常乐常笑，益寿之道
房宽地宽，不如心宽
知足者长乐，善笑者长寿
少吃多滋味，多吃坏肚皮
贪吃贪睡，添病减岁
饭吃八成饱，到老肠胃好
狂饮伤身，暴食伤胃
遇怒不要恼，遇难莫急躁
学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
宁可锅中存放，不可肚子饱胀
