在为期10天的培训学习中，通过专家新课标解读、域内外教育专家讲座、名师观摩课、与名师同行、到学校考察调研等一系列形式多样的活动，我受益颇多，现总结如下：
首先是专家新课标解读、域内外教育专家讲座、名师观摩课、与名师同行，在听刘大春专家的授课时，使我对班级管理，对学生的教育有了新的认识、新的体会，他的成长经历、研究过程、研究成果，无不体现出他做事的专注、务实、坚持、担当，对我触动极大。其中讲授的许多做法对实际教育有极强指导性和操作性。让我体会到语言的魅力，解决了很多我们在实际教学中遇到的问题，让我突然感觉很爱教师这个职业！通过卢进军老师的课件制作指导，我对PPT的应用技术技巧更又熟练了，学会了利用flash制作动画，学会了用photoshop处理图片，原来很难的视频插入变得简单容易，特别是卢老师平易近人、业务精精湛，的确让我佩服。通过听程军礼老师对新课程标准的解读，我对新课标的认识更清晰了，了解了课标由双基到三维，再到四个核心素养，我认识到教学理论更科学了，更符合人的全面发展，更贴近教学实际了。听了许勤和王凤侠两位老师的讲座，我对20l8年高考试题命制、阅卷过程有了全新认识。许老师的分析很实在，对高考复习备考乃至基础年级教学都有极强的指导作用。王老师的高考实验题分析，提到考查的实验能力时指出了平时教学中对实验教学要真做实做，提到基本仪器要用中熟，基本实验原理要做为教学重点，基本思想方法要思中领悟。
其次是听一线名师讲课到学校考察，在门老师讲的《自由落体运动》观摩课、南郑中学吴永林老师讲的《恒定电流》观摩课、勉县一中文瑞娟老师讲的《电流表的内接法与外接法》观摩课后，感触良多。汉中中学的门老师给我们展示了他对“自由落体运动”、“万有引力与航天”、“电路分析”等课程的教学设计，最让我震撼的是门老师——一个五十几岁的老教师——对现代教学手段的应用水平竟然如此之高，他把物理学科的核心素养落到实际教学中，把高考中需要学生具备的能力落到实际教学中，能自己利用废旧的物品做实验教具，注重学生实验，让我认识到实际的教学中要努力做的还很多，参观大学物理实验室，我看到了很多对中学生有意义的实验，发现其实我们讲的很多晦涩的知识，其实可以用很有意思、也贴近生活的实验展示出来，能让学生真正理解物理，爱上物理，而不仅仅把物理当成是“算题”。今后的教学中，一定要多注意实验教学的渗透，不仅仅是课本上要求和展示的实验，还要自己多思考，做一些创新实验，激发学生兴趣，以自己的教学行为潜移默化的影响学生爱创造的品质。具有创造性的老师，才能培养出具有创造性的人才。所以我要多思考、多动手，为上好精彩的实验教学而加油！听文老师的讲课以及黄振老师的发言，让我体会到一名优秀的老师的魅力，不仅仅实在课堂上，还体现在一个老师日常行为以及言语的修养上。我能理解一个物理老师的厉害，就是在课堂上极富魅力的思维以及教学方式，生活中的物理老师大都不善言辞。然而，在黄振老师不止一次的学员发言中，让我看到原来优秀老师的魅力不仅仅是在课堂上，更是在自己的所有言行中，这样的老师感染出的学生，一定不只是学习成绩优秀。
最后省培领导还为我们安排与专家名师面对面的零距离接触。在名师对授课教师点评中，我更新了教育教学理念，为以后的教育教学的实际操作，为教育教学工作的改进指明了方向、为班级管理提供了指导。我深感要使教学水平有明显提升还需把工作做得更实、更细，想的更多、更周全。愿我们都能在今后的工作岗位上有所突破，工作充满幸福感。
一、基本情况：
在此期间，我负责高三256班、259班、260班的政治课教学，其中256班是艺术特长生班，259班、260班是文化课。我教的班里有165名学生。这学期以来，我认真备课，上课，及时批改作业，点评作业，做好了课后辅导。认真学习大纲和试题，探索趋势；这期间郴州地区月考两次，周考四次，质量监控四次，这样每次考试都有试卷分析和评价，学生成绩每次都有提高；严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，让学生学习，不仅要学习知识，还要学会做人，为学生走向社会打下坚实的基础；不断提高自己的教学水平和思想觉悟，圆满完成教育教学任务。现将我在这项教学工作中的经验和体会总结如下：
二、经验和体会：
一、做好高三复习，关键是做好每一节课。
课堂是教学的主渠道。想提高教学成绩，必须要求上课45分钟的质量。如何保证课堂教学质量？关键是备课。俗话说，台上一分钟，台下十年。是真的。高考涉及的知识面很广，要求考生有很强的理解能力，尤其是政治科目。这就要求教师在课前认真备课，阅读大量材料，丰富教材。教师要在有限的时间内把知识传授给学生，让学生理解和掌握。他们应该仔细选择材料，而不是把他们发现的所有信息都告诉学生。否则会增加学生的学习负担，学习效果适得其反。其次，要精准。高三复习是他们反复学过的内容。学生有些懵懂，不新鲜，不爱听。所以，老师一定不能局限于书本知识，要抓住书本，抓住重点。要联系生活和时事，注意知识之间的联系，比如学科内的整合，学科间的整合，让学生形成知识体系，灵活运用知识分析材料，提高解决问题的能力。
第二，做好高三复习，要注意精细化。
高三复习，一般班有小练习，单元考及格，月考月考。通过加强训练，一方面是巩固知识，另一方面也可以提高做题速度，适应高考。然而高三的时候，来自世界各地的资料和论文五花八门，眼花缭乱。这就要求教师根据学生的学习实际选择材料和试题，并进行练习
第三，要做好高三复习，必须以人为本，关爱学生。
俗话说，你应该相信你的老师。高三学生也是如此。高三学生在学习中非常紧张，不可避免地会产生一些心理和身体上的问题，如情绪紧张、缺乏信心、疲劳等。这就需要教师深入学生，了解学生的疾苦，关心学生的生活，用心沟通，及时解决存在的问题。
第四，要做好高三复习，集体备课非常重要。
高三是一个整体，高三的复习需要统一备课、统一进度、统一材料，尤其是同一学科的教师要经常一起学习、一起教学，提高自己的综合素质。
三、主要工作措施和成果
1.认真备课，这样学生就能学到东西
认真学习教材和教参，学好新课标，虚心向当年的老师学习和请教，学习别人的优点，克服自己的缺点。力求透彻理解教材，明确重点和难点。并利用多媒体教学吸引学生注意力，课后及时做课堂总结，写好教学后记。让学生做好准备，根据不同层次的学生尽量做到分层教学，让学生学到东西。同时要加强自身业务理论学习，多学习优秀的教学设计，深入了解教学参考，精心设计知识点，进一步推动课件制作的精细化。
2.夯实基础，提升能力
我在教学中有意识地从最基础的单词和句子入手，引导学生掌握基础知识。相当一部分学生基础差，学习兴趣弱。通过加强基础知识，可以诱导这部分学生的学习兴趣。对于成绩优秀的学生，对其学习的薄弱环节进行专项训练，加强语言表达和综合应用能力，进一步提高学生的语文素养；在每周笔记和作文的平台上，培养学生的语言应用能力，注重思维品质训练，积累语言和作文素材。
3.实施“独立、合作、探究”的学习方式
调动学生学习的主动性和积极性非常重要，只有这样才能全面提高学生的学习能力。而“先学后教”就是为了适应这种要求，学生通过自己的自学摸索出来的
从炎炎夏日到秋风送爽的这段研修学习生活就要结束了，太多的感触和思考使我对这段日子的每一天都记忆犹新。从开始阶段平台故障的不顺利到后来如潮水般高涨的发帖热情，还有课程专家辛勤工作的精神，对课程改革独特的视角和观点及对学员作业的及时点拨让我看到了语文教学的希望。我们语文团队是团结的队伍，在课程改革的道路上，我们似乎还有很多的荆棘和困难，但我相信总会在这么多老师的共同努力下，使我们的语文教学焕发出绚丽的光彩，因为我们这个团队是一个有着强大的向心力和凝聚力的团队，“众人拾柴火焰高”，我们这个集体的智慧将是无穷无尽的，我相信语文课改的明天也将是美好的。
这十二般的热情激励着我在这次研修学习中兢兢业业，每天按时完成作业，积极发帖参与评论。这些源于新课改的思想和内容深深地吸引着我，面对学生语文学习存在的种种问题和困难、课程专家和前沿老师的积极探索，我作为一名高中语文老师也感到了肩上的责任。高中课程改革是到了非改不可的时候了。
就拿阅读为例。在不少时候我们总因担心课堂讲解的时间不够，把学生阅读课文的时间全部挤到课外，这不仅增加了学生的课外负担，其效果也不理想，到上课时连课本还未问津的学生大有人在。把语文课真正上成在教师引导下“教会学生学习”的课似乎道路还比较漫长。很多时候我们以讲废读，用繁琐乃至架空的分析来代替学生的阅读领悟，唱“空城计”学生自己的阅读体验就无从发展。而课堂设计中一些无价值的提问限制了学生的个性思维，只是被老师牵着鼻子走路的模式使我们的学生离开老师似乎已经不会走路了。教育为学生提供了获取知识的方式和渠道，但仅仅让学生掌握知识远不是教育的目的，我的感受是：教育的理想在于将一个孩子的知识转化为智慧，推动他们去体验人生去关注了解社会，从而构建起一个现代人所应有的价值观，而这一切的获得是不能强迫的，是不能靠教师灌输的，只能让他们在平等的被子有欣赏和关爱的温暖和幸福中获取。“话需通俗方传远，语必关风始动人”，老师只有关注学生的生活实际，把握他们的主体情绪和心进脉搏，通过点拨和引导，才能让他们的心动起来，在对真善美的领悟中化解思维疙瘩，解除心理障碍。让他们的知识真正转化为能力的时候，当他们对语文兴趣高涨的时候，当他们热爱读书的时候，我相信我们的努力就不是徒劳的。
新一轮语文课程改革，给每一个语文教师提出了新的思考，改革不可能照葫芦画瓢一蹶而就，一帆风顺。改革首先要从学习、领悟新课程标准开始，只有努力做一个主动学习型、勇于实践型、善于反思型、勤于积累型、敢于创新型教师，才能少些迷茫，多些理性。也只有这样，才能从从容容地走进新一轮课改，并使语文素质教育这面旗帜，在新一轮课改浪潮的探航中更鲜明与飞扬！
20xx年秋季我参加了高中语文新课程研修培训班的学习，使我对高中语文新课程有了进一步的认识。每天半天的时间的专家远程视屏教学以及网上远程交流学习使我受益匪浅。以下是我对高中语文新课程的一点心得体会。
第一、感受特别深刻的是看专题讲座光碟，专题中提到的在语文教学中存在的问题困惑都是我们在平时教学就存在的。观看世纪教学案例观看实际教学案例，也很受启发。课程团队专家提供的一个个案例、提出的一个个问题，如同火花一般，点燃了我的思维，也点燃了我的热情！喜欢朗读，在教读一篇文本之前，也总是反复诵读，熟到能背诵的程度。读中发现问题我就思考然后查找资料解决问题，自己对文本喜爱至极了，常常到了迫不及待地想上课的地步。这应该是我做得比较好的地方，但究竟怎样指导学生朗读还是缺少清晰的理论指导。可是听了课程专家组老师的各种课型的诵读指导，特别是来老师的《雨巷》对学生层层深入的朗读指导，把诗歌的意境在指导和朗读中阐释的淋漓尽致，听了他的课我感觉特别冲动，深受启发有了一种想马上实践的热情。
第二、在课程专家组的讨论中我在教学理念上有了提升，认识到在朗读教学中教师还要尊重认知规律，对学生朗读指导要符合学生的认知规律。还要有目的的指导读。每一次读都要进一步的理解文本，读有所获。所以老师要设计好文本朗读的指导层次，尤其是问题设计要符合学生实际。教学中备课应该包括备学生，因材施教。只有如此才能真正做到将课堂还给学生，但又不是盲目的，而是让学生明白自己该干什么。读文本的方法也是多样的，不一定都是千篇一律的放声朗读，可以根据文本量体裁衣，采用精读、默读、略读等等多种方法并用。我觉得我们做事最怕的是什么都要个模式。关键是怎样在课堂中在最短的时间内让学生亲近文本，提升了对文本的认识，达到共鸣。其实只要能让学生热爱语文，喜欢阅读，读有所获。达到这个目的能过什么途径是并不重要的。
第三、在作文教学中我发现学生的写作存在很多的问题，有一些学生高中毕业了，还不能写一篇条理清晰的议论文，错别字连篇，文章辞不达意。最基本的要求也达不到。这些问题也充分反映了我们语文教育在作文教育方面的缺失。从事教育以来，我至今还对作文教育感觉没有头绪，缺少学科知识的系统性。只有教材上的那么一点东西，还非常笼统。和很多教师交流大家也觉得教学中缺少系统的写作教学设计。是听了两位教师的议论文写作的专题教育，尤其是后一位教师针对议论文中的论据如何表达的作文课，感觉耳目一新，非常具体，可操作性也很强。如果我们对学生的写作有这样的细到部分的教材，在作文教学也不至于这么盲目了。还有一个很明显的问题是学生现在的作文缺少文体意识，写出来的文章四不象。这些和我们作文教学中的指导不够也有很大的关系。作为一线教师我们急切盼望出台作文系统教材。
第四、综合实践活动课程是高中新课程的亮点，在这次课程改革中作为一个非常重要的内容提出来的，其实这门课程是对我们过去的整个课程那种单调教学的一种革命。我们过去几十年的传统教学太过于学科化，而实际上学生在成长过程中或走向社会以后，对知识的应用是综合的，因此，在我们的传统教学中，就少了自主而丰富的应用各科知识的一个环节，所以开设综合实践活动课程是有非常重要意义的，也是非常必要的。
我们如何看待这门实践活动这门课程呢？我认为首先是要怎样理解综合实践活动课程，理解为什么要开设综合实践活动课程。作为一个教师，就应该有责任，把它作为为学生终身问题来考虑，不仅要学习书本上的知识，也应该为社会培养拥有综合能力的合格公民，为学生的整个一生的发展奠定必要的基础作好准备。
在研修中我这样不断在反思教学中存在的问题，也真正领略到了培训的精彩：既有理论的高屋建瓴，也有实践的品鉴入微；既有专家的专业引领，也有同伴的经验互助……
在研修中我逐渐学会了如何激活我的语文课堂：
1、自主的教学模式
在语文课上，教师真正把学生当做学习的主体，把教学视为教师与学生之间的交流与对话，语文教师应注重对学生的引导和开展课堂讨论。语文课堂组织形式本身也是灵活多样，不拘一格的。教师和学生围坐在一起共同参与讨论是很常见的，师生之间的交流与对话也是无拘无束的。教师应如何为学生营造一个自主的心理氛围，而不是把自己当成一个居高临下的权威者。因此，语文课堂气氛往往轻松活跃，学生的参与意识很强。
2、有趣的作业形式
五花八门的教学内容和名目繁多的作业任务也兼顾到学生的兴趣、爱好与理想，并常以自主活动的方式进行。为了解决自己热衷的问题，学生要做很多的工作，如到图书馆搜集资料、到社会上做调查、写出报告等等。由于这些活动多是学生自己选择的，所以在培养学生思维能力和独立解决问题能力的同时，也带给学生由衷的快乐。对问题的答案教师并不做统一要求，而重在有自己的思考观点。学生可以探索，可以怀疑，可以批判，也可以标新立异。也许正是这种自主的精神，孕育出创新的火花，也使语文对学生产生了巨大吸引力。
3、生活化的教学内容
美国语文教学的`内容多向社会生活各方面拓展，教材选文以“时文”为主，报纸、杂志及各种单行本都可以作为重要的教学资料，甚至路标、图表、时间表、新闻栏目等也被选入教材中来。“让语文走进生活，在生活中学习语文”。一直以来，有意识地引导学生在生活中学习语文，使孩子们深切地感受到：语文离他们很近很近。这样，孩子们便会更加自信、更加主动地去学习。
“在生活中识字”的教学实验就很好的证明了这一点。大街上、电视上、车厢里……到处都成了孩子们识字的地方。抓住生活的点点滴滴，眼里有资源，心里有教育，课程资源就无处不在。
4、开放的课堂
“教学不仅仅是一种告诉，更多的是学生的一种体验、探究和感悟”。给孩子多大的舞台，他就能跳出多美的舞蹈。课堂是什么啊？课堂是激情燃烧的动感地带，是他们求知、创造、展示自我、体验成功的平台。是学生健康成长的地方。学生的潜力是无限的，关键在于教师是否给了学生足够大的平台。叶圣陶先生曾说过：教材无非是例子。那么，利用好例子教给学生学习方法之后，接下来的应该是大量的实践，只有在实践中，学生的能力才能不断巩固、提高。基于这个思想，我经常搜集课外阅读材料，推荐给学生阅读。教师要做一个牧羊人，把学生引领到最肥沃的草地上去尽情享受！教师要让学生通过“说”和“读”把感情表达出来，课堂在这激烈的情感碰撞中进入高潮。在新课程改革理念的光照下，新的语文教学应为学生们提供一个温馨、和谐的人文环境，倾注更多的人文关怀，激发起孩子们的情感渴望，点燃起孩子们的心灵火花，让语文成为学生们人生成长的维生素；新的语文教学应用全人类文化的神韵去滋润孩子们的心田，引领他们登堂入室，领略人类文化大厦的恢弘气势和神奇美丽，充分享受徜徉人类文化之中的无穷乐趣；新的语文教学，应是师生共度的生命历程，共创的人生体验；新的语文教学，应让学生在琅琅书声中，用心灵去拥抱语言，和作者作心灵的直接对话，在思维和情感的强烈震撼中领会作者伟大的人格、深邃的思想和美好的情操。让学生在琅琅书声中，感受和再现作品的情思美感，体验语言的节奏感、音韵感，从而热爱祖国的语言文字；新的'语文教学，应让学生在学习语文的过程中体验到学习的乐趣，并期待终身学习所带来的快乐。
在学习中激发了自己的兴趣，扩宽了自己的视野；在教学中激活了自己的思维，提高了自己的教学水平。远程研修虽然结束了但是我相信我的学习远没有结束，我要有“教到老，学到老”的精神！
山东省高中暑期远程研修学习活动即将结束。通过不断地学习，看视频、学资料、做作业、发评论、集体研讨，现把这一段时间学习的心得体会总结如下：
一、通过学习，使我重新认识了自己的责任，树立了科学的教育观。现代远程教育不仅仅是教师的工作，还应是教师的事业，实施现代远程教育的教师不仅是照亮别人的“蜡烛”，更是不断充电的“长明灯”。在新一轮的课程改革中，我们利用现代教育资源，摆正了新课程背景下的教师形象，教师不再只是课程的执行者，而且还是课程的建设者、开发者、创造者，是课程实施中问题的协商者、解决者，改变了传统的援业、解惑的角色，以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗水，不能满足于自己的一桶水，更要成为“长流水”，长流常新，永无止境，教师教书育人的过程是一个不断追求新知的过程。
二、通过这次学习，使我对自己的教学水平和科研水平有了新的认识。通过培训我对所教教材有了更进一步的认识，在今后的教学过程中要着重加强了教材的分析，利用所学理论去备课、备学生，去认真讲课，去研究习题，逐步在课堂教学中取得好的效果，减少课业负担，多一些时间去体会，多一些时间发展其他方面的素质。
三、远程培训不是敷衍、搪塞他人的被动学习。要求学习者有自我负责精神，有改变个体行为的实际能力。最关键的是学习者要学会怎样积极学习，并能从学习中得到乐趣，喜欢学习并希望能多学些；要发展为自己提供反馈的技能：知道哪些方面已学好，哪些方面学得不太好，并懂得需要做些什么，以便改进学习；自我评价就是远程教育中自我负责学习的主要手段之一，具有自我诊断、自我激励、自我调控和自我改进学习的功能。
四、远程培训为我们提供了各类丰富的专题讲座等，使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动、易懂，提高了学习的效率，拓展了自主学习的空间。而实时视频教学更是使远在千里的同学都能感受到课堂上课的氛围。通过网络，无论在何时何地我们都可轻松地学习，参与网络评论给我们增添了许多乐趣，上面不但可以学到很多知识，同学和同学之间、同学和老师之间还可以互相交流、互相讨论。
五、远程培训为教师提供了一种终身学习的机会，这个机会来自于专业发展所蕴含的学习精神——一种探究的精神，对教学实践的探究，对学习的探究，对更广泛的领域的知识和理解的探究。有了这种探究的精神，学习必然能够是终其一生的。
一年一度的全省远程教育培训已经拉开内序幕，全省的10万教师也开始了为期集中6天的网上培训学习，就让我们把握住学习、交流的机会，为自己的教育买单。
早上上班打开电脑，看到我们淄博体育的简报，阅读以后对于本次培训算是入门了，看到发表时间是凌晨，触动很大，为了给大家提供一个交流学习的平台，各位指导教师首先是走在前面，牺牲休息的时间给我们淄博市的体育教师带来第一份精神的食粮，深受感动，向幕后“战斗”的指导教师致敬。————感动。
看到同事们认真的阅读研修的内容，讨论学习心得，发表感言随笔，及时发表评论，暑假的办公室就这样突然一下子热闹了起来，从来没有感觉到的学习氛围，使我深受触动，从每一位老师的眼神中看出忙碌、但是又充满踏实和从容，姚新谦、王锐是我们办公室年龄最长的教师，虽然对于计算机的操作不是很熟练，但是学习劲头十足，认真地对待每一个研修课题，这样的氛围使我们年轻的教师没有理由不去认真地学习、研修。————触动。
平时总是觉得体育学习交流的机会很少，但是，坐下来细想，是我们没有把握住自己学习的机会，每年一次的山东省教师远程培训就是很好的机会，只是山东省教育厅给我们全省的教师提供了这样一个学习交流的平台，我们一定要抓住每一机会，珍惜每一次机会，认真对待，争取使我们有一个大的提高。面对这样的机会我们没有理由不————心动。
我的教育我做主，随着教育改革的进一步深入，我们面临更大的机遇和挑战，机遇把握在自己的手中，只有不断地加强自身的修养，把握机会，为自己的教育买单，才能够跟上现代化教育改革的步伐！暑期即将结束，培训刚刚开始，让我开始————行动！
通过自学课例研修，学习和分析网上的生物课例，让我对课堂教学的技能认识和理论认识有所提高，希望在未来五个月的顶岗实习中能够把这些认识和以往说课的经验运用上，以下是我对课例分析的感悟和总结。
首先，要注重理论联系实际。
课本上很多生物知识与我们的生活相关，但单凭课本的解述则略显抽象，很多学生选择背诵记忆，这样既不利于学生对知识的长久记忆，也不利于学生完成课后练习题。所以应该将课本知识与生活实例结合起来，减小知识的抽象化，增加趣味性，让学生直接易懂并能学以致用。例如在学习《葡萄糖是人体活动的主要能源物质》这一章节时，可以举出病人输液时输葡萄糖来提供营养这一实例。这样不仅有助于学生对知识的理解和记忆，提高学生学有所用的成就感，增加学习积极性，还可以帮助学生举一反三，拓展知识。
其次，要注重课本知识与实验的结合。
观察和实验不仅是高中生物的一部分必学知识，也是学习高中生物知识的途径之一，并且新课标已经开始注重学生实验探究能力的培养。所以在涉及到实验的章节，既要充分利用实验过程来解释生物知识，又要通过生物知识来锻炼学生动手实验的能力。要保证每个学生都亲自参与实验的全过程，让学生通过亲自动手实验来验证该知识，并加深印象地记住知识。这样学生对知识的理解、认识和记忆才更加深刻。
再者，要对每个章节的重点、难点、易错点有所侧重。
在教学过程中，教师不仅要把知识讲完，还要在讲的过程中，通过问答等方式，了解学生对知识理解的程度，然后对知识的讲解做出调整。对于知识重点应在备课时精心的布置并做出具体讲解，对于知识难点和易错点则应该具体讲解、举例说明或对比记忆，并且准备一些随堂练习，帮助学生们理解和记忆。
还要准备好课堂教具、教学课件等辅助教学工具。
适当的教具或影音工具可以使知识点的讲解事半功倍。形象生动的教具和影音工具可以引起学生的注意力，激发学生的学习积极性，也有助于学生对知识的理解。但是教具的准备一定要形象生动贴近生物知识，课件一定要具有严谨性和科学性，紧贴生物课本。否则也会起到反效果，所以我们也要精心学习和准备制作教具、课件。
除此以外，还要注重与学生的互动，尽量有一个轻松活跃的课堂氛围；及时了解学生的自己讲课方式的意见，反思不足并改进；借鉴学习其他教师的教学经验，多听不同老师的课，取长补短；严谨科学地备课，不断巩固教学技能。
以上是我自学课例研修的总结与感悟，希望能在实习实践中有所体现。
今天是今年全省高中教师暑假远程研修的第一天。与往年相比参加研修的老师们情绪特别高涨，一个个激情四射，浑身都洋溢着无限活力，好像是要参加一场盼望已久的盛会。就自己来说也有这种感觉。
培训，众所周知是件好事，但要每个人把这件好事做好却是难事。近几年我每年都参加暑假研修，感觉每年的收获都比前一年大一些，个人的思想也由刚开始的不理解、抵触逐渐到接受、喜欢乃至今年的渴望。这是一个自然的过程，也是一个必然的过程吧，接触过许多参加培训的老师也都有这种感觉：远程研修让我们自身能力和素养都得到了提高。我想这种有益无害的事情是不会永远被人们拒之门外。
今年对暑假远程研修的渴望与几个因素有关，而这几个因素都得益于全省高中教师暑假远程研修的不断科学调整。今年的培训与往年相比又有了新的变化：开始的时间延后；培训的时间缩短；培训的内容更加精简。
每年暑假一开始远程研修也接踵而至，老师们虽然心怀喜悦，但是一个学期的辛苦工作还是让许多许多老师的培训效果大打折扣。今年远程研修在暑假开始一个多月才开始，老师的身体和精神都得到了充分的调整，有的老师甚至早就有点在家无所事事的感觉了。可以说远程研修恰逢其时。
今年培训的时间也是几年来最短的。不是说越短越好，虽然时间缩短了，但是内容更加精简。这样培训的效率就会更高。我们追求的不仅是过程，更重要的是结果。高效率的培训，人人都会欢迎。高涨的热情加上科学的培训设计，相信今年的全省高中教师暑假远程研修效果会更好！