9月14日上午,南阳师范学院20xx级新生军训动员大会在思圣广场举行。党委副书记、军训团政委刘明阁,副校长、军训团团长谢冰松,军训团副团长、71669部队五十分队营长胡子俊少校及军训团全体成员出席。相关职能部门和学院负责同志参加。大会由军训团副团长、学工部部长、人民武装部部长靳如军主持。
大会在庄严的国歌声中拉开帷幕。刘明阁宣读了《南阳师范学院关于成立20xx级新生军训团的决定》。
谢冰松作动员讲话。他首先代表学校向全体参训的新同学表示问候,向支持我校大学生军训工作的部队首长表示感谢,向来校承训的部队官兵表示热烈的欢迎。他指出,军训是在大学生中弘扬爱国主义、集体主义和革命英雄主义精神,增强国防观念、国家安全意识的重要途径;是加强学风、校风建设,培养“四有”新人,全面推进素质教育的重要内容;是大学生掌握基本军事技能和军事理论的必要途径;是磨砺大学生意志、体验军人生活的一次良好机会。他提出五点要求和希望:一要端正态度,严格训练;二要尊重教官,听从指挥;三要团结一致,互帮互助;四要克服困难,磨砺意志;五要确保安全,强化管理。他鼓励大家以优异的成绩向学校和军训团领导汇报。
军训团副团长苏峰、郭奇云分别宣读了《军训纪律》和《军训团建制》。20xx级军训团以各学院为单位进行组编,下辖四个营五十个连。
会上,军训团教官进行了精彩的列队操练示范表演,赢得了同学们的热烈掌声。
动员大会在热烈的气氛中落下帷幕,为期12天的20xx级新生军训正式开始。
我们集体学习军体拳，让我感受到了一种巾帼不让须眉的力量，我们整个集体全是女生打拳，但吼出来的声音却可以震天，让我体会到作为集体中一员的骄傲和自豪。
虽然这几天军训都很累，但我渐渐的发现可以把军训当作一种磨练人毅志的游戏，越到坚持不住的时候，就想象自己在闯关，困难也会变成一种令人快乐，令人有成就感的东西。
军训还让我体会到换位思考的魔力，每当我站军姿站得很累时，就想到同学们还在站，教官们还在站；当我们右转、向后转训练，转得头晕时，就想到教官们都声嘶力竭了但还是一遍一遍的纠正我们的错误……
军训真是一门有意思的课程，它不但会教给我们军训时军姿、军拳，我想学校给我们开设这门课更是看重它能交给我们团结、换位思考等平时不容易察觉的能力。
我的军训心得虽然没有华丽的词藻，但字句都有我的真情实感，和同学们一起共勉。
学校组织了五年级的学生去军校进行训练，听到这个消息，我们立马就激动了，恨不得长了翅膀飞过去。
第一天来到军校，首先就是领取自己的军训衣服，然后穿戴好去集合。准备好一切，我们就在宿舍门外的走廊上列队集合，挺着老师的指示，来带洗澡的地方依次放好的自己的洗漱用品，再回到自己的宿舍按照要求叠被子，一开始大家叠的都不像样子，后来在老师的指导下，终于有了一点成果。一切准备完毕之后，我们的军训生活就正式开始了。
下午的时间都是用来拉练的，我们的行程大概有十几公里，在这一路上教练不准我们准备水，每个人只给了一个苹果，如果渴了只能靠它了。一路上我们跋山涉水，见识了真正的叠被子和部队的日常训练，我们还进行了一些有趣的军训游戏，虽然没能取得好成绩，但是依旧觉得很开心。
不管怎样，这一天算是过去了，希望明天能够一切顺利。
我们进行了高一新生军训。我们刻苦训练，磨练意志；我们互助合作，加强集体感。天刚蒙蒙亮时，我们已经开始了早训，“稍息！立正！起步走！”教官响亮的声音响彻整个操场，同学们也元气满满“一！二！三！”
声音直冲云霄，在空中盘旋带有几秒的回音。同学们迈着整齐的步伐像真正的军人一样走着正步，为了练好它，我们能忍着肌肉的酸痛认真练习，争当先锋，绝不做拖后腿的那个。
为了检验我们的学习成果，学校安排了军训汇报表演，“稍息、立正、蹲下、起立、起步走、距步走”都是考察的内容，并且会在十个班中选出秀的班级，我们班也下定决心一定要当秀的那一个。在胜负欲的作用下，我们团结一心，我的脑海中想过很多次的放弃，但周围同学们没有一个放弃，并且也鼓励我要坚持，所以我最后也坚持了下来，坚持到了最后一天。
经过一天的严格训练，晚上教官安排我们做游戏放松，会让我们自愿去台上唱歌，培养我们的胆量；也会做一些培养团结意识的游戏，让我们更加团结。
军训磨练意志，让我在以后的人生道路上更加坚定、坚强，让我更有集体意识和责任感。
说话说：天下没有不散的宴席。持续一周的军训生活画上了圆满的句号。现在身处校园。但内心还是记挂着军训的点滴。就如同，身处曹营心在汉。对往事，那样的怀念，对过去的追忆，又是那样的痛并快乐。
有人说：人是有感情的动物。此时此刻的我体会深刻。太多的不舍，太多的依恋留在了国防园。
和蔼可亲的教官让我不舍：他的身影，他的一言一行无不让我感到亲切。初见教官时内心有恐慌，有压抑，但在日后的军训中我感到了他是那样的和蔼，那样的严厉，又是那样的风趣幽默，是他为我们枯燥的军训带来了新的活力。对他的不舍远胜于一切。年少气盛的我，好想好想再回国防园，再次接受军训洗礼。
严而有序的训练让我不舍，是它吸收了我辛劳的汗水，是它记录了我辛勤的付出，也是它承载了我对军训的依恋之情。广阔的军训场，我曾经在那里站军姿，练动作。绿草如茵的草地，我曾在这匍匐前进，它们是我们军训的功臣。
不舍，太多的不舍娶集心中对食堂的不舍，对宿舍的不舍，对花花草草的不舍,点点滴滴盘旋脑海，是放不下，还是一种逃避？
不管是苦，是痛，留下的只有回忆，微笑地面对未来，面对我们的学习，用军训的精神克服学习的障碍！
“一，二，三，四”一阵阵铿锵有力的.口令声和整齐而赋有节奏的迈步声编织成了校园内最动听的歌曲。这是一首含蕴着酸甜苦辣的军之歌。
是一种神奇的力量将我们这些来自不同地域的人组合在了一起，让我们共同承受风雨。初次见到教官的我们把心目中不苟言笑，严肃认真的军人形象和他们重叠在了一起。可实践还是胜于理论的嘛！这些最可爱的人极具幽默细胞，被搞得精疲力尽的我们经常因为他们的言语笑得前俯后仰。满身的劳累似乎也被打败，瞬间逃走了。
可军训毕竟还是一件严肃的事。教官的一丝不苟让我们钦佩，一遍遍的踏步、转体、起立、蹲下，一排排地练习，一次次的吼叫……只有做到完美他们才认为自己完成了任务。而我们也只有切身体会，才能懂得军人的艰辛，才会去思考和理解军人的执着。看到操场上气势如虹的同学们，我不禁想到毛泽东的“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。战士们驰骋战场，视死如归地保家卫国让我的尊敬之情油然而生。是啊，“苦不苦，想想红军两万五”，如今生活富足，沉浸于斑斓生活的我们觉得军训是异常辛苦的事，可这对于军人来说真是芝麻粒的事儿啊！因此，磨练我们的意志，让我们这些温室里的花朵接受风雨的洗礼是此次军训的重要目标。
这次的军训真的让我们感受到了最可爱的人的可爱之处。
窗外的一切都似乎和我无关，静静地伏在窗前，心中却波澜四起。在过去的8天的时间里，我们理解了酷暑的炙烤，养成了规律的作息，练就了军人般的意志，培养了铁一般的纪律。毫不夸张的说，此次军训让我学会了适应，学会了改变。
一个空杯子在狂风中会倾倒，但如果装满了水就会稳定的竖立在风中。倘若我不能改变世界，那么我只能改变自我。
比如说——军训开始的第一天，我们手忙脚乱的整理自我的衣服和床铺，以及那些琐碎的生活物品，完全没有听到熄灯的哨声，在被女教官全部拉出去站军姿之后，我们暗暗下定决心要互相提醒时间。
比如说——第二天的寝室评分，零分，原因是“水未关”，我们震惊的无言以对，第一天能够说是不习惯那里的作息得了一个不尴不尬的七分。那么这已经第二天了却因为水龙头没有关而得了零分。要说原因也有，晚上四楼水压低，经常没有水，我们就打开水龙头用盆接水。如果来水了就会有声音提醒，而如果到了早上时间紧迫又恰巧没有来水，水龙头就没有关。
可是我们不愿意被批评，被轻视，于是在深夜熄灯后打亮手电筒整理寝室，设定好时间提前起床充裕分配，互相提醒注意物品摆放位置，那是我们，那都是我们学着适应，争求改变的身影。“物竞天择，适者生存”达尔文的进化论告诉我们，地球上千百万年前数以亿计的生物经过漫长时光的淘洗与沉淀只留下了秀的种族。也就是说，弱者仅有被淘汰的地位。不是强者胜，而是胜者强。
军训的生活仅有八天，在这期间它的管理与作息足以对我今后的高中学习产生巨大的影响。忍耐着汗水流进眼睛的痛苦，习惯着大食堂里的饭菜，改变着习以为常的懒散作息，学习着规范划一的动作，我们改变自我只为适应那军事化的管理标准。我们做到了，其实生活中又何尝不是这样呢繁重的作业，快节奏的课堂，起早贪黑的生活，对每个人来说都是公平的二十四小时。优秀的人学会适应，努力改变，懒惰的人我行我素，拒绝改变。于是两级分化开始，优秀的人更加优秀，懒惰的人更加懒惰。我所要做的就是去适应那些我能习惯的，改变我不能适应的。
扎起清爽的马尾辫，穿上干净的校服，白色的帆布鞋站在学校内，我明白，高中三年的青春乐章奏响了。以上所述，愿与青春共勉，尽力而为，问心无愧。
随着军训动员大会的开展，沧州师范学院20xx级学生开始了为期十天的军训生活。我很荣幸作为其中一员。虽不是第一次军训，但却是一次全新的体验。体验和新的同学组成一个新的并且团结向上的班集体。相信集体中的每个分子都清楚地认识到，做好了自己的那一部分才能为班级争光，散发了自己的光芒才能为班级迎来高光时刻。阳光照耀下，我们很热，但我们依旧站好军姿，丝毫不敢懈怠。
骄阳已退，晚风微醺，望向训练场里这一群熟悉又陌生的人，回忆排山倒海地来。军训的第一天，我手足无措但也满心欢喜，害怕做错动作，却又期待学习新动作。一个小时的军姿过后，后面的训练似乎也没那么可怕了。晚训时候的拉歌，我们吼出了气势，虽然很费嗓子，却也乐在其中。回想军训将要画上句号，内心有些不舍。我想这也是成长一部分，从无措到果敢，从茫然到坚定，从好不容易相聚到匆匆散场。军训也许不能成就辉煌人生，但可以磨炼意志。希望自己不忘初心，方得始终。
骄阳似火、塑胶跑道上“热气腾腾”。两千多人在操场上忍受着炎热如火如荼的进行正步练习。只是为了在最后的汇演中达到最好的效果，表现出最好的风采。
细雨绵绵，寒风阵阵，一阵阵风夹着雨水打在同学们的身上，冰冷刺骨。虽然已经瑟瑟发抖，但仍然一步步端着冻僵的手脚，踏着音乐走过主席台。
休息时，两人成行，三人成列，永远的整齐划一严肃认真，永远的无规矩不成方圆。这是军人的原则，规矩是军人的做事标准。
行走时，挺胸抬头，无一不体现出军人的气概与精神高昂。这是军人的自豪感，当穿上军装，一切变得不一样；你不再是那个孩子。而是真真正正顶天立地的军人。
看，这就是军训，军训的意义便是将每一个人的灵魂丢进熔炉里铸炼，铸炼成像钢铁般坚固坚硬的灵魂。
这就是军训，让我们体验到军人的生活，体验军人的意志。
时间一眨眼就过去了，军训已经渐渐离我们越来越远。回顾才过去不久的军训，我的身上还能隐隐感受到那些酸楚。那真的是一段很艰难，却有十分具有意义的道路。
XX月XX日，刚刚结束了暑假的我们带着对新学校的期待和渴望来到了xx中学。但不得不说，我一开始“挺失望”的。虽然学校变得更加宽广又美丽，但我却没能见到多少以前的朋友。这让我感到有些寂寞，也十分孤独。可就在这个时候，军训却突然出现面前！它就像是我们的一位共同的老朋友，一瞬间的就将我们这一群“陌生”的同学拉拢到了一起。
后来，军训顺理成章的成为了我们共同的目标，他给了我们这群迷茫的高中新生一个共同的方向，一个共同的目标！为此，在教官的引领下，我们很快汇聚在了一起，成为了一个新生的队伍——xx连。虽然，在刚开始的时候这个队伍也遇到过很多问题。如：大家对训练的消极，有同学坚持不住总在训练中乱动等等。但在教官严格严厉的管理下，我们在这个队伍里互相摩擦，也互相适应。渐渐的，我们的学会了关心他人，学会了重视集体。尽管我们之前都来自不同的班级，甚至不同的校园。但如今，我们却成为了一个新的大集体！
回忆军训，这是一段辛苦的时间。在军训的这几天里，太阳就像是要将自己夏日的余热通通散发出来一样，间我们的皮肤晒黑，将我们汗水蒸发。让我们在这段辛苦的军训中锻炼了钢铁般的意志，铸成了坚定的思想和身体。
体会军训，这是一段丰富的旅程。在短短的两周里，我们每天都能体会到不同的事情，有时候是辛苦的训练，有时候却又是一起开心的歌唱。如果能够承受住军训的辛苦，其实每天都将会是最为精彩的旅程的。
军训虽然不过是短短两周的体会，但却让我们感受到经历了好久好久。就好像，已经经历了一段让人难忘的高中学习。我相信，这就是我们在高中的第一堂课，我们也同样在军训中掌握了挑战高中，取胜高考的关键！我会牢记自己在军训中收获的点点滴滴，让自己带着这份严谨、耐心、自律的思想，去严格的面对高中的新生活，去挑战，并实现自己的理想！
山不再陡无崖，海不再雄伟无湍波，河不再雄伟无起伏，人生不再坚强无挫折无艰辛。樱花如果没有先开的气魄，就不会在美丽的春天脱颖而出。荷花如果没有不染泥的意志，在炎炎夏日也不会是君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲，就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为集训中的明星。
进入高中意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短暂的军训期间，我们应该互相了解，互相帮助，团结一致。要脱离无所事事的夏季生活，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对各种考验。
训练我们的教练是一个二十多岁的年轻人。他个子不高，稚气的脸上满是严肃和认真。他也爱笑，笑起来本来就小的眼睛变小了。但是教官对我们军训的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规律，他就会一遍一遍的给我们示范。这是我第一次接触军人。
军训刚开始，同学们都容光焕发，对军训充满好奇。但是第二天，第三天，第四天，问题来了。有同学开始发牢骚，抱怨连连。有的同学向教官提出意见，有的甚至想逃避训练。这些都反映出我们正常的生活太过顺畅，几乎被衣服拉得喘不过气来，缺乏同龄人应有的能力。这正是我们自己必须提高的素质。
军人可能真的这么细致。抱着我在军训，六天后，我体会到了我严格的时间意识和毅力。哪怕是最简单的动作，在训练场上，我们重复无数遍，用自己的心去真实体验军人的英气。军姿不动，跨步整齐有力，让我们真正体会到军人的精细。
高中第一节课军训，今天圆满结束。回想这些日子，我感慨良多。军训的体验是“剑锋磨砺，梅花香苦寒”。“不遗余力，不遗余力，守东南西北风”是军训的结果。军训的感觉需要用心体会。它教会了我们关心他人，加深了我们对保卫祖国责任的理解，告诉了我们面对困难应该采取的态度。我们至少我不再是一个娇弱的孩子，不再是一个哭泣的女孩，我知道，面对巅峰，我们必须建造自己的阶梯；当我们遇到悬崖时，我们必须自己连接绳索。我们的命运掌握在自己手中，就看自己能不能把握住！
"一滴水可以磨掉一块石头，一根绳子可以锯掉一块木头."微小的力量一旦积累起来，它的力量是巨大的！当别人享受坚持不懈的快乐时，你永远不应该成为失败的典型。谁笑到最后，谁就是最终的赢家；坚持到底的人，才是真正的英雄，才是战胜自己的强者。
军训增强了我的集体荣誉感;军训提高了我们每一个同学的素质;军训让我体会到我们班同学那种团结向上的精神;军训让我体会到那种雷厉风行，令行禁止的作风;军训让我体会到做每一件事情都要认真去对待才会成功。
“军训”这两个字，一说起来就会感到非常累。可是，只要你把“军训”这两个字真正融入到生活中去，那你就会觉得军训其实并不是很累，这只是我的看法。
第一，服从;第二，完全服从;第三，绝对服从。这是作为一名军人应具有的条件。也许，一名军人只有遵守并却牢记才是最好。
总结这四天的军训，说真的，我感到十分的辛苦，但在从中我也得到不少的道理。我们累，但是教官更累，他们还要给我们喊口令把喉咙都弄哑了。在军训期间自己的一些收获：学会了如何与同学好好相处;学会了自力更生;学会了军人钢铁般的意志;学会了珍惜现有的幸福;怕苦的人是中国人民的耻辱，是世界的罪人，这种在少时不吃苦的人，到老了才会了解自己的确很笨，到老了才会真正的吃苦，只有不怕苦、不怕累才能在社会上站稳。
军训让我懂得了遇到困难不能回避，而要以积极的态度迎难而上，在解决困难的过程中，把我们锻炼的更加坚强;军训增强了我的集体荣誉感;军训提高了我们每一个同学的素质;军训让我体会到我们班同学那种团结向上的精神;军训让我体会到那种雷厉风行，令行禁止的作风;军训让我体会到做每一件事情都要认真去对待才会成功。
在今后的日子里，我会多点参加像军训那样有意义的活动，从不叫苦。只要有军训，我都回会积极参加。在军训中，我会服从，完全服从，绝对服从教官。做一个不怕苦，勇往直前的军人。
我少年时代的生活总是无忧无虑，惬意无比。也许是时代的不断进步把“悲哀”推给了我。作为一个不碰手指头的大小姐，我自然是很回避军训的，一想到初中开始后的军训，我就更加担心。但是，不可否认的是，这次军训给了我很多惊喜和收获。不仅不再像以前那么娇气无理，还收获了很多美好的回忆和真挚的友情。
为期三天的军事训练已经结束。随着响亮的口号和响亮的掌声，学生们一个接一个地离开了。但我们应该感到兴奋。毕竟和导师同学相处怎么会忘记呢？
记忆中至今记忆犹新的是站在军姿。烈日下，每个学生都必须昂着头，眼睛里充满神，双手抱头，一动不动地站着。但是像我们这样从小被父母带大的“大白菜”怎么能忍受这样的痛苦呢？第一天，学生们纷纷倒下。说实话我有点晕，但是听到教官说还有五分钟，我瞬间有了希望。心中默念：忍忍我吧！很快就过去了。虽然汗水从额头流到下巴，但是整件衣服都湿透了，所以我还是要站着。因为这是命令，做一个好士兵，任何时候都要服从命令。
没有风霜洗礼的幼苗如何成为参天大树，没有狂风暴雨的雏鹰如何飞向天空，没有湍流和位移的溪流如何在茫茫大海中相遇，没有磨难和磨难的年轻人如何成为国家栋梁？
军训告诉我什么是团结的力量，顽强的意志，不懈的成功。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
今天是军训的第五天。经过四天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。
早上，我们6：30就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。
今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。
今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。
军训只是进行了两天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。
军训的第一天，成为了我噩梦的开始，严厉的教官，捣蛋的同学，还有炎热的天气，一直折磨着我，令人痛不欲生。
刚开始的那天，就让人坚持不住了。教官微笑的脸颊，给许多同学心里都萌生了放肆的想法，也给我们带来了不可掂量的后果和惩罚。于是，一排排的人墙“屹立”在操场上。刺眼的阳光，使我睁不开眼睛;站够半个小时的军姿，腰已经痛得弯不下来;再加上教官时不时的检查，和面对随时被踹的危险。在这种危险的关头，眼前总有一两只烦人的苍蝇在飞来飞去……
盼望着，盼望着，心里盼望着教官可以快点说“解散”这两个字。
终于熬到了解散，可短暂的十分钟后还是站军姿。
衣服被汗水浸湿了，腿不由自主的发抖，站了半天，走路都不稳了。还有四天时间!什么时候才是个头啊!但大家都和我一样站在这里，既然他们都没喊累，那我又为什么放弃呢?仔细一想，军训它本来就是要训练人的意志和品质的。
坚持是必不可少的，更重要的是团队精神。在这个时候，发生了一件感人的事件。在军训期间里，我班的班主任总是提前到达操场。在每次休息、放学时，班主任都会给我们加油打气，对我们说许多鼓励和不放弃的话。一个眼神，一个动作，一句言语，这一幕幕都让我坚定了信念、充满了努力向前的动力。
比赛那天，我和小伙伴们都斗志昂扬并严格按教官训练时要求的标准进行了汇演。虽然最后拿到的是二等奖，可我没什么遗憾的，因为我已经竭尽全力了。军训的目的并不是那一张薄薄的纸，而是磨练出的那种精神是用多少那样的纸也换不回来的。我想，这种精神在今后的学习过程中将一直都影响着我，我将奋勇向前，靠着它来坚持我的人生观。
军训，让我不能忘怀，更让我成长。