬不蒙首，春不露脊。

4. 饥梳头，饱洗澡。

5. 生瓜梨枣，多吃不好。

6. 白露身子不露，免得着凉泻肚。

7. 宁叫嘴受穷，不叫病缠身。

8. 宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。

9. 宁添一斗，莫添一口。

10. 头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。

11. 立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

12. 有病早治，省钱省事。

13. 老怕伤风，少怕痢疾。

14. 老怕冬冷，少怕秋凉。

15. 早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。

16. 早起动动腰，一天少疲劳。

17. 吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。

18. 吃饭先喝汤，老了不受伤。

19. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

20. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

21. 吃了走百步，不用上药铺。

22. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

23. 吃米带点糠，老小都安康。

24. 吃面多喝汤，省得开药方。

25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。

26. 吃穿当时，活到九十。

27. 吃不言，睡不语。

28. 吸不张口，呼不闭口。

29. 先睡心，后睡眼。

30. 先胖不会胖，后胖压塌床。